다리 불안 증후군(RLS)이 있는 사람은 특히 밤이나 잠든 동안 다리를 움직이고 싶은 강한 충동을 느낍니다. 잠들 때나 수면 중에 이러한 느낌이 나타나면 수면 장애로 이어지기도 합니다. 실제로 전문가들은 이 상태를 수면 장애로 본다. 이런 추론을 하는 이유는 다리가 움직이지 않기 때문에 자는 동안이나 잠이 드는 동안에도 다리를 끊임없이 움직여야 한다는 점이다. 물론 이 증후군은 수면 과정에만 국한되지 않습니다. 장기간 활동이 없을 때 나타나는 것은 불가피합니다. 영화관이나 극장에서 또는 장거리 여행 중에 너무 가만히 있는 것도 다리가 움직이는 느낌을 줍니다. 이 증후군은 사람들의 피로와 관련이 있지만 심각하게 받아들이고 치료하지 않으면 악화될 가능성이 높습니다. 개인의 일상생활 활동에 영향을 주기 때문입니다.
하지불안증후군이란 무엇입니까?
하지불안증후군(RLS)은 사람들이 잠자리에 들거나 잠을 자지 못할 정도로 심각할 수 있습니다. 사람들은 다리의 불편한 느낌을 억제한 후 잠에 들면 해소될 것이라고 생각합니다. 그러나 하지 불안 증후군은 강렬한 수면과 관련이 없습니다. 대중들 사이에서 이 질병을 설명하는 것은 어렵습니다. 이 상태를 설명하기 어렵다면 진단은 아마도 하지 불안 증후군일 것입니다. 다리를 움직이고 싶은 욕구만이 아닙니다. 통증, 무감각 및 저림은 종종 움직이고 싶은 충동을 동반합니다.
대체로 다리를 움직이거나 마사지를 하면 불안이 완화되는 경향이 있습니다. 실제로 환자들은 질병을 설명할 때 “다리에 뭔가 움직이는 듯한데, 움직이고 마사지하면 가벼워지는데…”라는 표현을 자주 사용한다. 하지 불안 증후군의 발병률은 국가마다 다릅니다. 동부 국가에서는 덜 흔한 이 질병은 서부 국가에서 더 흔합니다. 이러한 밀도가 나타나는 이유는 생활방식과 유전적 요인으로 생각됩니다.
국내 연구에 따르면 증후군의 발생률은 약 3% 정도인 것으로 나타났습니다. 하지불안증후군이 나타나는 연령대를 살펴보면 상당히 다양합니다. 감지되었습니다. 유전적 특성에 따라 유년기에도 발생할 수 있습니다.
하지불안증후군의 증상은 무엇인가요?
하지불안증후군이 있는 사람은 다리를 사용합니다. 다리의 비정상적인 감각과 느낌을 없애기 위해 움직이고 싶은 매우 강렬한 충동이 있습니다. 이 상태는 시간이 지남에 따라 팔, 가슴, 머리 및 목과 같은 다른 부위에서도 발생할 수 있습니다. 이러한 불편한 느낌은 대개 신체의 양쪽 측면에 영향을 미치며, 때로는 신체의 한쪽에서 시작하여 반대쪽으로 퍼지는 경우도 있습니다. 가장 뚜렷한 증상으로는
- 따끔거림,
- 화끈거림,
- 가려움증 또는 욱신거림
대개 저녁이나 밤에 심해집니다. 수면 중에 환자는 침대에 다리를 문지르거나 침대에 누워 있으면 다리를 움직여 긴장을 풀어줍니다. 일부 증상은 때때로 나타나기도 하지만, 심한 증후군이 있는 사람들에게는 매일 나타날 수도 있습니다. 증상은 일반적으로 휴식을 취할 때, 누워 있거나 앉아 있을 때 발생합니다.
다리를 움직일 때 불안한 느낌이 사라지는 것도 증상입니다. 이러한 증상은 시간이 지날수록 생활수준이 저하되기 때문에 항상 심각하게 받아들이고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다.
하지불안증후군의 원인은 무엇인가요?
에서 많은 경우 하지불안증후군은 특별한 원인이 없습니다. 그러한 원인이 없는 경우, 이 질병을 특발성 또는 원발성 하지 불안 증후군이라고 합니다. 연구에 따르면 철분 결핍증이 있는 사람에게 더 흔히 발생하는 것으로 나타났습니다. 이 철분 수치는 혈액뿐만 아니라 뇌의 철분 수치로도 검사해야 합니다. 왜냐하면 뇌의 철분 결핍은 하지 불안 증후군을 유발할 수도 있기 때문입니다.
혈중 철분 수치가 정상인 경우에도 뇌의 철분 수치가 낮을 수 있습니다. . 이를 탐지하려면 특별한 신경영상 기술을 사용해야 합니다. 40세 미만에 발생하는 하지불안증후군은 대부분 유전적 요인에 의해 발생한다. 연구에 따르면 RLS 유전자가 염색체에 존재할 수 있는 것으로 나타났습니다. 여성의 경우 임신 중에 체내 호르몬에 급격한 변화가 일어납니다. 이로 인해 이미 존재하는 증후군이 악화되거나 전혀 존재하지 않는 경우에도 발생할 수 있습니다.
일부 임산부의 경우 전체 임신 출산에 가까운 시기에 발생하는 경향이 있습니다. 이러한 경우 증상은 일반적으로 출산 후 사라집니다. 가능성을 고려하면, 증후군의 발생률은 남성보다 여성에서 더 높습니다. 기저질환으로 인해 질병이 발생할 가능성이 있습니다. 하지불안증후군은 다발신경병증, 파킨슨병, 비타민-미네랄 결핍, 신부전 등의 질병으로 인해 발생할 수 있습니다.
정기적으로 사용되는 알레르기 약물과 우울증 치료에 사용되는 약물은 증후군의 중증도를 높이거나 발생을 유발할 수 있습니다. 또한, 카페인이 함유된 음료의 섭취, 음주, 흡연 등도 하지불안증후군의 영향을 증가시킬 수 있습니다.
하지불안증후군을 진단하는 방법은 무엇입니까?
질병의 진단에는 다음이 필요합니다. 환자의 상세한 병력 및 수면 질환 전문가의 검사 검사 평가에 따라 결정됩니다. 특히, 철분 결핍을 확인하기 위해 혈액 검사를 실시할 수 있습니다. 혈액검사 결과 빈혈, 당뇨병, 신장기능 등을 검사할 수 있습니다. 왜냐하면 이 세 가지 요인이 하지 불안 증후군의 중요한 원인이 될 수 있기 때문입니다. 어떤 경우에는 갑상선 호르몬이 부족하여 하지 불안 증후군을 유발할 수도 있습니다. 이러한 이유로 호르몬 검사도 적용될 수 있습니다.
수면무호흡증 등의 문제가 있는지 알아보기 위해 수면 테스트를 적용할 수 있습니다. 이러한 검사 결과에 따라 뇌파, 심박수 등의 상태가 평가됩니다. 이러한 검사 결과 결과가 나오지 않으면 신경과 전문의에게 의뢰할 수 있습니다. 환자가 다른 질병에 대해 특정 약물을 사용하는 경우 해당 약물을 평가할 수 있습니다. 왜냐하면 일부 약물의 부작용으로 하지불안증후군이 발생한다는 사실이 알려져 있지 않기 때문입니다.
하지 불안 증후군의 치료 방법은 무엇입니까?
하지 불안 증후군의 치료에는 많은 약물을 사용할 수 있습니다. 사용되는 이러한 약물의 목적은 질병의 근본 원인을 치료하는 것입니다. 질병이 빈혈, 철분 결핍, 당뇨병과 같은 질병으로 인해 발생하는 경우 약물을 사용하여 이러한 질병을 치료합니다. 예를 들어, 철분 결핍은 철분 보충제를 경구 투여하여 치료합니다.
매일 운동, 마사지, 냉찜질이나 온찜질은 가벼운 증상이 있는 환자의 증상을 줄이는 데 도움이 됩니다. 다시 말하지만, 질병을 유발하는 약물의 사용을 제한하는 것은 질병 치료에서 중요한 위치를 차지합니다. 술과 담배를 사용하는 환자들은 이러한 습관에서 벗어나 질병이 완화됩니다. 파킨슨병 및 신장 질환이 있는 개인의 경우 이러한 질병을 치료하기 위한 조치가 취해집니다. 하지정맥류 환자의 하지정맥류 치료는 하지불안증후군 완화에 도움이 됩니다.
비타민이나 미네랄 결핍에 따라 식단을 조정하거나 경구 보충제를 사용한 치료를 적용할 수 있습니다. 일부 환자에서는 물리 치료 방법으로 질병을 완화하려고 시도합니다. 물리치료에서 권장하는 동작은 환자가 집에서도 적용할 수 있습니다. 따라서 증후군의 발생률이 감소하고 심각도가 크게 감소합니다. 이 질병은 대부분 이러한 방법으로 치료할 수 있습니다.
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