먹고 삼키는 것은 자궁에서 12주차부터 발달하기 시작하는 복잡한 기술입니다.
이러한 기술은 태어날 때부터 계속 발달하며 원시 반사 신경으로 진행되며 시간이 지남에 따라 반사 신경이 약해집니다. 스스로 멀리. 각 반사는 영양에 서로 다른 기여를 합니다. 따라서 정상적인 발달을 위해서는 예상되는 시간에 반사가 시작되고 사라지는 것이 중요합니다.
정상적으로 발달하는 아기;
> 2주차부터 손을 입으로 가져오기 시작합니다.
> 2- 4개월 아기는 한 손으로 젖병을 잡고 잡을 수 있습니다.
> 4개월 아기는 숟가락으로 먹일 수 있습니다.
> A 5 -6개월 된 아기는 양손으로 젖병을 잡을 수 있습니다.
> 5~7개월 된 아기는 숟가락으로 먹일 수 있습니다.아기는 퓌레 정도의 농도를 숟가락으로 먹을 수 있습니다.
br /> > 6개월 아기는 숟가락을 입술로 감쌀 수 있습니다.
> 7개월 아기가 씹기 시작합니다.
> 6~8개월 아기 아기는 컵으로 물을 빨아 마실 수 있습니다.
/> > 8~9개월 된 아기는 자신을 더 잘 통제하기 시작하고 수유 중에 보호자를 돕습니다.
> 9~10개월 된 아기는 물을 마실 수 있습니다.
> 10~11개월 아기는 누군가가 잡은 컵으로 먹을 수 있다.
> 12개월 아기는 손 전체로 숟가락을 잡고 먹일 수 있다.
> 12개월 아기는 양손으로 유리잔을 잡고 4~5모금 연속으로 마실 수 있습니다.
> 13- 15개월부터 아기는 딱딱하고 단단한 음식을 물 수 있습니다. .
어린이의 식생활 발달에 기여하기 위한 제안
아기가 약 4세까지 식사를 하려면 보호자의 도움이 필요합니다. 예를 들어, 갓 태어난 아기는 영양분을 전적으로 어머니에게 의존하는 반면, 3세 어린이는 음식 준비와 배급에만 어머니에게 의존하게 됩니다. 이는 또한 보호자의 태도가 아이들의 식습관 발달에 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 자녀의 건강한 영양/식습관 발달을 위한 몇 가지 팁;
>아이가 배고픈지 확인하세요. 아직 가득 찬 음식을 위로 다시 보내면 소화 시스템에 문제가 발생할 수 있습니다. 아이가 마지 못해 먹으면 부모 사이의 상호 작용에도 부정적인 영향을 미칠 것입니다. 대신에 당신의 아이는 간식 시간을 계획하고 배가 고프다는 신호를 따르면 됩니다.
>TV/태블릿과 같은 방해 요소를 사용하지 마십시오. TV와 태블릿은 자녀의 환경과의 연결을 감소시키고 방해를 방해합니다. 그는 자신이 무엇을, 어떻게, 얼마나 먹는지 깨닫지 못합니다. . 장래에 비만과 개인의 식사 능력 부족으로 이어질 수 있는 이러한 행동 대신에 식사 공간을 결정하십시오. 관심을 끌 수 있는 방식으로 접시에 음식을 배열하십시오. 먹이기 전에 음식에 대해 이야기하세요.
>최소 45° 각도로 먹이세요(\_): 삼키는 순간 기도가 닫혀 음식이 폐로 가는 것을 방지하지만 위치를 잡아 먹이를 줍니다. 각도를 주지 않고 허리부터 곧게 펴면 음식물이 인두에 쌓일 수 있고, 호흡 중에 음식물이 기관은 물론 폐까지 갈 수도 있다. 폐로 들어가면 폐감염이 발생하거나 호흡이 정지될 수 있습니다.
>적절한 도구를 사용하여 발달에 적합한 농도의 음식을 제공합니다. 식사 발달은 단계적으로 진행되므로 수유는 정상적으로 이루어져야 합니다. 시간과 적절한 도구를 사용하여 다른 단계로의 전환을 보장합니다(시도). 그렇지 않으면 일관성을 거부하고 견디기 어려운 등의 문제에 직면할 수 있습니다.
>먹도록 압력을 가하지 말고, 먹을 수 있는 기회를 주십시오. 시도해 보세요. 음식에 민감한 아이들이 있을 수 있으니, 선택할 수 있는 기회를 주세요. 음식을 돋보이게 만드세요.
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