이번에는 글을 읽으면서 여러분 자신, 어머니, 친구, 친척 중 누구에게서나 친숙한 모습을 발견하게 될 것이라는 기사를 준비했습니다.
귀요미 소녀 증후군: 사회로부터 사랑받고 존경받고자 하는 욕구에 기초한 이 증후군은 사실 어린 시절에 배운 '귀엽다'는 성격을 그대로 받아들여 성인이 되어서도 이어가는 데서 비롯된다. "그럼 귀여운 게 뭐가 문제야?" 생각하는 사람들을 위해 증후군의 소견에 대해 이야기합시다.
-귀여운 소녀들은 항상 완벽하고 싶어합니다. -어떤 사람은 육체적이고 어떤 사람은 영적인 사람입니다- 자신이 완벽해야 받아들여질 것이라고 생각하기 때문에 그들은 "예"라고 말합니다. 왜냐면 '귀엽다'는 법칙 중 하나가 무조건 수용이기 때문이다.
-다른 사람이 생각하는 것이 매우 중요하기 때문에 자신이 느끼는 대로 하기가 어렵다.
- "싸움을 멈춰도 시끄럽지 않다" 또는 "조용하고, 차분하고, 매우 순진하다"라고도 합니다.
-그들은 자신이 원하는 것과 필요한 것을 배경에 둡니다. 왜냐하면 남을 기쁘게 하는 것이 최우선이기 때문이다.
이러한 태도가 많다 보니 소극적이고 의존적인 성격이 발달하고, 이에 대해 '우리는 어떡하지, 이렇게 봤는데, 우리는 이렇게 자랐어요." 이 시점에서 진짜 질문은: 다른 사람이 아닌 우리 자신을 위해 예뻐질 수는 없을까? 여기서 제가 전달하려는 내용은 이기적, 무례함 등입니다. 되지 않도록; 친절하고 예민해야 합니다. 동시에 자신의 경계를 보호하고 거절할 수 있어야 하며, 따라서 강한 자아를 가질 수 있어야 합니다.
물론 가장 어려운 변화는 바로 우리 자신에 대한 것이지만, 인내와 노력으로 극복하지 못할 상황은 없기 때문에 우리가 할 수 있는 일은 무엇인지 알아보겠습니다.
-바로가기 과거! 오늘날 당신이 불편한 행동의 기초는 어린 시절 부모로부터 받은 메시지에 기초했을 수도 있습니다. 이러한 인식이 중요합니다.
-당신이 생각하는 것, 느끼는 것, 원하는 것이 무엇인지 항상 스스로에게 물어보세요. 귀하의 답변에 맞춰 가장 간단한 문제부터 시작하여 스스로 결정을 내리는 데 책임을 져야 합니다.
-다른 사람들이 당신에게 하듯이, 당신도 원하는 것과 필요 사항이 충족되지 않을 때 그들에게 "아니오"라고 말할 수 있습니다. 그것은 당신을 나쁜 사람으로 만드는 것이 아니라 당신의 한계를 아는 개인으로 만듭니다.
-지금 당신 자신의 필요와 필요를 위해 다른 사람들의 바람을 충족시키기 위해 당신이 보여주는 관심을 보여주기 시작하십시오.
- "산소마스크를 먼저 쓰고, 그 다음 아이에게 씌워라"라고 비유해보자. 다른 사람에게 충분한 힘을 줄 수 있도록 자신을 먼저 생각하세요.
그리고 가장 중요한 것은 다른 사람에게 사랑받지 못하는 것을 두려워하지 마세요. 어떤 사람이 당신을 좋아하지 않는다면 그것은 당신에 관한 것이 아니라 그 사람에 관한 것임을 기억하십시오.
읽기: 0
