우울증은 많은 정서적 고통을 유발할 수 있는 뇌 질환입니다.
뇌가 작동하는 방식의 변화도 신체에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그래서
다음과 같은 질문을 드릴 수 있습니다. 우울증이
심장부터 면역체계까지 모든 것에 영향을 미치는 다양한 신체적 문제에 영향을 미친다는 사실이 놀랍지 않습니까?
우울증은 단지 신체적 증상을 유발하는 것이 아닙니다. 또한 특정 신체적 질병이나 상태에 대한 위험을 증가시키거나 악화시킬 수도 있습니다.
반대로, 특정 질병은
우울증을 유발할 수도 있습니다.
우울증은 신체적 증상도 유발합니다. 이러한 증상 중 일부에 대해 이야기하고 싶습니다
. 처음에는 우울증 환자 3명 중 2명이 통증이 증가하는 것을 경험합니다
. 또한, 만성 피로, 성에 대한 관심 감소, 식욕 감소,
불면증, 깊은 수면 부족 또는 과수면은 일반적인 신체 증상입니다.
우울증은 신체 질환의 위험을 증가시킵니다.
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우울증은 코르티솔이나 아드레날린과 같은 스트레스 호르몬의 수치를 높여
다양한 질병 및 기타 질환이 발생할 위험을 높입니다. 우울증
은 면역체계에 영향을 주어 신체가 감염과 싸우는 것을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 대상포진 백신과 같은 일부 백신은 우울증이 있는 노인에게는 덜 효과적일 수 있습니다. 우울증
은 또한 심장 질환 및 약물 남용의 위험 증가와 관련이 있습니다.
우울증과 의학적 질병: 악순환
불면증 또는 심각한 수면 부족 등 우울증으로 인한 많은 신체적 변화는
면역 체계를 약화시키는 것으로 생각됩니다. 이로 인해 기존 질병이 악화될 수 있습니다
. 반면, 우울증이나 만성질환으로 인한 신체적 변화는 우울증을 유발하거나 악화시킬 수 있습니다. 이러한 모든 변화는
우울증과 기타 질병
을 모두 치료하지 않으면 끊기 어려운 악순환으로 이어질 수 있습니다.
많은 심각한 질병이나 상태가 우울증과 공존합니다. . 이는;
- 심장마비
- 관상동맥질환(심장마비 또는 사망 없음)
- 파킨슨병
- 다발성 경화증이나 루푸스와 같은 자가면역 질환
- HIV/AIDS
- 뇌졸중
- 암
- 당뇨병
- 신장 질환
- 관절염
우울증은 이러한 질병 중 일부의 위험을 증가시키지만, 항상 그런 것은 아닙니다. 예를 들어, 우울증이 암을 유발한다는 생각을 뒷받침하는 증거는 없지만 두 가지가 공존하는 경우가 많습니다. 동시에, 우울증은 암이나 HIV와 같은 심각한 질병의 불가피한 결과가 아니며,
관리할 수 없다는 사실을 아는 것이 중요합니다.
우울증은 과정에 어떤 영향을 미칩니까? 당신이 아플 때 당신의 병은 무엇입니까? 첫째, 합병증이 발생할 가능성이 더 높습니다
. 우울증이 뇌와 신체의 신체적 변화를 확대하기 때문에 이는 사실일 수 있습니다.
예를 들어, 이미 심장병이 있는 경우
스트레스 호르몬 수치가 높으면
신체가 필요한 조직을 복구하는 것이 어려워지고 연결 상태를 유지하는 것이 더 어려워질 수 있습니다. 우울증에서 흔히 나타나는 통증은 우울증 치료를 복잡하게 만들 수도 있습니다.
이는 만성통증이 있는 사람은 우울증이 악화되는 경향이 있다는 것을 의미합니다.
우울증 치료 및 건강 개선
치료 과정을 먼저 살펴보겠습니다. 무엇보다도 해당 분야의 전문가를 만나는 것이 유리할 수 있습니다
. 우울한 기분이라면 전문의와 치료에 대해 상담하세요
. 항우울제와 대화 요법 외에도 운동도 도움이 될 수 있습니다.
최근 연구에 따르면 운동은 경증에서 중등도의 우울증에 효과적일 수 있으며
물론 다른 많은 질병에도 도움이 됩니다. 약초 요법 복용을 고려하고 있다면
먼저 전문가와 상담하세요.
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