장은 지금까지 그 중요성이 충분히 이해되지 않은 기관이자, 아마도 우리의 건강을 가장 결정짓는 기관일 것입니다. 장을 덮고 있는 미생물의 무게는 총 2kg에 달하며 많은 대사작용이 일어나는 중요한 기관으로 알려져 있다. 태어날 때부터 산모의 산도를 거쳐 환경을 통해 우리에게 전달되는 미생물은 장내 세균총을 형성합니다. 그 이후에는 평생 동안 효과가 유지됩니다. 태어날 때 형성된 미생물군의 질이 좋을수록 우리의 면역체계는 더욱 강해집니다. 영양 장애, 질병, 사용하는 약물, 스트레스, 규칙적인 운동 부족, 건강하지 못한 생활 등은 장내 미생물(장내 생물의 생활 환경)에 영향을 미쳐 면역력을 교란시키고 독소가 체내로 쉽게 들어오게 하여 질병을 유발합니다. 건강을 잃게 됩니다. 이 미생물들 사이에는 균형이 있습니다. 좋은 미생물 또는 나쁜 미생물이라고 불리는 생물 사이의 균형이 붕괴됩니다. 이는 장과 몸 전체에 영향을 미칩니다. 나쁜 세균은 일반적으로 Candida Albicans라는 곰팡이입니다. 이 곰팡이는 설탕을 먹고 번식합니다. 좋은 박테리아를 억제하고, 시간이 지나면 장을 손상시켜서 장을 투과하게 만듭니다. 건강한 사람의 경우 장벽을 결코 통과하지 못하는 유해물질이 혈액 속으로 들어가 각종 질병을 유발하게 됩니다. 때로는 류머티즘, 때로는 우울증, 때로는 회복의 문제는 우리가 우리 몸에 행하는 이 악한 일로 인해 발생합니다. 식사 후 더 과장된 복부팽만감은 장내 미생물총이 파괴되었음을 나타낼 수 있습니다. 그렇다면 이런 상황에서는 어떻게 해야 할까요? 우선, 피해를 입히는 것을 멈추고 실제 문제에 집중할 필요가 있습니다. 나중에, 특별한 식이 요법, 프로바이오틱스 및 프리바이오틱스 보충제가 지지 치료로 마련될 수 있습니다. 그러나 환자마다 치료 방법이 다릅니다. 때로는 프리바이오틱스를 제한하는 것이 적절할 수도 있습니다. 때로는 장 세척이나 대변 이식이 필요할 수도 있습니다. 담당 의사 및 영양사의 지도 하에 적절한 치료를 실시하고 이를 따라야 합니다.
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