봄이 다가옴에 따라 낮이 길어지고 따뜻해지며 해변 휴가 기간이 다가오고 있습니다. 우리는 깊고 푸른 바다와 백사장을 보고 누워서 태양을 즐기고 싶습니다.
그러나; 태양은 가장 치명적인 피부암 유형 중 하나인 흑색종을 유발한다는 점을 기억하십시오. 흑색종은 조기 진단 시 치료 가능한 암으로, 일반적으로 병변을 간단히 절제하고 피부과 전문의의 면밀한 추적 관찰이 필요합니다. 그러나 조기에 진단하지 않으면 흑색종은 매우 빠르게 다른 기관으로 퍼져 치명적일 수 있다는 점을 기억해야 합니다.
자외선 노출은 흑색종 및 비흑색종 피부 발병에 대한 알려진 위험 요소입니다. 암. 햇빛 노출은 암 발병, DNA 손상 및 면역 체계 억제를 유발하는 것으로 알려져 있습니다. 총 누적 태양 노출은 편평 세포 및 기저 세포 암 발병과 관련이 있는 반면, 강렬한 간헐적 태양 노출은 흑색종 발병과 관련이 있습니다.
또한, 일광 화상의 병력도 다음과 같은 것으로 알려져 있습니다. 특히 흑색종 발생 시 중요한 위험 요소입니다.
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흑색종의 원인은 다인성입니다. 유전적 소인 외에도 밝은 피부, 빨간 머리, 주근깨, 일광화상에 대한 민감성과 같은 표현형 특성으로 인해 햇볕이 잘 드는 곳이나 고지대에 사는 사람들은 흑색종에 걸릴 위험이 높습니다.
간헐적으로 햇빛에 노출되는 사람들 흑색종이 발생할 가능성이 가장 높으며 위험이 높습니다. 폐쇄형 직업군에서는 주로 간헐적인 UV 방사선에 노출되고 휴일 동안 강렬한 햇빛에 노출되는 신체 부위에 흑색종이 발생하는 경향이 있는 것으로 관찰되었습니다. 예를 들어, 남성의 경우 일반적으로 허리에 영향을 미치고, 여성의 경우 다리 아래쪽에 일반적으로 영향을 줍니다.
흰 피부, 붉은 머리, 주근깨 및 유전적 유전자 돌연변이가 있는 사람들에게는 자외선 차단이 매우 중요합니다. 흑색종이 발생할 위험이 더 높은 사람. 흑색종 예방에 있어 자외선 차단제의 역할은 다소 논란의 여지가 있지만 연구 결과에 따르면 자외선 차단제를 사용하면 흑색종 발병을 최대 10년까지 예방할 수 있다는 강력한 증거가 나타났습니다.
18세부터는 정기적인 피부 검사를 받아야 합니다. 수행. 점 100개 이상, 피부암 가족력, 다발성 일광화상의 병력이 있고 40세 이상이라면 적어도 1년에 한 번씩 피부 검진을 받아야 한다. 흑색종은 기존 점에서 발생하거나 점처럼 보일 수 있는 새로운 반점으로 발생할 수 있습니다. 따라서 갈색 반점이 변하는 경우 피부과 전문의를 만나십시오.
매년 피부과 전문의와 함께 전체 피부 검사를 받으십시오!
매달 점에 의심스러운 병변이 있는지 검사하십시오. 점(손가락 사이, 몸 뒤쪽 포함)을 검사할 때는 다음 사항을 확인해야 합니다.
가. (비대칭) 비대칭; 병변의 절반이 나머지 절반과 일치하지 않는 경우
B. (테두리) 가장자리; 가장자리가 불규칙한 경우
C. (색상) 색상; 색상 분포가 균일하지 않은 경우
D. (직경) 직경; 크기가 6mm보다 큰 경우
E. (진화) 발전; 이는 점의 자연적인 과정 밖에서 발생하는 모든 변화입니다.
표면이 매끄러운 점에 돌기 형성, 가려움증 시작, 출혈, 흑색종 발생 위험이 중요합니다.
피부에 병변이 눈에 띄게 보이는데, 변질되었거나 위 기준 중 하나라도 해당된다면 피부과 전문의의 진료를 받아야 할 것 같아요.
여름철이 다가오면서, 이제 자외선 차단 및 예방 조치와 관련하여 생명을 구하는 몇 가지 조치를 기억해야 할 때입니다. 이전에 자주 듣던 정보를 습관화하는 것이 필요하다. 좋은 자외선 차단 습관을 따르면 피부암 위험을 줄이고 갈색 반점이나 주름과 같은 눈에 띄는 노화 징후를 극적으로 예방할 수 있습니다. 다음은 여러분을 위한 7가지 팁입니다.
1. 피부 타입에 맞게 자외선 차단제를 매일 정기적으로 사용하세요.
네, 태양이 보이지 않는 날에도 마찬가지입니다!
2. 밖에서는 2시간 규칙을 따르세요.
햇빛 아래에서 시간을 보내는 것을 두려워하지 말고, 2시간마다 SPF 제품을 다시 바르는 것을 잊지 마세요. 그리고, 햇빛이 가장 해로운 시간(10시~15시)에는 그늘에 조심하시기 바랍니다.
3. 어휘에서 'tan'이라는 단어를 삭제하세요.
4. 1년에 한 번씩 전신 스캔을 받으세요.
5. 챙이 넓은 모자를 사용하세요.
6. 항산화제에 주의를 기울이세요.
국소 비타민 C 제품을 매일 사용하면 피부가 태양으로부터 스스로 보호됩니다. 귀하를 더욱 효과적으로 보호할 수 있습니다.
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