그들은 이혼을 포기했습니다
Ç., 두 은퇴한 관리자 모두 자신의 이름을 공개하고 싶지 않았습니다. 부부는 Yaşar University의 가족 치료에 참여하면서 그들의 삶이 어떻게 바뀌었는지에 대해 이야기했습니다. 가족 및 결혼 치료사 심리학자 Ceren Yağcıköseoğlu의 5주 치료에 참여한 이 부부는 30년 이상 지속된 결혼 생활이 곧 끝날 위기에 처해 있다고 말했습니다. G.Ç: “우리는 문제를 겪고 있었습니다. 다시 화해하거나 앉아서 얘기하는 시간이 길어지기 시작했다. 우리는 지난 두 달 동안 같은 집에서 이야기를 나누지 않았습니다. 몸이 안 좋아서 정신과에 갔어요. 가족치료사가 추천해줬는데 '아내도 몰랐다. 같이 치료받으러 간다'고 했더니 설득됐다. 우리는 두 달 전부터 치료를 받기 시작했습니다. 우리는 문제를 설명했고 그들은 경청했습니다. 우리에게도 그 사람이 필요했는데, 우리가 함께 있는 동안 제3자에게 말할 수 있어서 기분이 좋았습니다. 외부에서 바라보는 객관적인 눈이 필요했습니다. 우리는 여기서 올바른 선택을 했다는 것을 보고 경험했습니다. 우리는 우리가 잘못한 것과 옳은 것을 확인할 기회를 가졌습니다. "첫 번째 세션부터 우리는 대화하고 공유하는 커플이 되기 시작했으며, 가장 중요한 것은 올바르게 의사소통을 할 수 있는 커플이 되기 시작했습니다."라고 G.Ç.는 세션 말미에 그들의 문제 극복 능력에 대한 이유를 밝혔습니다. 과거의 좋았던 경험을 떠올리며 “왜? 질문을 하는 것이 중요합니다. 우리는 절차를 무시하고 도움을 받지 못하는 문제가 있었습니다. 해결 가능한 문제는 완전히 다른 지점에 도달했습니다. 외부 개입이 없는 것도 중요합니다. 이는 귀하의 가족, 친구일 수 있으므로 부부는 스스로 결정을 내리고 지원을 받아야 합니다. 그들은 우리가 뭘 잘못하고 있는지 말해야 합니까? 이야기를 할 때 편안함도 매우 중요합니다. 아는 사람이 있으면 이것이 어려워집니다. 그렇기 때문에 상대방이 전문가인지가 매우 중요하다”고 말했다.
WE ARE MORE PEACEFUL
서로의 말을 듣는 것조차 힘들었다고 설명한다. 그들이 처음 온 날, G.Ç.는 "우리는 날카로운 모서리가 있었지만 시간이 지나면서 그것을 부드럽게 하는 법을 배웠습니다. 우리는 배웠습니다."라고 말했습니다. 이런 식으로 당신은 상대방의 말을 더 쉽게 듣고 이해하는 법을 배웁니다. 나는 집에서 늘 나 자신과 싸우던 사람이었다. 일하는 중에도 남편과 싸웠어요. 하지만 치료 후에는 더 이상 그런 일이 없습니다. 나는 이제 좀 더 평화로워졌습니다. 우리는 세션이 끝난 후 이야기하지 않고 그것을 구현합니다. “원한다는 것은 매우 중요한 일이지만 여기까지 오기가 쉽지 않고 매우 심각한 지점이었습니다.”라고 그는 말했다.
내가 정말 사랑했던 사람을 잃을 수도 있었다
'결정해서 기쁘다'라고 말할 수 있다고 설명하자 고씨는 '아내를 정말 사랑한다. 만약 우리가 그 상황을 계속해서 도움을 받지 못했다면, 나는 너무나 사랑했던 사람을 잃었을 수도 있습니다. 좋지도 않고, 아름답지도 않고, 전혀 건강하지도 않습니다. 우리가 이야기하고 싶은 것을 혼자서 이야기했다면 다르게 인식되고 결과도 다르게 나왔을 텐데, 여기서 이야기를 나누니 모든 것이 달랐다. 때때로 우리는 치료사 세렌 씨가 존재하지 않는 것처럼, 함께 있을 때는 말할 수 없는 방식으로 이야기를 나누기도 했습니다. 집에서는 싸움으로 번졌을지 모르지만, 여기서 우리는 서로 대화하는 법을 배웠습니다. 매우 좋았습니다. 그는 "앞으로 우리는 바닷가에 정착해 오랫동안 행복하게 결혼 생활을 이어가고 싶다"고 말했다. 이것이 우선순위입니다. 그들은 정말로 그것이 바뀌기를 원합니까? '내가 원하면 상대방도 따라야 한다'는 마음으로 찾아오는 커플도 있다. 우리는 진전을 이루고 있을지 모르지만 우리가 원하는 결과를 얻기 어려울 수도 있습니다. 중요한 것은 들어오는 커플이 변화에 열려 있다는 것입니다. 왜냐하면 그들이 이미 여기에 오고 있다면 뭔가 옳지 않은 일, 잘못된 일이 있다는 뜻이기 때문입니다. 그들이 옳고 그르다고 생각하는 것은 무엇입니까? 우선 그것을 찾는 것을 목표로 삼고 있습니다. 의사소통에 문제가 있고 뭔가 잘못되었다고 생각한다면 이곳에 와서 올바른 의사소통 방법을 배우는 것을 고려해야 합니다. 우리는 먼저 5회 세션을 통해 올바른 의사소통이 어떤 모습이어야 하는지 확립하려고 노력합니다. 그런 다음 상대방이 말하는 것과 말하고 싶은 것을 공감하고 이해하고 느끼려는 노력이 따릅니다. 이것들이 자리를 잡으면 나머지는 저절로 따라옵니다. 관계의 옳고 그름을 찾으면 문제는 자동으로 해결됩니다. "그러나 중요한 것은 원하는 것입니다"라고 그는 말했습니다. .
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