폐경기란 무엇인가요?
호르몬, 정신적, 신체적, 인지적 변화를 포함하는 일생의 기간으로, 폐경기로 인해 월경 출혈이 멈추는 것이 특징입니다. 여성의 난소 기능에 대해. 인간의 수명이 길어지면서 여성은 인생의 3분의 1을 폐경기에 보낸다.
여성이 폐경기라고 판단하는 조건은 무엇인가요?
폐경은 여성이 12개월 이상 월경을 하지 않을 때 진단됩니다. 성선자극호르몬이라는 일부 호르몬이 기준치보다 높을 때.
폐경 과정은 얼마나 걸리나요?
일반적으로 폐경으로의 전환은 점진적인 과정입니다. 47세쯤에 시작되는 이 과정은 최대 4년까지 지속될 수 있습니다. 평균 폐경 연령은 51세이다. 폐경기 연령을 결정하는 가장 중요한 요인은 유전적 요인이다. 폐경전후, 폐경기, 폐경후의 전체 기간을 갱년기라고 합니다. 영양실조 환자, 채식주의자, 흡연자는 폐경이 더 일찍 시작됩니다. 40세 이전에 월경이 멈추는 것을 조기폐경이라고 합니다.
폐경기의 증상은 무엇입니까?
여성마다 다르지만 가장 불안한 증상은 안면홍조, 식은땀, 심계항진입니다. 여성의 약 80%에게서 나타납니다. 평균적으로 1~2년이 걸리며, 때로는 최대 5년이 걸릴 수도 있습니다. 우리는 이것을 혈관 운동 증상이라고 부릅니다. 또한 생식기 및 비뇨기 계통에 에스트로겐 호르몬이 부족하여 질 건조증, 질 감염 증가, 가려움증, 화끈거림, 성교 시 통증, 성욕 감소, 요로 감염 증가 등을 경험할 수 있습니다. 심리적 증상으로는 기분 변화, 과민성, 우울증, 집중력 저하, 불면증 등이 있습니다. 장기적으로는 에스트로겐 결핍으로 인해 골다공증이라고 불리는 뼈 손실이 발생하여 골절이 증가할 수 있습니다. 또한 장기적으로 심혈관 질환과 알츠하이머병의 위험이 증가합니다.
폐경 불만을 없애기 위해 의학적으로 무엇을 할 수 있습니까?
환자의 불만을 평가하고 장기적으로 직면하게 될 위험을 공유합니다. 환자와 함께. 기본적인 치료는 이곳의 난소부터다. 이는 분비가 중단된 여성 호르몬인 에스트로겐 호르몬을 대체합니다. 자궁이 있는 여성의 경우 에스트로겐 균형을 유지하기 위해 프로게스테론이 포함된 복합 치료가 제공됩니다. 또한, 뼈를 보호하기 위해 칼슘과 비타민D가 함유된 제제를 추천해 드릴 수 있습니다.
에스트로겐 호르몬을 어떻게 투여할 수 있으며, 치료 전 확인해야 할 사항은 무엇인가요?
환자를 부인과 진찰하고 도말표본을 채취합니다. 가능한 부인과 암은 제외됩니다. 특히 고혈압, 당뇨병, 심장병 등 전신질환이 있는지를 평가한다. 환자의 유방조영술이 요청되었습니다. 에스트로겐 치료에 장애가 있는지 확인하기 위해 유방 필름을 검사합니다. 환자의 혈액검사가 요청됩니다. 헤모그램, 혈중 지질, 당 수치, 신장 및 간 기능, 그리고 필요한 경우 골밀도 측정을 확인합니다. 이러한 모든 평가 결과, 환자에게 정보가 제공되고 치료가 필요한 경우 치료 유형이 결정됩니다. 에스트로겐 호르몬은 경구, 경피, 질 투여 또는 비강 스프레이를 사용하여 코를 통해 투여할 수 있습니다. 출혈이 없는 간헐적 또는 지속적 요법을 적용할 수 있습니다. 고혈압, 고지혈증 환자의 경우 호르몬 함유 패치를 피부에 부착하는 경피 경로로 치료하는 것이 더 적절합니다. 비뇨 생식기 위축에는 국소 제제를 사용할 수 있습니다. 갱년기 치료의 기본 원칙은 개인별 맞춤 치료와 필요에 따라 치료를 구성하는 것입니다. 주요 목표는 혈관 운동 증상을 예방하는 것입니다.
호르몬 치료를 권장할 수 없는 집단이 있나요? 이런 경우 대체 치료법은 무엇인가요?
우리가 생각하는 종양에서의 호르몬 치료는 유방암, 고위험 자궁내막암 등 에스트로겐 의존성 암은 권장되지 않습니다. 또한, 호르몬 요법은 심각한 심혈관 질환, 조절되지 않는 고혈압, 혈관 폐쇄로 인한 문제, 급성 간 질환, 설명할 수 없는 질 출혈이 있는 환자에게는 적합하지 않습니다. 이 그룹의 환자에게는 에스트로겐을 함유하지 않은 약초 치료가 권장될 수 있습니다.
갱년기 치료에 어떤 대안을 추천할 수 있나요?
운동은 초기에 환자를 괴롭히는 안면 홍조와 땀을 치료하는 데 효과적인 방법입니다. 게다가 운동은 근육, 뼈 및 심혈관계를 보호하므로 환자에게 유익합니다. 반면에 건강한 영양은 매우 중요합니다. 체중 조절을 최우선으로 하고, 금연, 음주를 제한하는 균형 잡힌 식단은 건강한 폐경기를 위해 매우 중요합니다. 단순 탄수화물보다는 복합 탄수화물을 선호해야 합니다. 예를 들어, 콩과 식물, 현미 빵, 쌀 필라프 대신 불가르 필라프를 선호해야 합니다. 고기를 섭취할 때에는 고기의 살코기를 주의해야 하며, 조리방법은 삶거나 찌거나 굽는 방법을 선호한다. 헤이즐넛, 말린 무화과 및 유제품은 칼슘의 중요한 공급원입니다. 소금을 제한하고 식물성 에스트로겐을 함유한 녹색 잎이 많은 식물과 견과류를 선택하는 것이 좋습니다. 수분 섭취량을 늘리려면 주의를 기울여야 합니다. 햇빛을 쬐면 골다공증으로부터 환자를 보호할 수도 있습니다.
호르몬 치료가 암을 유발하나요?
환자에게 위험 요인이 없다면, 이 약들은 사망할 때까지 의사의 감독 하에 안전하게 사용할 수 있습니다. 60세. 세계보건기구(WHO)의 연구에 따르면 60세 이상의 사람들에게 에스트로겐과 프로게스테론을 병용하면 유방암 위험이 아주 약간 증가할 수 있습니다. 60세 이상의 환자에서는 유익성과 위해성을 계산해야 합니다.
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