어린이의 경우 지진과 같은 충격적인 사건에 대한 이해는 어른들을 통해 이루어집니다. 성인은 중요한 모델입니다. 그러므로 이러한 틀 안에서 그들과의 의사소통을 형성하는 것이 중요합니다.
지진으로 피해를 입은 어린이들과 의사소통할 때 주의해야 할 가장 중요한 요소 중 하나는 그들을 침묵시켜서는 안 된다는 것입니다. 어른들은 종종 아이들이 자신의 어려운 경험에 대해 이야기하는 것을 막으려고 합니다. 아이가 말을 하고 싶어하면 침묵을 지키거나 다른 주제로 주의를 돌립니다. 해당 행사에 대해 이야기하면 더욱 감동을 받을 것으로 추정된다. 그러나 이러한 태도와는 반대로 우리는 아이들이 말하는 것을 허용하고 심지어 격려해야 합니다. 우리는 그들이 경험하고 있는 것을 질문하고 표현하도록 동기를 부여해야 합니다. 주변에 말없는 어른들만 보인다면 얘기하기 힘든 나쁜 일이 있거나 범죄/경범죄가 있다는 뜻이다.
감정을 숨기지 않는 것도 중요한 문제다. 어려운 경험으로 인해 발생하는 감정을 지연시키지 않으려면 이러한 감정을 만져야 합니다. 연기되고 표현되지 않은 감정은 트라우마의 영향을 증가시키고 외상후 스트레스 장애와 같은 심리적 문제를 일으킬 수 있습니다. 우선, 아이들은 어른들의 감정 표현을 통해 감정에 익숙해져야 그 감정을 경험할 때 이를 표현하고 이해할 수 있다. 연구에 따르면 어려운 상황에서 경험한 감정을 표현하는 것조차 회복에 상당한 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 그렇기 때문에 우리는 아이들 앞에서 자신의 감정을 표현하는 것을 두려워해서는 안 됩니다. 오히려 슬플 때 우는 것(너무 과장하지 않고), 두렵고 놀란 모습을 보여주는 것은 아이가 감정을 인식하고 표현하는 데 중요합니다. 지진이 발생하기 전에 어린이의 일상생활에 있었던 것이 일반적인 틀로 어린이에게 반환되어야 합니다. 우선 기본적인 욕구에 맞게 식사시간을 재조정하고, 위생상태를 제공하고, 수면시간을 재조정하는 것이 중요하다.
아이들의 가장 기본적인 일과 중 하나가 게임이다. 지진 피해를 입은 어린이들을 위한 놀이터를 마련하는 것은 이러한 점에서 매우 중요합니다. 초과합니다. 지진을 경험했거나 지진에 노출된 어린이는 지진을 게임에 반영할 수 있습니다. 이는 차단되어서는 안 됩니다. 놀이는 트라우마를 표현하는 방법이다. 지진과 같은 충격적인 사건의 결과로 어린이와 성인 모두 종종 "동결" 반응을 경험합니다. 그러므로 움직임을 위한 공간을 만드는 것이 매우 중요합니다. 개방된 공간에서 활동적인 게임을 하는 것이 효과적입니다. 음악과 리듬이 있는 게임은 트라우마의 영향도 완화합니다(음악이 비언어적이라는 점에 주의하세요).
손은 우리의 제2 언어입니다. 그렇기 때문에 손을 바쁘게 만드는 활동을 갖는 것이 중요합니다. 인쇄해서 종이, 연필, 물감으로 그려보고, 플레이도우를 가지고 놀아도 유용할 것입니다.
또 다른 중요한 문제는; 불확실성이 없어야 한다는 것. 불확실성이 심해지면 불안이 커집니다. 아이들은 낮에 해야 할 일을 세 가지 이상 알아야 합니다(오늘은 밥을 먼저 먹고 운동장에 갑니다).
지진으로 피해를 입은 아이들의 협조를 격려하는 것도 매우 중요합니다. 특히 청소년기 어린이도 달리기 과정에 참여할 수 있습니다. 책임을 주면 그들이 경험하는 정서적 파괴를 예방하고 삶에 다시 통합될 수 있습니다. 협력은 특히 비슷한 문제를 경험한 청소년 청소년에게 치유 효과가 있습니다.
급성기의 모든 반응은 정상적이고 건강합니다. 이 과정에서 아이들의 말을 듣고 (아이들이 허락하는 한) 포옹하는 것이 치유됩니다. 그러나 지진을 경험했거나 화면과 대화의 영향을 받은 어린이가 급성기 이후에도 계속해서 수면 문제, 적응 문제 및 극심한 불안을 겪는다면 전문가의 도움을 받아야 합니다. 또한, (급성기 이후에도) 반복적으로 지진을 게임에 옮기는 경우 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
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