1. 요통은 흔한 증상인가요?
요통은 생각보다 더 흔한 증상입니다. 해외 자료에 따르면 10명 중 8명은 적어도 한 번 이상은 요통을 겪는다고 합니다. 그러나 우리 사회와 같이 스포츠나 운동이 널리 보급되지 않은 사회에서는 요통 발생률이 더 높습니다.
2. 모든 요통은 디스크 탈출증인가요?
디스크 탈출증은 허리 통증의 원인 중 하나일 뿐입니다. 허리 통증은 잘못된 움직임과 한랭으로 인한 근육 경련, 스트레스, 요추 미끄러짐, 요추 석회화, 류마티스 질환, 척추 감염 및 종양, 척추 골절 등 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다.
3. 허리디스크란 무엇인가요?
우리의 척추는 기능적으로 건물의 기둥에 비유될 수 있습니다. 즉, 하중을 지탱하는 기둥이 건물의 하중을 지탱하는 것처럼 척추는 우리 몸의 하중을 지탱합니다. 차이점은 우리의 척추는 하나의 조각이 아니고 33개의 척추뼈로 구성되어 있다는 것입니다. 두 척추뼈 사이에는 디스크 패드가 있습니다. 디스크 패드는 한편으로는 하중을 흡수하고 다른 한편으로는 우리가 다른 방향으로 기울일 수 있게 해줍니다. 그러나 중년 이후 과부하가 걸리면 이 시스템이 제대로 작동하지 않아 디스크 쿠션의 연골 부분이 튀어나오는(탈출) 수 있습니다. 젤리 같은 연골이 튀어나와 신경을 누르면 추간판 탈출증이라고 합니다.
4. 추간판 탈출증은 어떻게 발생합니까?
추간판 공간의 압력을 증가시키는 모든 활동은 패드가 빠져나와 추간판이 탈출되는 경향이 있습니다. 무거운 물건을 드는 것은 허리디스크의 가장 중요한 원인입니다. 이 밖에도 넘어짐, 교통사고, 역동작, 길고 불편한 여행, 테니스, 레슬링, 역도 등 허리에 무리가 가는 스포츠도 허리디스크를 유발할 수 있다. 때때로 장기간 요통을 앓고 있는 사람의 경우 재채기, 긴장, 심지어 웃어도 디스크 탈출증이 발생할 수 있습니다.
5. 요추탈장의 증상은 무엇인가요?
요추탈장의 주요 증상은 허리와 다리의 통증입니다. 불만은 대개 허리 통증으로 시작됩니다. 허리 통증이 수시로 재발합니다. 그러나 무거운 물건을 들거나 어려운 동작을 하면 허리 통증이 더욱 심해지고 며칠 내에 통증이 엉덩이와 다리로 퍼집니다. 통증은 대개 다리에 있습니다. 앞쪽 뒤쪽에 있으며 엉덩이부터 발뒤꿈치, 심지어 발가락까지 퍼집니다. 많은 환자에서 발의 무감각과 힘의 상실이 나타날 수 있습니다.
6. 요추 탈장의 위험 그룹에는 누가 있습니까?
과중한 일을 하는 남성과 집에서 힘든 일을 하는 여성은 요추 탈장에 걸릴 위험이 더 높습니다. 이 외에도 근육 구조가 좋지 않은 사람, 과체중, 뱃살이 있는 사람, 비서, 은행원, 교사 등 전문직 직원도 디스크 탈출 위험이 있습니다.
7. 탈장은 어느 연령대에 더 많이 나타나나요?
탈장은 어느 연령대에서나 발생할 수 있습니다. 그러나 좌식생활이 시작되고 운동을 하지 않는 30대에 주로 발생한다.
8. 허리디스크는 허리, 다리 통증만 유발되나요?
탈장 초기에는 허리, 다리 통증만 느껴지지만, 탈장이 커지고 신경에 가해지는 압력이 커지면서 허리, 다리를 압박하는 증상이 나타나게 됩니다. 신경이 더욱 뚜렷해집니다. 이 경우 발에 무감각과 힘의 상실이 발생합니다. 이로 인해 걷기가 어려워집니다. 매우 큰 탈장의 경우에는 양쪽 다리의 근력 상실 및 마비, 요실금, 대변실금 등 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다.
9. 임신 탈출증이 증가합니까? 또한, 부하로 인한 부적절한 자세와 앉은 자세도 허리 근육에 부담을 줍니다. 특히 이전에 요추 탈장을 경험한 환자의 경우 탈장의 증가가 나타날 수 있습니다. 그러나 이것이 심각한 문제로 이어지는 경우는 거의 없습니다. 10. 모든 요통이 탈장의 징후인가요?
그렇지 않습니다. 많은 질병, 특히 척추에 영향을 미치는 염증, 종양, 허리의 후관절 문제 및 고관절 문제가 허리 통증을 유발할 수 있습니다. 이러한 질병 중 일부에서는 디스크 탈출증과 마찬가지로 다리 통증이 발생할 수도 있습니다. 따라서 증상이 혼동될 수 있습니다.
11. 요통은 어느 의사와 상담해야 합니까?
요통의 원인은 여러 가지이므로 다양한 전문 분야에 포함될 수 있습니다. 그러나 건강한 방식으로 요추 탈장을 평가하고 이러한 상황을 모방하는 다른 질환과 구별하는 것이 매우 중요합니다. 그건 중요해. 진단의 지연과 오류는 때때로 심각한 문제와 손실을 초래합니다. 따라서 초기 평가에서는 세심한 신경학적 검사가 필수이므로 신경외과 의사가 환자를 진찰하는 것이 유리하다. 수술이 필요하지 않은 환자의 경우, 환자의 의료적 또는 물리적 치료를 규제하기 위해 다른 부서와 협력합니다.
12. 모든 요추 탈장에는 수술이 필요합니까?
요추 탈장 진단을 받은 대부분의 환자는 수술이 필요하지 않을 수 있습니다. 그러나 특정 징후와 증상이 있는 경우 수술이 권장됩니다. 이러한 기준이 존재하지 않는 경우 휴식 및 약물 요법이 적용되며, 필요한 경우 물리 치료 또는 특수 주사가 적용됩니다. 통증이 완화되지 않고 삶의 질이 저하되고 영상 소견이 검사 소견과 일치하며 감각 및 힘이 상실된 환자의 경우 수술이 필요할 수 있습니다.
13. 폐쇄수술과 개방수술의 의미는 무엇인가요?
오늘은 현미경으로 탈장을 제거하고 환자의 통증을 완화합니다. 개복수술입니다. 이러한 유형의 수술 후에 환자는 대개 밤새 병원에 입원하게 됩니다. 환자는 다음날 수술 후 퇴원합니다. 탈장의 크기, 위치, 추간강의 높이 등의 특징이 적합한 경우 내시경 요추 탈장 수술을 시행하는 경우도 있습니다. 이러한 수술의 경우 환자는 당일 서서 퇴원합니다.
14. 디스크 탈출증 수술의 위험이 있습니까?
다른 수술과 마찬가지로 디스크 탈출증 수술에도 위험이 있습니다. 이러한 위험의 주요 요인으로는 수술 부위의 출혈, 염증, 신경 주변 막의 개방으로 인한 체액 누출, 신경 손상 등이 있습니다.
15. 요추탈장 수술 후 재발되나요?
요추탈장 수술 후에는 병든 연골 부위를 제거하게 됩니다. 이러한 잔류물은 실제로 계속해서 기능합니다. 환자가 척추 건강에 주의를 기울이지 않고 무거운 물건을 들어올린 결과 환자의 4~5%에서 재발이 발생할 수 있습니다.
16. 핵성형술(기화치료)란 무엇인가요?
추간판의 부피를 줄여 신경에 가해지는 압력을 줄이는 것이 목적입니다. 이를 위해 바늘을 디스크에 삽입하고 고주파 전극을 바늘을 통과시킵니다. 이 전극에 의해 주어진 e 연골의 에너지로 연골이 분해되고 증발되는 것이 보장됩니다. 결과적으로 디스크 용량을 5% 정도 줄일 수 있습니다. 이 과정은 총 10분 정도 소요됩니다. 척추뼈 너머로 튀어나온 크고 자유로운 탈장 파편에 적용하는 것은 불편합니다.
17. 스포츠는 디스크 탈출증에 어떤 영향을 미치나요?
스포츠에 따라 신체와 척추에 미치는 영향도 다릅니다. 테니스, 탁구, 농구 등 요추의 과도한 회전과 염좌를 유발하는 스포츠, 역도 등을 척추에 가하는 스포츠, 레슬링 등 허리에 무리를 주는 스포츠는 척추를 손상시켜 허리디스크의 기반을 마련할 수 있다. 반면에, 요추 근육을 단련시키는 수영은 요추 강화에 이상적입니다. 반면, 20~30분을 넘지 않는 짧은 산책도 척추에 도움이 됩니다.
18. 요통을 예방하려면 어떤 점을 고려해야 할까요?
장시간 앉아 있는 분들은 앉는 자리, 앉고 서 있는 자세에 주의를 기울여야 합니다. 이를 위해서는 허리를 받쳐주는 베개를 사용해야 합니다. 허리와 엉덩이 근육을 강화하는 운동은 하루 종일 간헐적으로 해야 합니다. 깊고 푹신한 의자는 피하고, 허리를 받쳐주는 딱딱한 의자를 선호해야 합니다. 의자에서 일어날 때에는 의자의 팔걸이를 눌러 지지를 받아 일어날 필요가 있습니다. 무거운 물건을 들고 운반하는 방법을 배웁니다. 과도한 체중을 없애고 허리 근육을 강화해야합니다. 척추의 주요 적은 흡연, 과체중, 잘못된 자세, 즉 앉아서 생활하는 생활이라는 점을 항상 명심해야 합니다.
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