변화에 대해 이야기할 때 우리는 “이 시기가 지나면/이 나이가 지나면 변화하기가 매우 어렵다”는 말을 자주 듣습니다. 우리는 이해합니다. 그러나 우리는 보증을 제공할 권한이 있는 사람이 아니며 이러한 문장을 만드는 것은 고객입니다. 그러나 보증이 필요한 부분은 우리를 옛 질서에 유지시키는 부분이기도 합니다. 조심스럽고 변화에 개방적입니다. 하지만 알아야 할 점은 다음과 같습니다. 우리가 변화에 대해 이야기하고 있다면, 그 뒤에는 분명히 당신을 제한하고, 당신의 삶을 어렵게 만들고, 당신의 잠재력을 감소시키는 상황이 있습니다.
변화의 선고는 수년간 계속된 고난 끝에 찾아오는 것이며, 이 순간들은 매우 소중합니다. 그러한 순간을 전환점으로 보고, 우리 내부의 잠재력을 확인하고, 이를 수행하는 동안 환경의 지원을 받고, 필요한 경우 전문적인 지원을 구하는 것이 매우 중요합니다.
'이 나이 이후에...' 부분은; 물론, 배운 언어와 마찬가지로 습관도 잊어버리고 대체하기 어렵습니다. 그러나 사람들은 발견되기를 기다리는 수십 가지의 감정, 행동, 생각으로 가득 차 있습니다. 노년기에 춤과 그림에 대한 열정을 발견한 사람들처럼; 손자로서 연민과 사랑의 가장 깊은 상태를 경험하는 사람, 두 번째 봄에 소울메이트와 다른 창에서 삶을 보기 시작하는 사람, 다른 언어를 사용하고 세상을 탐험해보세요.
물론 모든 변화에는 그 과정에 몇 가지 어려움이 따르게 됩니다. 이러한 어려움에는 사람이 자신의 삶을 변화시키면서 겪게 되는 습관, 고정관념, 항상 동일하게 유지되기를 기대하는 인간관계 등이 포함됩니다. 어려움을 겪다 보면 지칠 수도 있다는 점을 항상 명심해야 하지만, 이것이 겁을 줄 정도로 강해져서는 안 됩니다.
치료에서도 마찬가지입니다. 실제 생활에서와 마찬가지로. 어떤 깨달음, 변화, 생각, 감정적 강렬함은 피곤하고, 속상하고, 심지어 실망스러울 수도 있습니다. 그러나 치료에서 논의한 바와 같이; 인생에서는 억압되고, 이해되지 않고, 표현되지 않은 감정과 생각이 끊임없이 발생합니다. 그러니 바꿔라 억지로 그렇게 하기보다는 우리는 더 이상 예전의 사람이 아니며, 우리가 알아차리고 표현하는 것, 변화와 변형이 저절로 일어납니다. 변화된 사람은 더 잘 인식하고, 자신과 세상에 대한 건강한 인식을 갖고, 사건을 더 객관적으로 평가하고, 매번 일어나는 일에 대한 대가를 지불하지 않고 자신의 몫을 차지할 수 있으며, 가장 중요한 것은 자신을 사랑한다는 것입니다. 그리고 여러분이 이러한 변화를 겪는 동안 우리는 여러분 곁에서 함께 하겠습니다.
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