애착 이론가인 John Bowlby는 "애착은 요람에서 무덤까지 인간 행동의 필수적인 부분입니다."라고 말합니다. 나는 당신의 말이 매우 의미 있다고 생각합니다. 사실, 그것은 요람이 아니라 자궁에서부터 아이들의 애착에 영향을 미친다고 말할 수 있습니다. 엄마가 임신 중에 아기를 원할 때부터 시작되는 애착 모험은 2세가 될 때까지 계속됩니다. 이 간격은 건강한 애착이 발생하는 데 매우 중요합니다. 어머니가 자녀와 관계를 맺는 방식도 애착의 기초를 형성합니다. 아기가 태어나면 “반가워요, 천만에요” 같은 메시지를 받아야 합니다.
안정적으로 애착을 갖는 어린이와 불안정하게 애착을 갖는 어린이
아기는 자신을 10세까지 보살펴 주는 사람의 따뜻함, 사랑, 안심시키는 손길을 느끼고 싶어합니다. 2. 이것을 느끼지 못할 때, 그는 삶에 대한 부정적인 믿음을 갖게 될 수 있습니다. 이것들; “사람들은 불안정하고 일관성이 없습니다”, “세상은 혼란스럽고 불확실하며 안전하지 않은 곳입니다”, “나는 안전하지 않고 무력합니다”, “나는 무가치하고, 사랑할 수 없고 사악합니다”, “세상은 적대적이고 위험한 곳입니다” ".
안정적인 애착이 형성되지 않은 아이들; 화가 났고, 불안하고, 안절부절 못하고, 공격적이며, 양립할 수 없고 우울합니다. 그는 사람들과 관계를 맺는 데 어려움을 겪습니다. 그는 상징적 게임을 하는데 실패한다. 첫해에 충분한 사랑과 관심을 받지 못한 아기의 뇌에 있는 변연계 세포는 제대로 발달하지 못합니다. 자해 및 약물 남용과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.
우리는 0~2세부터 자신에 대해 긍정적이거나 부정적인 믿음을 갖기 시작합니다. 경험은 우리가 인생이나 자신에 대해 많은 결정을 내리게 만듭니다. 예를 들어, 어머니와 안정된 관계를 맺은 아이는 “나는 사랑받습니다.”라고 말합니다. “사람은 믿을 만해요.” “가까이 있으면 안전해요.” "나에게는 감정과 욕구가 있고 그것을 안전하게 표현할 수 있다"와 같은 믿음이 발달합니다.
안정적인 애착을 가진 어린이; 그들은 자신의 감정을 표현하고 받아들이는 데 어려움을 겪지 않습니다. 그의 부모와의 의사소통은 개방적이고 안전합니다. 그들은 학교에 쉽게 익숙해집니다. 그들은 사회적이며 적응력이 뛰어납니다. 연결된 만큼 분해가 가능하면 건강할 것입니다. 그들은 선생님과 잘 소통합니다. 문제 해결 능력이 더욱 발달합니다. 그들의 자신감과 자부심은 높습니다.
안정적으로 애착을 갖는 엄마의 특징
안정적인 애착을 갖고 있는 엄마의 아이들은 강렬한 신체 접촉을 경험합니다. 엄마는 눈맞춤과 표정을 통해 의사소통을 합니다. 이러한 비언어적 의사소통 과정에서 촉각적 접촉은 유대감을 강화합니다. 붙어 있던 어머니는 배우가 된다. 그는 자녀와 긴밀한 접촉을 통해 게임을 찾거나 만듭니다. 웃음과 미소가 많습니다. 어떤 규칙도 없이 오로지 게임에만 집중합니다. 그들은 흥미로운 게임으로 아이들에게 접근합니다. 그들은 사랑이 많고 따뜻합니다.
애착을 강화하는 게임은 무엇인가요?
게임은 아이와의 유대감을 강화해 줍니다. 비언어 기간에 어린이의 언어는 놀이입니다. 눈을 마주치고, 재미있게 놀고, 촉각적인 접촉을 하면서 그 사람과 함께 하는 게임은 당신의 관계에 크게 기여할 것입니다.
인생 초기에 아이들과 함께 할 게임을 위해 값 비싼 재료를 사지 마십시오. 그림 그리기 등 책상 활동을 하지 마세요. 레고와 같이 인지 능력이나 손과 눈의 협응력을 향상시키는 재료를 구입하지 마십시오. 기억하세요. 자녀와의 유대 관계가 더욱 강화될 것입니다. 자녀와의 유대감을 강화할 수 있는 게임에 집중하세요.
결속력을 강화하는 게임을 멀리서 찾지 마세요. 당신은 이 게임을 아주 잘 알고 있기 때문입니다. 당신의 어린 시절을 생각해보십시오. 당신의 어머니나 할머니는 당신과 어떤 게임을 했나요? 기억나지 않으면 어머니나 어른들에게 물어보세요. 당신이 0~2살이었을 때 어머니는 당신과 어떤 게임을 했나요? 예를 들어; "Squirt Boatman"은 유대감을 형성하는 게임입니다. 우리 어머니나 할머니가 우리에게 시키는 많은 게임은 사실 유대감을 형성하는 게임입니다. 아기일 때 까꿍놀이를 하는 것은 완벽한 유대감 게임입니다. 머리를 빗고, 발과 손을 마사지하고, 승마를 하는 것은 유대감을 형성하는 게임입니다. 또한, "숨바꼭질 또는 박스별 펜치" 게임을 하는 것도 관계를 강화하는 데 도움이 됩니다.
게임 연결; 스트레스를 줄이는 데 도움이됩니다. 엄마와 아이가 더욱 강해지는 느낌을 줍니다. 그들은 대화형 게임입니다. 게임에는 웃음과 미소가 많이 있습니다. 누가 게임을 시작하는지는 중요하지 않습니다. 장난감이 필요하지 않습니다. 언제 어디서나 재생할 수 있습니다. 어떠한 징계 방법도 필요하지 않습니다. 어떠한 경쟁도 포함되지 않습니다. 규칙이 있는 게임이 아닙니다. 특별한 기간은 없습니다. 긍정적인 에너지를 높여줍니다.
우리 할머니들은 비싼 장난감 대신 사람이 만든 게임
우리 엄마, 할머니들은 알든 모르든 유대감을 형성하는 게임을 발견했습니다. 오늘날의 어머니들은 자녀의 인지 능력을 더 발전시키기 위해 경쟁하고 있습니다. 그들은 어린 나이에도 보드 게임을 할 수 있습니다. 텔레비전 앞에 앉아 있거나 손에 태블릿을 들고 생활하는 어린이가 늘어나고 있습니다. 왜냐하면 아이들은 조용하고 문제를 일으키지 않기 때문입니다. 모두가 만족합니다. 놀고, 관계를 맺고, 사랑하고 접촉하려는 아이들의 욕구가 사라지고 있습니다. 그들은 자극이 크게 부족한 상태로 살고 있습니다. 결론; 의사소통이 불가능한 아이들, 사랑이 없는 아이들, 눈을 마주치지 못하는 아이들, 활동적인 아이들, 믿을 수 없어서 자신을 표현하지 못하는 아이들이 자라고 있습니다.
0~2세 시기에는 건물의 기초가 놓입니다.
가족이 0~2세의 가치를 이해하는 것이 매우 중요합니다. 2세는 성격의 기초가 되는 시기이다. 건물의 기초는 이 연령대에 놓여 있습니다. 불안정한 기초 위에 세운 구조물은 한동안 지속될 수 있습니다. 그러나 어딘가에서 무너지기 시작합니다. 초등학교, 중학교, 고등학교를 졸업할 수 있지만 어딘가에 막히게 될 수도 있습니다. 예를 들어, 비즈니스 생활에서 애착 문제가 남아있을 수 있습니다. 그는 사생활에서 끊임없이 문제를 겪을 수 있습니다. 결혼을 하더라도 배우자나 자녀와 연결이 어려울 수 있습니다. 이혼은 매우 흔합니다. 그/그녀는 지속적으로 파트너를 바꾸거나 관계를 구축하지 못할 수도 있습니다. 그는 사람들을 신뢰하는 데 문제가 있습니다. 아이가 삶과 연결되기 위해서는 애착이 매우 중요합니다.
건강한 엄마, 건강한 애착...
이 과정에서 아이와 유대감을 형성할 엄마도 건강해야 합니다. 신체적으로나 정신적으로 불편함을 느낄 때 주저하지 말고 전문가의 도움을 구해야 합니다. 어머니의 영적 세계는 유대관계 과정에 큰 영향을 미칩니다. 산후 우울증, 외상, 생리적 문제 또는 배우자 문제를 무시하지 않고 지원을 구해야 합니다. 유대관계 과정에서 어려움을 겪고 있다면 어머니와의 유대관계를 살펴보는 것이 필요할 수도 있습니다. 어머니와 유대감을 형성할 수 없는 많은 어머니들은 자녀와의 유대관계에 어려움을 겪을 수 있습니다. 애착 문제가 있는 경우, 곧 트라우마 치료사에게 가서 지원을 받을 수 있습니다.
자녀가 삶과 사람들과 안전하게 연결되기를 원한다면 사랑으로 아이에게 다가가고, 자주 촉각 접촉을 하고 놀아주세요. 첨부 게임. 아이와 함께 사람들과 소통하는 가장 효과적인 방법은 게임을 이용하는 것입니다. 0~2세 기간 동안 아이에게 필요한 것은 유대감을 형성하는 게임입니다. 어른들에게 물어보거나 창의력을 발휘하여 이러한 게임을 발견할 수도 있습니다.
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