주의력 결핍 과잉 행동 장애 및 스포츠

아동 정신과에 의뢰된 횟수가 가장 많은 대상은 다음과 같습니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애(ADHD)는 처음에는 아동기 특유의 질환으로 인식되었으며, 20세기에는 다음과 같은 장애 중 하나로 자리 잡았습니다. 성인기에도 계속되는 것으로 관찰되었습니다. 즉, 평생 동안 계속되는 것으로 받아들여졌습니다. 그럼에도 불구하고, ADHD의 유년기에 부여되는 중요성은 신경발달장애라는 점, 발달기에 있어서 아이의 뇌의 유연성, 긍정적인 변화를 가져오는 개입에 반응하는 능력 등의 이유로 인해 보존되는 '내면'으로 변한다. 앉아서 기다려야 하는 상황에서 느끼는 불안함." 다행스럽게도 과잉 활동적인 성인이 겨드랑이 위로 튀어 오르는 현상은 흔한 현상이 아닙니다.

이러한 상태가 존재하더라도 가족에게 가장 어려운 문제 중 하나는 다음과 같습니다. 장애의 증상은 약물 복용에 대한 우려입니다. 그러나 현재 가장 효과적인 개입 방법은 약리학적 개입입니다.

ADHD 치료에 운동이 가능한가요?

주의력 결핍 과잉 행동 장애 신경 발달 장애는 장애로 간주됩니다. 유전적 요소가 분명합니다. 그러나 일부 질병에 대한 유전적 소인이 있더라도, 특히 어린 시절에 우리가 살고 있는 환경 조건과 유전자의 상호 작용은 일부 상황을 긍정적인 방식으로 변화시킬 수 있습니다. 아동 뇌의 발달적 유연성과 ADHD 증상에 대한 아동기 중재의 긍정적인 효과, 반면에 뉴런의 성장, 유연성 및 발달, 인지 기능 및 행동에 대한 운동의 긍정적인 효과는 다음과 같은 관계를 조사할 수 있게 했습니다. 운동과 ADHD.

운동이 ADHD 증상에 미치는 영향을 조사한 23개 연구를 검토한 결과는 다음과 같습니다. 운동 후에는 부주의/과잉행동/암시, 정서적 문제 및 행동 문제가 모두 개선됩니다. 폐쇄형(운동) 기술은 과잉행동/불완전 문제, 명백(운동) 문제에 더 좋습니다.

개방형 기술과 폐쇄형 기술은 스포츠 활동 중 환경의 예측 가능성에 따라 분류됩니다. 개방형 기술을 요구하는 활동에는 환경, 공기, 바람, 땅 등 타인의 통제할 수 없는 변수가 크며, 개인은 환경적 요인에 따라 자신의 수행을 조절해야 한다. 것으로 나타났습니다; 숲속 조깅, 팀 스포츠(축구, 농구, 배구..), 테니스, 서핑 래프팅과 같은 스포츠.

폐쇄 기술로 정의된 활동에서는 환경이 더 중요합니다. 안정적이고 사람이 제어할 수 있으며 안정적입니다. 변수가 적고 개인이 시작, 마무리 및 성능을 결정할 수 있는 스포츠입니다. 과잉행동 및 충동성 문제에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 밝혀진 암묵적 기술의 예 농구에서는 자유투, 다트던지기, 양궁, 볼링, 수영장에서 혼자 수영 등 개인종목을 선보일 수 있다. 스포츠가 아니더라도 스스로 악기를 연주하는 것은 학습 후 이 항목에 포함되며, 장기간 행할 경우 증상이 어느 정도 감소하는지, 얼마나 오래 지속되는지에 대한 포괄적인 문헌 정보는 없습니다. 계속됩니다. 그러나 어린이에게 연령과 발달에 적합한 운동을 하도록 권장한다고 해서 ADHD가 치료되지는 않습니다. 스포츠를 하는 것은 또한 "게임하기"와 같은 감정적, 사회적, 행동적 영역에서 어린이들에게 가시적인 기여를 할 것입니다.

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