속담에 "사람은 누구나 현명해진다. 어떤 사람은 더 빨리, 어떤 사람은 나중에 현명해진다. 그게 차이점이다."라는 말이 있습니다. 심리치료는 내면의 지혜에 도달하기 위한 여정이기도 합니다. 이 여행은 당신을 깊은 곳에서 기다리고 있는 지혜를 만나고, 삶의 의미를 발견하고, 고통스러운 감정에 작별을 고하고, 행복에 대한 정의를 재정의하도록 초대합니다. 여행이 끝나면 내면의 지혜가 평생 동안 당신을 안내할 것입니다. 내면의 지혜에 도달하는 것은 정서적, 육체적 건강을 개선하고 보호하는 데 매우 중요합니다.
우리 모두는 인생에서 개인적인 위기, 변화, 전환 문제, 상실 및 트라우마를 경험합니다. 때때로 우리는 이러한 상황에 대처하는 데 어려움을 겪고 "정서적 마비"라고 부르는 상태를 경험하기 시작합니다. 심리치료와 상담을 받으면 이러한 상황으로 인한 '정서적 마비'를 극복하는 데 도움이 됩니다.
개인 심리치료에 대한 저의 접근 방식은 개인차에 대한 존중과 공감의 틀 안에 있습니다. 초기 평가 세션 후에는 긍정적 심리치료, 최면치료, NLP 및 감성 지능 방법의 맞춤형 조합이 결정됩니다. 우리 각자는 삶의 경험과 그것을 인식하는 방식이 다릅니다. 그러므로 우리는 귀하의 필요에 가장 적합한 치료 접근 방식을 함께 결정함으로써 귀하의 심리 치료 여정을 시작합니다.
심리 치료 과정에서 무엇을 얻나요?
당신의 행복을 방해하는 부정적인 신념 그러면 성공이 드러납니다.
중요한 생각을 통해 감정과 동기를 식별하는 방법을 배웁니다.
자신과 타인에 대한 자기 인식과 공감 능력이 발달합니다.
건강하지 못한 관계를 끝내는 것에 대한 인식이 발달합니다.
관계의 파괴적인 패턴을 인식하게 됩니다.
분노, 정서적 혼란 및 관계 장애를 유발하는 요인을 식별합니다.
개인 및 직업 관계에서 더 자신감이 생기고 효과적이게 됩니다.
도전과 장애물에 직면했을 때 대처 기술을 개발합니다.
성취, 성공 및 개인 행복을 방해하는 완벽주의 패턴
외로움, 실망, 슬픔, 상실, 슬픔, 죄책감 등 고통스러운 감정을 인식하고 치유합니다. , 수치심, 분노, 질투 및 두려움. 건강을 개선하기 위한 조치를 취합니다.
삶의 질이 향상되고 대인 관계가 개선됩니다.
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