겨울철이 되어 사람들이 실내에서 더 많은 시간을 보내게 되면서 코로나19 사례 수가 심각하게 증가하고 있습니다. 이 기간 동안 심혈관 질환이 있는 분들은 어떻게 해야 하는지, 코로나19가 우리 심장에 어떤 영향을 미치는지, 어떤 예방 조치를 취해야 하는지 등 여러분을 위한 질문과 답변을 나열해 보았습니다.
심혈관 질환은 얼마나 흔한가요?
심혈관 질환은 매우 흔합니다. . 전 세계적으로 가장 흔한 사망 원인은 심혈관 질환입니다. 수치로 말하면, 사망의 40% 이상, 거의 절반이 심혈관 질환으로 인한 것입니다. 터키에서는 매년 약 20만 명이 심혈관 질환으로 사망합니다.
심혈관 질환-COVID-19의 연관성은 무엇을 의미합니까?
두 가지 심각한 질병이 결합되면 위험이 증가합니다. 심혈관 질환은 100년 이상 동안 가장 흔한 질병이었으며 우리는 이를 우리 시대의 질병이라고 부릅니다. 코로나19(COVID-19)는 1년 전 전 세계에 유입되어 안타깝게도 팬데믹(epidemic)을 일으킨 새로운 질병입니다. 그러므로 우리는 흔하고 인간의 생명을 위협하는 두 가지 질병이 합쳐지는 것에 대해 이야기하고 있습니다. 안타깝게도 이러한 연관성은 사람들에게 부정적인 상황이며 위험도가 높고 치명적일 수도 있습니다.
코로나19가 심장과 혈관에 어떤 영향을 미치나요?
코로나19는 폐에만 국한되지 않습니다. 하지만 다른 기관에도 영향을 미칩니다. 불행하게도 우리의 심장은 가장 표적이 되는 기관 중 하나입니다. 코로나19가 우리 심장에 어떤 영향을 미치고 어떤 방식으로 심장에 손상을 주는지 나열한다면: 1. 코로나19의 첫 번째 표적은 호흡기관이고 코로나19가 가장 흔히 영향을 미치는 기관은 폐입니다. 폐 감염이 폐 조직의 상당 부분에 영향을 미치면 혈액 내 산소 수치가 감소합니다. 산소의 감소는 우리의 모든 장기에 부정적인 영향을 미치고 심장을 지치게 합니다. 이런 식으로 심장 마비를 유발할 수 있고 심부전 발병의 길을 닦습니다.. 2. 우리는 코로나19가 폐에만 국한되지 않고 전신 침범을 보인다고 말했습니다. 즉, 우리 몸의 다른 기관에도 영향을 미칩니다. 순환계는 가장 자주 영향을 받는 시스템 중 하나입니다. 이는 정맥에 혈전이 형성되기 쉽고 혈전 발달을 유발합니다. 이것은 우리의 동맥이자 m은 우리 정맥에도 적용됩니다. 정맥에서 혈전이 발생하여 정맥으로 이동한 후 혈전이 폐로 전달될 수 있습니다. 동맥에 혈전이 생기면 심장마비를 일으킬 수 있습니다.
3. 코로나 바이러스는 심장 근육에 직접적으로 영향을 주어 심근염이라는 심장 근육에 염증 상태를 일으킬 수 있습니다. 이렇게 되면 심장의 수축력이 저하될 수 있습니다.
4. 코로나19 과정에서 리듬 장애가 발생할 수 있습니다. 위에 나열된 모든 상황의 결과로 심장의 리듬과 전기 시스템에 장애가 발생할 수 있습니다.5. 또한 우리가 알지 못하는 영향을 미칠 수도 있습니다. 우리는 심혈관 질환 측면에서 코로나19의 장기적인 결과를 아직 정확히 알지 못합니다. 장기적으로 우리에게 나쁜 놀라움이 있을까요?
겨울철에 접어들고 질병이 다시 증가하는 지금, 코로나19 팬데믹 기간 동안 심혈관 질환이 있는 사람들에게 무엇을 추천하시겠습니까?
1. 코로나19 팬데믹 기간 중 심혈관계 질환이 있는 경우 현재 받고 있는 치료를 중단하지 마세요. 정기적으로 약을 계속 복용하십시오. 예를 들어, 고혈압, 당뇨병, 고콜레스테롤, 관상동맥심질환(심장에 영양을 공급하는 혈관의 협착, 스텐트 배치 또는 우회 수술), 심부전이 있는 경우에는 약을 그대로 계속하십시오. 기분에 따라 약을 중단하지 마십시오.
2. 밖에 나갈 수 없다면 집에서 활동적으로 운동하십시오. 매일 30~60분씩 땀을 흘리도록 운동하는 것이 매우 중요합니다. 운동은 심장 건강뿐만 아니라 전반적인 건강과 심리적 이완에도 매우 유익합니다. 면역력 강화에도 효과가 있습니다 3. 이상적인 체중을 유지합시다. 이 기간 동안 우리는 환자와 주변 사람들의 체중이 증가하는 것을 봅니다. 운동해서 살이 찌지 말고 균형잡힌 건강한 식생활을 합시다. 야채 위주로 먹자, 양을 줄이자.
4. 잘 쉬고, 잘 먹고, 잘 마시고, 잘 생각하자.
"잘 생각하자"는 무슨 뜻인가요? 현재 연구는 우리에게 이것을 보여줍니다. 안타깝게도 코로나19 감염 전, 감염 도중, 감염 후의 심리적 문제는 흔합니다. 이는 코로나19와의 싸움에 기여할 것입니다. 이로 인해 우리는 0 뒤에서 시작하게 됩니다. 우리가 경험하는 불안, 스트레스, 비관주의가 면역 체계를 억제하기 때문입니다. 이로 인해 맥박이 상승하고 혈압이 변동됩니다. 그러니 불필요한 스트레스를 받지 말자. 운동을 합시다. 담배는 피우지 맙시다.
마지막 제안은 무엇입니까? 이 기간 동안 병원 가기를 망설이는 환자들에게 어떤 조언을 해주시겠습니까?
흉통, 호흡곤란, 고혈압 등 중요한 증상이 있는 경우 주저하지 말고 심장내과 전문의와 상담하세요. 코로나19라는 악몽이 있습니다. 우리는 코로나19 팬데믹을 경험하고 있습니다. 하지만 우리에게는 우리가 아주 잘 지켜야 할 특별하고 신비로운 기관, 심장이 있다는 사실을 잊지 마세요. 잘 지켜냅시다.
심장이 시계처럼 규칙적으로 움직이고 혈관의 혈액이 거침없이 흐르는 건강한 삶을 기원합니다.
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