아동 건강 및 질병 전문가 Dr. Ayşe Yiğit Keskin은 식욕이 있는 어린이는 전체적인 접근 방식으로 평가해야 하며 이 과정은 고형식을 시작할 때 실수로 시작될 수 있다고 말했습니다. 건강한 성장의 기초가 다져지는 이 시기에는 엄마의 건강에 이상이 없는 한 모유만 먹여야 합니다. 6개월 이후부터는 3일 동안 강제로 먹이를 더 주지 않고 점차적으로 알레르기 반응이 나타나는지 확인하는 것이 필요합니다. 우리 아기의 달에 맞춰 집에서 준비한 건강한 야채 수프, 매일 요거트, 과일 퓌레를 제공해야 합니다. 6~9개월까지는 모유 70%, 보충식 30%, 9개월~1세까지는 모유 50%, 보충식 50%로 먹이는 것이 좋습니다. 아기에게 보충식을 강요해서는 안 됩니다. 원하는 만큼 섭취할 수 있도록 하여 보완식품에 익숙해지면서 원활한 전환이 이루어지도록 해야 합니다.
엄마들이 보완식품을 시작할 때 다음 사항에 주의하시기 바랍니다. br /> * 아기 섭취할 수 없는 음식은 억지로 먹이지 말고, 며칠 후 다시 섭취해야 하며, 3~4일 이내에 양을 늘려야 합니다.
* 알레르기 증상이 나타나면 음식을 중단하고, 소량으로 시작하고 15-20일 후에 다시 시도해야 합니다. 식사 때 먹는 음식의 양은 아기에게 맡기고, 억지로 먹이지 말고, 먹는 속도는 아기가 결정하고, 서두르지 말아야 합니다. * 아기에게 주는 음식은 천연재료로 준비해야 합니다. , 신선제품, 통조림, 냉동식품, 첨가물이 함유된 즉석식품은 급여하지 마세요 * 소금은 1세까지는 급여하지 마시고 설탕은 최대한 첨가하지 마세요
* 파인애플 등 야채와 과일, 딸기, 가지; 준비된 식품; 통조림 식품; 소시지, 소시지, 살라미 등의 육류 가공 제품, 콜라, 차, 탄산음료, 즉석 과일 주스 등의 음료; 튀김, 우유, 꿀, 스낵, 향신료 등의 음식은 1세가 될 때까지 주면 안 됩니다.
아기가 추가 음식을 먹을 준비가 되었음을 보여주세요. 신장 증상: 아기가 고형 음식을 먹기 시작하려면 신경근, 소화 및 배설 시스템이 성숙해야 합니다. 우리 아기라면 - 아기가 머리를 똑바로 세울 수 있는지 여부 - 흡인 위험에 대비하여 지지를 받거나 지지하지 않고 앉기 시작한 경우 - 손과 눈의 협응력이 발달한 경우 - 부모가 식탁에서 음식에 관심을 보이는 경우 음식이나 포크에 손을 뻗습니다. 숟가락, -숟가락을 뻗을 때 먹는 사람을 관찰하여 입을 벌리고 입운동을 하며, 고형식을 줄 때 빨려고 하지 않고 혀를 움직이고 씹는다면 고형식으로 전환할 준비가 된 것입니다. 음식. 아이의 식욕부족 아이가 식욕이 없고 밥을 먹고 싶어하지 않는 것은 많은 엄마들이 불평하는 상황입니다. · 성장지연이 있는 경우 위염, 역류성 변비, 복강, 음식 알레르기와 같은 소화기계 질환; 간, 심장 및 신장 질환, 철분 및 비타민 결핍, 갑상선 기능 저하증과 같은 내분비 질환을 조사해야 하며, 심리적 요인 중 불안한 가정 환경도 어린이 식욕 부진의 중요한 원인입니다. 식욕이 왕성한 아이를 위해 부모가 할 수 있는 일: *아이가 식사 중에 음식을 거부하면 너무 고집하지 말고 식사 중에 두 가지 옵션을 제공해야 하며, 먹고 싶지 않으면 다음 식사까지 기다리십시오. 거부된 음식은 잠시 중단해야 하지만 정기적으로 아이에게 제공해야 합니다. 숟가락을 먹은 후에는 먹어서는 안 됩니다. 아이들을 비교해서는 안 되며, 겁을 먹거나 음식을 먹겠다고 위협해서는 안 됩니다. * 아이의 식사시간은 규칙적이어야 하며, 부모와 함께 식탁에 앉아야 하며, 혼자 식사할 수 있어야 하며, 사람이 많은 식탁에서 식사하는 것은 아이의 식욕에 긍정적인 영향을 미칩니다. *어린이 접시는 영양 욕구를 높이기 위해 관심을 끌 수 있는 방식으로 장식될 수 있습니다. * 식사 시간은 규칙적이어야 하며, 식사 사이에는 음식과 단 간식을 피해야 하며, 가족은 아이에 대해 공통된 태도를 가져야 합니다. *식사 중에는 TV나 태블릿을 사용하지 마세요.화면 앞에서 아이들에게 먹이를 주면 영양 조절이 잘 안되고 식욕이 떨어질 수 있습니다. 먹었다 음식을 통제할 수 없이 먹게 되어 비만으로 이어질 수 있습니다. * 과일주스, 우유, 차, 콜라 등의 음료는 식사 전이나 식사 중에 주어서는 안됩니다. *활동과 운동은 식욕에 긍정적인 영향을 미칩니다. 식사 전에 게임을 하면 식사 중 아이의 배고픔과 산만함을 예방할 수 있습니다. 그러나 과도한 활동은 식욕을 억제할 수 있습니다. 거식증이 있는 어린이의 평가: 어린이에게 거식증은 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있으므로, 성장선(백분위수 곡선)을 따라 정기적으로 의사의 검진을 받고, 좋은 병력을 조사하고, 종합적인 신체 검사를 실시하고, 필요하다면 근본적인 원인이 있는지 평가하기 위한 실험실 검사가 필요하며, 대부분의 소아에서는 기질적 원인을 발견할 수 없습니다. 여기서 가족의 병력과 아이가 먹는 음식 목록을 평가하는 것이 매우 중요합니다. 3~7일 동안 먹었다. *가족들이 식욕이 없다고 생각하지만, 연령에 따라 발육이 잘 되고, 연령과 체질에 맞는 음식을 섭취하는 어린이 기본적인 영양 규칙을 가족에게 설명해야 합니다. * 음식에 관심이 없는 내성적인 아이의 경우 심리적인 요인을 고려해야 하며, 아이와 함께 양질의 시간을 충분히 보내는지, 아이가 무조건적으로 아이와 함께 있다는 느낌을 줄 수 있는지 의문을 제기해야 한다. 필요한 경우 보호와 안정적인 애착을 제공할 수 있는지 여부, 필요한 경우 가족에게 전문가의 지원을 제공해야 합니다. *음식을 선택하는 아이들 식욕은 좋아하는 음식은 좋지만, 싫어하는 음식은 거부하는 경향이 있으니, 이를 강요하기보다는 격려하고, 롤모델이 되어주며, 식사를 통해 관찰할 수 있는 기회를 주어야 합니다. 동료들과 함께. *식욕이 없고 활동적인 아이들은 먹는 것에 흥미가 없고 쉽게 배부르기 때문에 식사를 빨리 끝내고 다시 게임에 복귀해야 합니다. 이 아이들과 즐거운 식사의례는 식탁에서 만들어져야 합니다. *질병으로 인해 식욕이 저하된 아이들의 음식 거부감을 존중해야 하며, 의사의 협조를 통해 이 과정을 극복해야 합니다.
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