모든 어린이는 태어날 때부터 어려운 삶의 사건에 노출됩니다. 탄생 자체도 심각한 변화다. 그것은 불가피하며 충격적인 방식으로 발생합니다. 그렇기 때문에 아이가 이러한 변화와 분리에 대처할 수 있도록 지원해야 하기 때문에 엄마와의 접촉과 모유수유 과정이 중요합니다. 왜냐하면 안전한 그릇을 떠났고 연락이 두절되었기 때문입니다. 새로운 영양 및 호흡 시스템이 작동하게 되었습니다. 그 사람 혼자서는 이 일을 이겨낼 수 없어요. 하지만 그들의 작은 몸은 이에 아주 잘 대처할 수 있습니다.
그들은 생명을 유지하고 부모와의 접촉, 온도 균형, 신체적 필요 충족을 통해 이를 극복합니다. 물론 자연스럽고 원활한 과정에서는 일이 조금 더 쉬워집니다. 하지만 차질이 발생하더라도 아이들은 생존을 위해 심각한 투쟁을 벌입니다.
사실 우리에게는 투쟁과 회복의 타고난 힘이 있습니다. 그러나 어떻게든 우리는 이 큰 어려움을 극복한 우리 아이들이 자라면서 인생의 사건들을 대처할 수 없을 것이라는 믿음을 키우고, 그들을 보호하고 보살피는 우리의 경향이 작용하게 됩니다. 당연히 우리는 그에게 약간의 위로를 제공합니다. 울지 않으려고, 슬퍼하지 않으려고, 지치지 않으려고, 상처받지 않으려고 노력함으로써 우리는 그의 싸움 기술을 가지치기/눈멀게 하기 시작합니다. 그러면 통제할 수 없기 때문에(통제할 수 없는 일) 더욱 불안해집니다. 그 사람이 약해질수록 자연스럽게 더 많은 영향을 받게 되고, 우리는 계속해서 그 사람을 더 걱정하고 더 보호적인 태도를 취하게 되고... 그러다가 결국 큰 순환을 이루게 됩니다.
예를 들면 다음과 같습니다. 부모로서 우리 아이가 장난감이 없다는 느낌을 견디지 못한다고 생각할 때, 울음을 멈추기 위해 장난감에 손을 뻗게 합니다. 그러다가 아무 일도 일어나지 않으면 익숙하지 않은 아이는 더 많이 울기 시작하고, 부모는 요구를 더 빨리 들어주기 때문에 우리는 그 아이의 우는 모습을 슬픔과 무기력함으로 계속 지켜본다. 결과적으로, 우리가 끊을 수 없고 그 안에 머물게 되는 악순환이 만들어집니다. 자신의 우는 것이 나쁘고 힘든 상황이라고 우리가 믿을 때, 그는 얼마 후에 그러한 믿음을 갖게 됩니다.
부모의 이별이 그에게 일어날 수 있는 최악의 일이라고 믿을 때, 그가 실패하면 그것을 극복할 수 없다고 믿을 때, 친구가 그에게 화를 낼 때, 그는 항상 혼자입니다. 우리가 화를 낼까 봐 두려울 때도 이런 일이 일어납니다. 아이도 우리의 감정을 보고 그에 따라 인식합니다.
성장 과정에서 수많은 '위기 시기'를 경험한 아이는 적절한 방법으로 대처할 때 다음 위기에 직면할 수 있는 더 강해지고 더 잘 준비될 것입니다. 삶의 스트레스와 어려움에 직면할수록 저항력이 강해지는 아이. 성인이 되면 독립적으로 행동할 수 있는 능력이 발달하게 됩니다. 회복력이 강한 아이들은 용감한 경향이 있습니다.
이를 면역력을 강화하기 위해서는 아프거나 예방접종을 받아야 한다고 생각하면 됩니다.
노출되고 강화되는 것 외에도 보호해야 할 상황도 있습니다. 예를 들어 신체적 상해, 성적 학대, 힘들고 다툼이 많은 이혼, 유기 등의 사건은 영구적인 상처를 남길 것이 분명합니다. 우리는 가능한 한 이 모든 것으로부터 자신을 보호해야 합니다. 하지만 이사, 형제자매, 전학, 개학 등의 사건을 피할 수는 없습니다. 이러한 경험은 잘 처리되면 성장과 강화에 기여할 수 있는 사건입니다. 또한 부모를 잃거나 자연재해 등 우리가 관리할 수는 없지만 함께 있어야 하는 상황도 있습니다. 이들 역시 흔적을 남기겠지만, 우리의 지원으로 더욱 강해질 것입니다.
그러나 모든 어려운 경험은 '두려움과 불안'을 동반합니다. 우선, 사건 자체가 스트레스를 주고 겁을 준다. 예를 들어, 개가 물면 아이가 한동안 개를 멀리하고 두려워하는 것은 자연스러운 반응입니다. 이후에는 '예기불안'이라고 부르는, 그런 일이 다시 일어날지 모른다는 우려가 시작될 수 있습니다. 특히 불안을 느끼기 쉬운 사람이라면 더욱 그럴 수도 있습니다. 여기에는 사건의 규모, 유전적 요인, 아이의 기질 특성과 과거 경험, 환경적 요인 등의 요인이 과정에 영향을 미친다. 즉, 어른들이 대처하는 방식도 효과적이다. 이 주제에 대해서는 이후 장에서 더 자세히 설명하겠습니다.
요약하자면; 인생에서 어려운 사건은 불가피합니다. 올바르게 처리하고 강화를 위해 평가해야 합니다. 그러나 때로는 매우 파괴적인 사건이 발생할 수 있으며, 그러한 상황에서 그들이 혼자라고 느끼지 않도록 최선을 다해야 합니다. “힘들지만 혼자가 아니다”라는 메시지를 전해야 합니다.
어려운 경험을 한 아이에게는 어떤 변화가 있나요? 클릭을 관찰할 수 있나요?
생활에서 어려운 사건이 스트레스와 불안을 유발한다고 언급했습니다. 그러한 경우, 우리는 성인에게 무슨 일이 일어나는지 어린이에게서 관찰합니다.
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첫 번째 반응이 두려움과 긴장이라면 신체적 증상이 나타날 것입니다. 빠른 심장 박동, 불규칙한 호흡, 발한 및 떨림 등이 있습니다. 이러한 증상은 위험 상황이 지나가면 사라집니다.
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그러나 때로는 상황이 계속될 수도 있고, 오랫동안 영향을 미치는 어려운 삶의 사건이 있을 수도 있고, 그 경험이 기억날 수도 있습니다. 그 후 때때로 신체적 증상이 관찰될 수 있습니다.
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또한 스트레스가 많은 상황에서는 정서적 긴장도 관찰됩니다. 불안, 분노, 죄책감, 초조함과 같은 정서적 반응이 있을 수 있습니다.
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어린 연령층에서는 그러한 감정이 안절부절 못함, 징징거림, 안절부절 못함, 완고함, 부모 옆에 있어야 할 필요성, 잠들거나 계속 잠들기 어려움, 식욕 등으로 나타날 수 있습니다. 문제.
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학교에 가기 싫고, 공부하기 싫고, 학업 문제, 친구 문제 등이 관찰될 수 있습니다.
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또한 어린이 게임도 영향을 받습니다. 플레이 횟수가 적거나, 게임에 문제가 있거나, 이전과 같이 게임을 계속할 수 없거나, 동일/유사한 콘텐츠로 게임을 하는 등의 상황이 관찰될 수 있습니다.
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일부 어린이는 어려운 상황에 직면했을 때 더욱 미성숙하거나 퇴행적인 행동을 보일 수 있습니다.
언급된 모든 증상은 스트레스를 받을 경우 예상되는 자연스러운 반응이나 상황입니다. 이러한 현상이 발생한다는 것은 스트레스가 있음을 나타내지만, 이는 또한 그가 어려움을 겪고 있거나 반성/설명하거나 대처하려고 노력하고 있음을 나타냅니다. 이런 것들을 볼 수 있어서 좋네요. 성인을 탐지하고 지원하는 데 자극 효과가 있습니다.
동시에 사건의 영향력 수준은 사건 자체보다는 사건이 어떻게 해석되는지와 관련이 있습니다. 따라서 이벤트의 효율성 수준은 매우 상대적입니다. 어떤 사람에게는 평범한 사건이 다른 사람에게는 충격적인 사건이 될 수도 있습니다. 즉, 소파에서 떨어졌거나 경미한 교통사고를 당했거나 일반적인 의료 개입을 받은 어린이도 장기적으로 고통스러운 반응과 저항 상실을 경험할 수 있습니다. 이는 그 사건이 무섭기 때문이 아니라 아이의 신경계 발달이 두렵기 때문이다. 영향을 받았다는 것입니다. 그렇기 때문에 우리가 경험하는 사건에 의미를 부여하기 전에 다시 생각해 봐야 한다고 말하는 것입니다.
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