염증성 류머티즘에서 가장 흔히 발생하는 치료 실수가 무엇인지 묻는다면, 나는 예방 운동을 잊어버린다고 주저 없이 말할 것입니다. 많은 의사들이 류마티스 관절염, 강직성 척추염, 건선 관절염 등 자주 발생하는 염증성 류마티스에 대한 약물 치료를 성공적으로 제공하고 있습니다. 약물치료는 매우 중요하고 치료에 있어서 없어서는 안 될 부분이라는 사실을 잊어서는 안 됩니다. 그러나 이에 못지않게 중요한 또 다른 치료법은 예방운동입니다.
염증성 류마티스
염증성 류머티즘의 주요 효과는 관절 파괴입니다. 이 질병은 활액막이라고 불리는 관절 내부 공간을 덮고 있는 구조에서 시작됩니다. 류마티스 과정은 연골 손상을 초래하고 결국 뼈 손상 및 기형을 초래합니다. 즉, 관절이 정상적으로 기능하지 못하게 만든다.
예를 들어 고관절 침범이 있는 류마티스 관절염이나 강직성 척추염 환자를 예로 들어보자. 염증성 류머티즘으로 인한 고관절 침범은 처음에는 그 쪽 서혜부 통증으로 나타나며, 질병이 진행됨에 따라 고관절의 내회전이 제한됩니다. 그러면 다른 방향으로의 고관절 움직임이 제한되고 마침내 고관절이 약간 접힌 자세로 얼어붙어 움직일 수 없게 됩니다. 염증성 류머티즘의 경우 약물은 이 과정을 심각하게 늦출 수 있지만 완전히 멈출 수는 없습니다. 따라서 환자에게 약물을 투여하면 고관절 운동 제한이 느려지지만, 환자가 통증을 느끼면서 고관절을 움직이지 않는 경향이 있기 때문에 나중에라도 고관절 운동은 여전히 제한될 것입니다.
예방운동이란 무엇을 의미하나요?
불변의 생리학적 법칙이 있습니다. 관절이 덜 움직일수록 시간이 지남에 따라 움직임이 더 많이 제한됩니다. 류마티스 질환으로 인한 손상의 일부는 해당 질병이 관절에 직접적으로 손상을 주기 때문이고, 일부는 통증과 기능적 제한으로 인해 환자가 해당 관절을 덜 움직이기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 덜 움직이는 관절과 주변 연조직이 뻣뻣해지고, 관절을 움직이는 근육이 약해지고, 기계적 불균형으로 인해 변형이 발생합니다. 우리는 특히 류마티스 관절염 환자의 손가락 관절에서 이러한 현상을 자주 볼 수 있습니다. 보호 운동은 류마티스 질환의 장애 영향으로부터 관절을 보호합니다. k를 위한 운동의 전부입니다.
예방운동이란 무엇인가요?
류마티스 관절염 환자는 질병으로부터 보호됩니다. 환자는 통증이나 해로움에 대한 두려움 때문에 더 아픈 손을 사용하지 않는 경향이 있습니다. 환자의 손을 사용하지 않는 것은 실제로 손 관절에 해를 끼치는 것이지 손 관절에 유익이 되지는 않기 때문에 이러한 환자들은 약물 치료로 통증을 줄이고 예방 운동을 통해 손가락 기형을 예방하려고 노력합니다. 근력 강화 운동, 관절 가동 범위 운동, 스트레칭 운동은 염증성 류머티즘 환자에게 가장 많이 사용되는 운동이다. 이러한 운동은 처음에는 물리치료사가 환자에 의해 수행됩니다. 그런 다음 환자에게 집에서 계속하도록 교육하고 지시합니다.
운동이 기형을 예방할 만큼 효과적이지 않은 환자의 관절은 부목이라는 특별한 기계적 지지대로 보호해야 합니다. 그러나 이러한 조치를 취하면 질병이 관절에 미치는 파괴적인 영향을 최소화할 수 있습니다. 엔브렐(Enbrel), 레미케이드(Remicade), 휴미르(Humir) 등 생물학적 제제 치료는 특히 표준치료로 조절되지 않는 경우 통증을 크게 줄여준다. 이로써 중증 환자라도 통증이 적거나 없이 운동을 할 수 있는 환경이 조성된다. 질병을 완전히 통제할 수 없더라도 운동을 하면 관절에 변형이 생기는 것을 예방할 수 있습니다.
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