여름철 가장 많이 받는 질문 중 하나입니다. 햇빛의 2/3가 지구에 도달하는 동안 이 양의 5%는 UV 에너지입니다. 물론 우리가 살아가기 위해서는 햇빛이 필요합니다. 그러나 우리는 그것이 유익함과 해로움을 동시에 가지고 있다는 것을 잊어서는 안됩니다. 그렇다면 태양의 유해한 영향으로부터 우리 자신을 어떻게 보호할 수 있습니까? 이 질문에 대부분의 사람들이 "네, 자외선 차단제를 사용합니다."라고 대답하는 것을 들을 수 있습니다. 하지만; 자외선 차단은 단순히 자외선 차단제를 사용하는 것을 의미하지 않습니다. 자외선 차단에는 세 가지 기본 조건이 필요합니다.
올바른 행동 선택
올바른 옷 선택
그리고 자외선 차단제의 사용.
우리는 어떻게 태양으로부터 자신을 보호해야 합니까?
올바른 행동 선택 : 10시부터 15시 사이에는 태양의 자외선 에너지가 바빠지므로 특히 이 시간에는 외출을 자제하세요. 바다와 모래는 UV를 반사하므로 이러한 지역에서는 태양에 대한 노출이 더 많다는 점을 잊어서는 안 됩니다.
올바른 옷 선택: 젖지 않고 두꺼운 섬유 옷을 입으세요. , 촘촘하게 짜여진 합성 옷. 선글라스와 챙넓이 10cm의 모자를 착용했습니다. 하지만; UV 흡수 의류는 젖어도 보호 특성을 잃지 않습니다. 안타깝게도 대부분의 여름 옷은 자외선 차단 기능이 낮습니다.
그리고 자외선 차단 크림을 사용하세요. UV A와 UV B가 모두 포함된 최소 SPF 15-30 제품을 착용하세요. 보호 효과.외출하기 30분 전에 사용하고 2시간 간격으로 반복하십시오.
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물리적 자외선 차단제는 농도가 더 강하고 UV 에너지를 반사하여 보호합니다. 화학적 자외선 차단제는 점도가 더 묽고 UV 에너지를 흡수하여 보호 효과가 있습니다.
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영유아에게 적합한 옷 선택에 주의를 기울이고, 6개월 이상 어린이의 경우 물리적 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋습니다.
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