양파는 항생제와 항산화제의 매우 강력한 공급원입니다.
양파 주스에서 발견되는 황 화합물은 천식 환자에게 긍정적인 영향을 미칩니다. 양파는 여성의 폐경 후 발생하는 골다공증에 대한 자연 치료제입니다. 말린 흰 양파에는 GPCS라는 화합물이 포함되어 있습니다. 이 조성물은 골다공증에 효과적이다. 순환 장애를 제거하여 혈당 조절 효과가 있습니다. 심혈관 질환으로부터 보호합니다. 항생, 항산화 효과로 체내 지방을 감소시키고 면역력을 강화시켜 줍니다. 피부미용과 생리불순에 매우 효과적입니다.
양파치료는 몸속의 독소를 제거하고 신진대사를 촉진시켜 체중 감량에 도움을 줍니다.
양파 큐어는 어떻게 준비해야 하나요?
재료
중간 크기 양파 1개
물 2컵
양파의 겉껍질을 벗겨 깨끗이 씻은 후 4등분으로 자릅니다. 우리는 그것에 물을 추가합니다. 스토브에서 끓이도록 둡니다. 끓기 시작하고 5~6분 정도 지나면 불에서 내려 유리잔에 따라냅니다.
양파 큐어를 준비할 때 고려해야 할 몇 가지 팁이 있습니다. 치료제는 항상 신선하게 준비되어야 합니다. 사용할 양파는 껍질이 연한 갈색을 띠는 흰색 양파여야 합니다.
완성된 양파큐어는 따뜻하게 섭취하는 것이 중요합니다. 점심, 저녁 식사 10분 전에 물 1컵을 마셔야 합니다. 공복에 마시면 식욕이 억제됩니다. 이 치료법의 완전한 효과를 보려면 6~8주간 다이어트를 지속해야 한다.
슬리밍에 양파 자체가 아닌 양파즙을 사용하는 이유는; 양파를 잘게 자르면 양파 속의 휘발성 효소가 사라진다.
양파즙 치료법의 또 다른 준비 방법은 양파를 착즙기로 짜서 즙을 추출하는 것이다.
양파 수프는 양파를 절인 형태로 섭취할 수 없는 사람들을 위한 색다른 대안입니다.
재료:
중간 크기 양파 6개
선택 사항으로 두 종류의 야채 500g
레몬과 향신료
올리브 오일 1테이블스푼
이것으로 준비할 수프를 드시면 됩니다. 점심, 저녁 레시피를 연속 3일 동안 지속한 후 하루 동안 휴식을 취하세요. 다시 3일 지속적으로 적용할 수 있습니다. 8주 후에는 10일간 휴식을 취하고 계속할 수 있습니다. 양파 치료법은 특히 배와 엉덩이 부위의 지방을 제거하는 데 매우 유용합니다.
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