Şeker(2018)에 따르면 인터넷은 우리 시대의 삶에 가장 큰 영향을 미치는 요소입니다. 인터넷과 소셜 미디어는 개인의 일상생활에 영향을 미치는 만큼 우리의 사회적 관계도 변화시켰습니다. 다시 말하지만, 인터넷이 제공하는 많은 편리함과 컴퓨터에서 모든 작업을 처리할 수 있는 능력으로 인해 사람들은 인터넷에 중독되었습니다. 그 이유 중 하나는 사람들이 소셜 미디어를 통해 심리적 욕구 중 일부를 충족할 수 있다는 것입니다. 이제 소셜 미디어는 사람들이 기쁨과 슬픔을 쉽게 공유하고 정서적인 만족을 느낄 수 있는 영역이 되었습니다. 다시 말하지만, 이러한 상황은 소셜 미디어에 대한 의존도를 증가시킵니다. 소셜 미디어 중독이 증가함에 따라 일부 심리적 문제도 발생할 수 있습니다. 그 중 가장 중요한 것은 우울증이다.
Küçükkurt(2009)에 따르면, 정서적 문제를 일으키는 소셜 미디어에 중독된 개인을 조사한 결과, 심리적 장애가 있는 것으로 판단되었으며, 이런 사람들은 심리 때문에 사회생활이 어렵습니다. 소셜 미디어 중독의 다양한 특성은 삶의 맛과 생활 수준에 영향을 미치는 것으로 알려져 있습니다. 이는 개인이 자신의 삶에 부정적인 영향을 미치고, 삶의 질이 좋지 않다고 생각하고, 자신에 대해 부정적인 감정을 갖고, 자신이 지배하는 관계가 자신을 무가치하게 만든다고 생각할 때 기분 문제를 경험하게 할 수 있습니다.
우울증은 개인이 부정적인 감정, 생각 및 행동을 경험하게 만드는 기분 장애로 일상 생활에 부정적인 영향을 미치고 지속 가능성을 불가능하게 하며 개인적, 사회적 및 직업적 기능을 제거하며 그 심각도는 사람마다 다릅니다(Doğan, 2001).
슬픔의 상태가 만성화되면서 개인의 감정에는 변화가 생기고, 생각, 말, 움직임의 감소에 따라 정체되고 꺼려지며 비관적인 사고방식이 지배하게 됩니다. 이러한 상황으로 인해 무가치감과 다양한 기능적 상실이 강화되어 증후군으로 변합니다. 이 증후군은 가장 흔한 유형의 정동 장애로 설명될 수 있습니다(Pınar and Tel, 2012).
기분 장애, 증상 및 증상 이는 몇 주에서 몇 달까지 지속되는 군집으로 구성된 증후군으로, 개인의 일반적인 기능이 크게 변하고 주기적으로 또는 주기적으로 재발하는 경향이 있습니다. 우울증은 기분 장애의 임상적 징후를 결정하는 증후군 중 하나입니다. 우울증의 개념은 슬픔, 허탈감, 활력 및 기능적 활동의 감소와 같은 슬픔의 감정을 포함하는 정서적 경험입니다. 우울증은 일시적인 감정이 아니라 오랫동안 같은 감정을 느끼는 상태입니다. 간단히 말해서, 우울증은 기분 상태입니다. 여기서는 일상의 슬픔과 기분을 구별하기 위해 몇 가지 진단 방법을 사용합니다.
소셜 미디어를 사용하는 목적과 이유는 개인마다 다르지만 사용 수준도 사람마다 다릅니다. 어떤 사람들은 필요한 경우에만 소셜 미디어를 사용하는 반면, 다른 사람들은 여가 시간을 보내기 위해 정기적으로 자주 사용합니다. 일부 사람들은 자신의 기능에 영향을 미칠 만큼 소셜 미디어에서 오랜 시간을 보내는 반면, 다른 사람들은 병리학적 수준에서 소셜 미디어에 중독될 수 있습니다(Derin, 2013). 중독에서 나타나는 적응 장애, 기분 장애 및 지각 장애는 인터넷 중독자에게서 볼 수 있습니다. . 마약 중독자에게 나타나는 내성과 약물을 사용할 수 없을 때 발생하는 박탈감은 소셜 미디어 중독자에게서도 나타납니다. 개인은 인터넷에 연결할 수 없거나 인터넷이 제한될 때 박탈감을 느낍니다(Griffiths, 2005). 텔레비전, 잡지, 신문과 같은 소셜 미디어에도 타겟 고객이 있습니다. 소셜미디어가 다른 커뮤니케이션 채널과 다른 점은 소셜미디어에서 공유하는 사진, 영상, 텍스트 등의 내용이 자발적으로 공유되고, 공유된 것에 대해 본인이 만족한다는 점이다(Dal and Dal, 2016).
소셜 미디어는 개인이 프로필을 만드는 곳으로, 사람들이 다른 개인과 공유하고 소통할 수 있는 인터넷 기반 플랫폼입니다. 좋은 정신 건강은 정신 장애가 없다는 것을 의미할 뿐만 아니라, 기분이 좋고 긍정적일 것을 요구합니다. 사회의 미디어 이용과 우울증의 관계에 대해서는 상반된 결과가 나왔습니다. 어떤 면에서 소셜 미디어는 사람들의 정신 건강에 좋습니다. 이를 통해 개인은 의사소통 능력을 높이고 자신이 예로 선택한 유명인과 쉽게 대화를 나눌 수 있습니다. 다시 말하지만, 개인이 자신의 감정을 자유롭게 표현하고 자신을 표현하는 능력은 정신 장애로부터 개인을 보호할 것입니다. 소셜 미디어의 사용은 또한 개인에게 더 높은 수준의 삶의 만족도를 제공할 수 있습니다. 소셜 미디어는 젊은이들 간의 의사소통을 가능하게 하기 때문에 훨씬 더 중요해졌습니다. 이러한 이유로 소셜미디어는 우울증 치료에 활용될 수 있는 영역이다. 또한 오늘날 이러한 플랫폼에서의 의사소통은 개인을 위한 대면 의사소통과 거의 동일한 중요성과 영향을 미칩니다(Seabrook, 2016). 일부 인터넷 중독자들은 인터넷을 우울증을 완화하고 잊어버리게 만드는 환경으로 봅니다(Tsai and Lin, 2003). 우울증과 유사하게 외로움 현상은 인터넷 중독과 강한 관계가 있는 것으로 생각됩니다(Günüç and Kayri, 2010).
위에서 언급한 것처럼 인터넷과 소셜 미디어의 사용은 사람들의 삶의 대부분을 차지합니다. . 이러한 과도한 사용은 소셜 미디어에 대한 의존도를 높이고 사람들을 실제 생활에서 고립시킬 수 있습니다. 그만큼 이제는 사진의 좋아요 수를 보고 자신이 사랑을 받는지, 사진이 아름다운지 아닌지를 판단하는 사람들이 많아졌습니다. 이런 식으로 자신의 삶을 소셜 미디어에 연결하는 사람들은 자신이 원하는 만족을 얻지 못하면 사랑받지 못하거나 가치를 인정받지 못한다고 생각하여 우울한 기분에 빠질 수 있습니다. 필요한 개입이 이루어지지 않으면 우울증으로 이어질 수 있습니다.
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