다리 불안 증후군(RLS) 은 잠자리에 든 직후 하지에 발생하는 증상으로 대개 긴장, 무감각, 따끔거림, 화끈거림, 따끔거림 또는 이상한 불편감으로 표현됩니다. 그것은 완전히 설명할 수 없습니다. 이러한 불편함을 해소하기 위해 환자는 다리를 움직이거나 일어나서 걷는데, 이번에는 다리를 움직이면 잠들기가 지연됩니다.
하지불안증후군은 얼마나 흔한가요?
하지 불안 증후군은 가장 흔한 신경 질환 중 하나이지만, 이를 앓고 있는 사람 중 극히 일부에서만 진단됩니다. 연구에 따르면 하지 불안 증후군 증상은 유럽 국가 인구의 10%에서 나타납니다. 여성은 남성보다 2배 더 자주 하지 불안 증후군을 앓고 있으며, 젊은 사람보다 노인이 더 자주 발생합니다.
하지 불안 증후군은 두 가지 다른 방식으로 발생할 수 있습니다. 원발성 "특발성" 구체적인 근본 원인은 발견되지 않았으므로 RLS의 경우는 멀다. 다른 것들은 RLS의 이차적 "증상적" 유형으로 특정 질병(예: 신부전)이나 임신 중에 발생할 수 있습니다.
특발성 RLS란 무엇입니까?
특발성 RLS의 원인은 아직 완전히 설명되지 않았습니다. 그러나 원인 중 하나는 뇌에서 중요한 역할을 하는 도파민 신경전달물질의 대사 장애일 가능성이 높습니다. 아마도 철분 대사 장애도 중요한 역할을 할 것입니다. 이는 또한 L-도파(도파민의 전구체) 또는 도파민 작용을 모방하는 약물(도파민 작용제)을 사용한 치료가 하지불안 증후군 증상을 완화시키는 이유를 설명합니다. 특발성 하지불안증후군 환자의 절반 이상은 같은 질병을 앓고 있는 가족이 있습니다.
2차 하지불안증후군은 왜 발생하나요?
일부 질병은 하지 불안 증후군을 유발할 수도 있습니다. 이 경우 보조 RLS가 언급됩니다. 신부전, 철결핍, 철분대사 장애, 신경질환 등도 하지불안증후군을 유발할 수 있다.하지불안증후군 증상은 임신 중에도 상대적으로 흔하다. 임산부의 최대 30%에 영향을 주지만 대개 출산 직전에 사라진다. 마지막으로 심리 약물, 특히 일부 약물은 하지불안증후군을 유발할 수도 있습니다.
하지불안증후군에서는 어떤 증상이 나타납니까?
RLS 증상은 종종 이해하기 어렵습니다. 질병이 시작될 때 증상은 대개 경미하고 때때로 완전히 사라질 수 있으며, 이로 인해 RLS가 오랫동안 진단되지 않은 채 지속되는 경우가 많습니다. 전형적인 증상은 사지, 특히 다리의 안절부절 못함과 불편한 감각으로, 휴식할 때 발생하고 움직이면 감소합니다.
증상은 거의 항상 저녁과 밤에 더 심해집니다. HBSha 환자는 증상을 매우 다르게 설명합니다. 예를 들어, 다리가 타는 듯한 느낌, 당기거나 따끔거리는 느낌, 더위나 추위, 심지어는 통증이나 경련까지 있습니다. 증상은 대개 내부 깊은 곳에서 느껴지며, 표면적인 통증으로 느껴지는 경우는 적습니다. 다리는 거의 항상 영향을 받습니다. 때로는 팔이나 신체의 다른 부분도 영향을 받을 수 있습니다. 하지불안증후군 환자의 대다수는 다리를 움직이고 싶은 강한 욕구를 가지고 있습니다. 저녁 및 야간 휴식 상황 외에도 하지불안 증후군 증상이 발생하거나 악화될 수 있는 다른 상황이 있습니다. 우선 이것은 오랜 시간 동안 가만히 앉아 있는 상황입니다. 자동차를 타거나 비행기를 탈 때, 영화관에서 또는 TV를 시청할 때. 침대에 누워 있거나 팔이나 다리에 깁스를 한 경우에도 RLS 증상이 심해질 수 있습니다.
RLS가 일상 생활에 어떤 영향을 미치나요?
대부분의 RLS 환자의 경우, 저녁과 밤에 다리에 강한 불안감이 수면의 질에 큰 영향을 미칩니다. 이 사람들은 잠을 잘 못 자거나 밤에 여러 번 깰 수 있습니다. 그러한 상황에서 많은 환자들은 침대에서 일어나며 일부는 움직임과 활동에 대한 불만을 완화하기 위해 몇 시간 동안 걸어 다닙니다. 설령 이것을 달성한다 하더라도, 여전히 푹 자는 것은 불가능할 것이다. 환자의 90% 이상에서 수면 시간과 수면의 질이 크게 저하됩니다. 지속적인 수면 부족은 그 자체로도 결과를 가져옵니다. 낮 동안의 만성 피로, 탈진, 집중력 장애 및 두통, RLS 환자의 삶의 질은 일상적인 개인 생활과 비즈니스 생활에 큰 영향을 미칩니다.
하지불안증후군은 어떻게 진단하나요?
하지불안증후군은 전형적인 증상을 토대로 진단됩니다. 하지불안증후군이 의심되는 경우 L-Dopa라는 검사를 통해 진단을 확정합니다. 이차성 RLS의 원인으로 다른 질병을 배제하거나 확인하기 위해 추가 검사가 수행됩니다. 예를 들어, 신장 기능과 철분 대사에 대한 실험실 검사나 추가적인 신경학적 검사가 여기에 포함됩니다. 호르몬 장애와 비타민 결핍도 이차 RLS의 원인일 수 있습니다. 하지불안증후군이 의심되는 경우 갑상선 호르몬과 비타민 B12 측정이 필요할 수 있습니다.
진단 기준은 무엇인가요?
하지 불안 증후군 진단의 기본 기준은 다음과 같습니다.
• 다리를 움직이고 싶은 욕구; 다리에 불편한 감각이 동반되거나 이로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 때로는 움직이고 싶은 충동이 불편한 감각 없이 발생하기도 하며, 움직이고 싶은 충동은 다리 외에 팔이나 신체의 다른 부위에서도 발생합니다.
• 불평은 쉬거나 앉아 있거나 누워 있는 등 활동하지 않는 기간에 시작되거나 악화됩니다.
• 움직이고 싶은 욕구와 불편한 감정은 운동이나 강렬한 정신 활동(예: 컴퓨터 게임) 시 발생합니다. ) 부분적으로 또는 완전히 개선될 수 있습니다. 적어도 이 활동이 지속되는 한 치유는 계속됩니다.
• 불만은 낮보다 저녁이나 밤에 더 심하거나 저녁이나 밤에만 발생합니다. 증상이 매우 심할 경우, 저녁이나 밤에 악화되는 현상은 과거에 존재했더라도 시간이 지나면 더 눈에 띄지 않을 수 있습니다.
• 명시된 증상은 다른 질병이나 특정 행동만으로 인한 것이 아닙니다.
하지불안증후군은 어떻게 치료할 수 있나요?
대부분의 환자가 생활 방식이나 개인 습관을 바꾸는 것은 하지불안 증후군 증상을 완화하고 질병에 더 잘 대처하는 데 도움이 됩니다. 예를 들어, 질병을 악화시킬 수 있는 특정한 일상 상황이나 "각성제"를 가능한 한 많이 피하고 더 나은 계획을 세우는 것이 도움이 될 수 있습니다. ci가 될 것입니다. 2차 RLS의 경우 기저 질환(예: 철분 결핍, 신부전)을 치료하면 증상이 호전될 수 있습니다. 약물의 도움으로 하지불안증후군 증상의 심각도, 빈도 및/또는 기간을 줄일 수 있습니다. 그러나 질병 자체는 이런 식으로 치료되지 않습니다. 특히 뇌의 도파민 시스템에 영향을 미치는 활성 물질이 선호되는 치료법입니다. 여기에는 혈액뇌관문을 넘어 뇌에 도달하여 그곳에서 활성 도파민으로 전환되는 도파민 전구체인 L-도파(레보도파)와 뇌에서 도파민의 작용을 모방하는 도파민 작용제가 포함됩니다.
하지불안증후군 증상은 운동으로 인해 발생하는 경우가 많습니다. 특정 음식, 술, 담배를 피하는 것도 긍정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 카페인, 알코올, 니코틴, 초콜릿과 같은 물질은 각성제로 작용하여 하지불안증후군 증상을 유발하거나 강화할 수 있기 때문입니다. 식품 첨가물, 특정 방부제 또는 감미료(예: 사카린)에도 동일하게 적용됩니다.
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