충분한 잠을 자고 일어났는데도 아침에 피곤하고, 계속되는 피곤함 때문에 일하고 싶은 의욕을 느끼지 못한다면, 그 원인은 근육류머티즘(섬유근통)일 수 있습니다. 근육류머티즘은 계절의 변화, 원인을 알 수 없는 통증, 피로 등으로 나타나는 질환으로 여성에게 더 흔하고 삶의 질을 크게 저하시키며 의사가 쉽게 진단할 수 없는 질환이다.
근육류머티즘(섬유근육통)이란 무엇인가요?
근육류머티즘; 통증과 피로감을 특징으로 하는 만성통증증후군입니다. 가장 뚜렷한 특징은 광범위한 근육통입니다. 이는 일상생활에 큰 어려움을 초래합니다. 이런 유형의 류머티즘은 자신에게 많은 것을 기대하고 환경에 대한 기대도 높은 사람들이 겪는 질병이다. 이런 사람들은 일반적으로 완벽주의자이고 민감한 사람들입니다. 이로 인해 현대인의 스트레스가 많은 환경으로 인해 이 질병의 발병률이 증가하고 있음을 알 수 있습니다.
증상은 무엇입니까?
주요 증상 이 질병의 원인은 "피로"입니다. 아침에 특히 두드러지는 피로는 피로가 필요한 활동을 하지 않더라도 저녁이 되면 정상으로 돌아옵니다. 아침 경직이 흔합니다. 이러한 근육 관련 경직은 피로와 마찬가지로 낮 동안 오랫동안 지속됩니다. 이 사람들은 한 번도 쉬어본 적이 없는 것처럼 침대에서 나오기가 어렵고, 밤에 잠자리에 들 때보다 아침에 더 피곤해 보입니다. 그들은 깊은 잠에 빠지지 못하고, 이를 갈며, 수면 중에 약간의 비자발적인 움직임을 보이는 것으로 관찰되었습니다. 두통과 안면 통증, 복부에 가스가 차고 트림이 필요함, 설사, 변비, 갑작스런 배뇨감, 월경 전 과도한 긴장, 가슴과 심장의 통증, 심계항진 등이 관찰될 수 있습니다. 그 밖에 저림과 따끔거림, 경련, 불합리한 현기증, 청력 상실, 식욕 변화, 건망증과 집중력 부족, 정신적인 문제, 과도한 발한, 입과 눈의 건조함 등이 흔히 발견된다. 이러한 환자들은 원인을 확인할 수 없는 통증을 호소하여 다양한 전문의의 의사와 상담합니다. 그러나 제대로 진단되지 않고 진통제로 증상이 완화된다면 문제가 완전히 해결될 수는 없습니다.
근육류머티즘에는 어떤 요인이 효과가 있나요?
일상생활에서 많은 요인들이 이 질병에 효과적일 수 있으며 이는 큰 문제를 야기합니다. 근육류머티즘은 결코 외모를 바꾸거나 기능을 저하시키지 않지만, 치료에는 오랜 시간이 걸리고 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다. 특히 춥고 습하며 우울한 날씨에; 스트레스와 과도한 활동 상황에서 증가하는 근육 류마티스; 직장에서의 긴장된 환경부터 전화 통화 및 운전에 이르기까지 다양한 이유로 영향을 받을 수 있습니다. 뜨거운 응용 프로그램을 사용하면 사람이 자신을 행복하게 만드는 일을 처리할 때나 휴가 중일 때 이러한 고통이 줄어듭니다.
치료 시 어떤 방법을 따라야 합니까?
근육류머티즘의 표준 치료법은 단 하나뿐입니다. 이 증후군의 치료를 위해서는 다학제간 프로그램이 구성되어야 합니다. 이 프로그램에는 약물 치료 외에도 운동, 마사지, 물리 치료, 오존-산소 치료, 부항-부항 치료, 건침, 침술, 국소 주사 및 생체 공명 치료, 식이 조절 등의 치료가 포함됩니다. 필요한 경우 환자에게 정신적 지원을 제공해야 합니다. 치료; '신체 활동 감소, 통증 증가'의 악순환을 끊고 통증과 피로를 줄이고, 우울 증상을 완화하며, 기타 증상을 최소화하는 것을 목표로 합니다. 환자에게 질병에 대해 알려야 하며 가족 구성원이 치료 과정에 포함되어야 합니다.
섬유근통에 대한 오존 치료
다음과 같은 사실이 관찰되었습니다. 오존-산소 요법은 섬유근육통 환자에게 긍정적인 효과를 제공합니다. 오존 요법은 아드레날린을 산화시켜 환자가 경험하는 고통과 우울증을 줄일 수 있습니다. 오존 주입은 통증이 있는 부위에 점방식으로 적용되며 만성 통증 불만을 완화할 수 있습니다. 혈액 오존 적용은 만성 피로, 우울증, 수면 장애 등의 증상을 완화시킬 수도 있습니다.
환자가 자신과 건강을 위해 더 많은 시간을 보낼 수 있을 뿐만 아니라, 강렬한 업무 중에 취하는 휴식 시간도 이 질병을 치료하는 효과적인 방법. 다이어트에 주의하고, 규칙적으로 물을 마시고, 운동과 체력 단련, 특히 걷기, 수영, 자전거 타기 등이 도움이 됩니다. 질병이 정확하게 진단되고 치료가 올바르게 계획된 경우 환자의 삶의 질도 높아질 것입니다.
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