사실 우리가 일상에서 자주 접하는 문장 중 하나입니다.“저는 자신감이 부족해요” 비록 문장이지만 우리는 여기 사람들의 이야기를 자주 듣습니다. 우리는 정말로 자신감이 무엇인지 알고 있습니까? 아니면 우리가 스스로 내리는 진단인가? 잠시 멈춰서 자신감이 무엇인지 생각해 보면 대부분의 사람들이 대답하는데 어려움을 겪는다는 것을 알 수 있습니다. 자신감이라는 단어는 일상생활에서 아무 의미 없이 자주 사용되는 단어이지만, 많은 사람들이 정의하기 어려운 문장으로만 표현된다.
자신감이란 무엇입니까? 문제에 대한 답을 요약하면; 그것은 사람의 자신감, 인정, 믿음, 자신이 누구인지, 무엇을 좋아하는지 알고, 자존심의 틀 안에서 자신의 삶의 철학에 따라 행동할 용기를 찾는 것입니다.
동시에 자신감이란 자신의 장점과 단점을 알고 이를 관리할 수 있는 능력을 말합니다. 사람들에게 힘을 주고 활력을 불어넣어주며, 힘들고 바쁜 삶 속에서도 더 노력하도록 격려하는 영감의 원천입니다. 자신감이 있는 사람은 자신의 삶, 일, 관계, 그리고 자신이 내리거나 내릴 결정을 관리할 수 있습니다. 그렇지 않으면 그는 다른 사람들이 자신의 삶을 관리하기 시작하고 있다는 사실조차 깨닫지 못합니다.
물론 우리가 자신감에 대해 이야기할 때, 우리는 주변에서 과신하다고 말하는 사람들을 가끔 만나게 됩니다. 그렇다면 이 사람들은 정말 과신한 사람들일까요? 아니면 그 사람들이 자신을 이런 식으로 표현하려고 하는 걸까요? 이런 사람들을 보면 맹목적으로 뭐든지 할 수 있다고 믿고, 뭐든지 할 수 있다고 믿으며 주변에서 자부심을 갖고 살려고 노력하는 사람들로 보입니다. 이 사람들은 자신감이 없고 자기애적입니다. 그렇다면 나르시시스트는 무엇인가요? 나르시시스트에 대해 언급할 때 가장 먼저 떠오르는 것은 무가치함과 부적절함의 느낌입니다. 이 두 가지 감정이 부족하게 자란 사람들은 규칙에 관심이 없고, 수치심이 약하고, 냉소적이고 가혹한 입장을 갖고 있으며, 자신을 특별하다고 생각합니다. 우리의 주제는 나르시시즘이 아니기 때문에 더 이상 고민하지 않고 자신감으로 넘어가겠습니다. 그럼 요구되는 레벨은 얼마나 되나요? 어느 수준에 도달해야 할지 생각하고 틀에 짜넣기보다는 다음과 같은 질문을 스스로에게 던져볼 수 있습니다. 어떤 일이나 책임도 수행할 수 없음 변명할까요? 단번에 할 수 없는 상황이나 실패를 만나면 세상의 종말이라고 말하며 물러나는 걸까요?
자신감은 우리 자신을 알고 분석할 수 있게 해줍니다. 그러므로 자신감을 높이고 싶다고 말하면. 이것은 자신을 알고, 자신을 아는 것에서부터 시작되어야 합니다. 플라톤이 말했듯이, "자신을 아는 것은 자신의 영혼을 아는 것이다." 먼저 나 자신을 알아야 한다.
이제 자신감을 키워야 할 때다. 그래서 내가 무엇을해야하니?
