우선, 제목과 본문에 사용된 "치료사"라는 표현은 이론적 오류를 포함할 수 있지만,
터키어의 일상 사용법과 이러한 용도에서 주로 의미하는 바는 무엇입니까?
'심리학자', '심리상담사'
및 '심리치료사'라는 직함 대신에 '정신건강 전문가'라는 의미로 사용됩니다.
단일 이름을 선택한 것은 표현의 용이함과 정신 건강 전문가가 어떤 접근 방식을 사용하든 그의 작업과 접근 방식은 치료 이론을 기반으로 하기 때문입니다.
본질적으로, 이것이 의미하는 개념은 내담자-상담사 관계를 포함하는 심리적 지원 서비스 전체입니다.
조언은 값이 싸다. 시인도 “조언을 하는 사람은 대가를 치르지 않는 사람이다”라고 말했다. 조언을 해주는 사람들에 대해 말합니다.
누구나 조언을 할 수 있다. 책임을 지지 않고, 쉽게 물러날 수 있는 입장에서 말하는 것이기 때문이다.
추천은 추천받은 사람에게 모든 부담을 지우므로 조언을 제공한 사람은 책임을 면제받습니다.
조언은 진통제로서 통증을 잠시 막아줄 뿐이지 통증의 원인과는 아무런 관련이 없습니다.
조언은 심각한 상처에 적용되는 빠른 반창고 유형의 개입인 경우가 많습니다.
상처를 치유하는 것이 아니라 단지 사라지게 만드는 것입니다.
치료사가 처음 배우는 기술 중 하나는 나중에 자신과 내담자 모두에게 가장 어려운 기술이 될 것입니다.
“침묵 속에 앉아”. 궁극적으로 귀하의 치료사는 어떤 의미에서
전문적이고 훈련된 청취자입니다. 그것은 조언 기계가 아닙니다.
물론 치료사가 회의 내내 당신을 바라보고 듣기만 한다는 뜻은 아닙니다.
모든 치료사는 귀하의 반복되는 특정 신호를 적극적으로 모니터링합니다. 그런 다음 이를 사용하여 시간이 지남에 따라 대화를 구성하고 자신에게 도움이 되는 방향을 안내할 수 있습니다. k
da에 사용할 것입니다.
이제 치료사가 당신에게서 따르는 것, 즉 당신의 말과 당신의 침묵을 세 부분으로 나누어 다루려고 합니다.
먼저 치료사는 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지 경청합니다. 이것이 바로 컨설팅 과정에서 조언이 효과적이지 않은 이유입니다. 치료사는 당신이 정말로 원하는 것이 무엇인지, 어디로 가고 싶은지 아무것도 말해 줄 수 없기 때문에 그것은 오직 당신만이 알 수 있습니다. 궁극적으로
귀하의 질문에 대한 답은 여전히 남아 있습니다. 어쩌면 그 대답은 당신의 기대, 어쩌면 당신의 꿈, 어쩌면 희망 아래 숨어서 당신이 그곳에서 그것을 찾기를 기다리고 있을 수도 있습니다.
당신을 위한 치료사의 기능은 어떤 의미에서 위니콧이 말했듯이 "숨는 것은 재미있지만, 발견되지 않는 것은 재앙이다."
이 숨바꼭질 게임은 다음과 같습니다. 그리고 추구는 당신을 위한 게임입니다 >재앙이 되지 않도록 당신과 함께, 당신의 언어로, 당신과 함께 게임을 할 것입니다.
둘째, 치료사는 당신의 말투에 귀를 기울입니다. 왜냐하면 당신이 말하는 것이 아니라 어떻게 말하느냐, 어떤 말을 선택하느냐가 당신을 현재 위치로 데려가는 것이기 때문입니다.
그러므로 치료사에게는 말하는 내용만큼 말 자체도 중요합니다. 어떤 단어를 선택하고, 그것을 사용할 때의 몸짓은 물론, 표현까지 말이죠. 간단히 말해서 "I Wish"라는 표현을 많이 사용해야 한다면 과거와 과거에 일어났던 일에 집중하고 있다는 뜻입니다. .
"what if" 문은 특정 상황에서 귀하가 겪고 있는 스트레스 수준에 대해 치료사에게 알려주세요. 이는 귀하가 귀를 닫고 있던 것들을 스스로 듣기 시작한다는 것을 의미합니다.
이제 당신은 자신이 "듣고 있는" 것과 심지어 지금까지 "들리지 않았던 것", 그리고 이것이 만들어내는 감정적 변화를 구별하기 시작할 수 있기 때문입니다. e
물론 그것은 당신의 과정의 일부가 될 것이고 당신에게 치유가 될 것입니다. 그리고 물론,
한 가지 측면에서 당신의 연설/스타일에서 가장 중요한 부분은 공백과 침묵입니다. 당신 앞에는 이상하게 여기지 않고 당신의 말을 들어줄 사람이 있고,
당신은 침묵을 지키고 있고,
이미지와 생각이 당신의 마음 속에 떠돌고 있을 것입니다. 당신은 당신의 말을 들어줄 것을 알기 때문에 완벽하게 말하지 않고도 말할 수 있습니다.
당신은 그것을 원하지 않거나 어쩌면 너무 안도해서 때때로 치료사와 대화하는 것만으로도 이익을 얻을 수도 있습니다. 그곳에 있는 시간을 가져보세요.
치료사는 여러분의 대화처럼 이 틈에도 귀를 기울이고, 여러분의 침묵과 하나가 됩니다.
셋째, 치료사는 당신이 눈과 귀를 닫고 있는 감정, 보고 싶지 않은 감정, 듣고 싶지 않은 감정, 잊고 있던 감정, 어쩌면 숨겨둔 감정에 귀를 기울입니다. 당신은 그들 안에, 그들과 함께 있지만 감정과 함께 자신을 볼 수 없기 때문에 한동안 거울이 필요할 것입니다.
요컨대 치료사는 이러한 일을 어떻게 해야 하는지에 대한 조언을 제공하지 않습니다. 상징적으로, 치료사는 고객의 손을 잡고 고객의 세계로 함께 산책을 나갑니다. 길을 그리는 것은 내담자 자신이고, 치료사는 그와 동행할 뿐입니다. 치료사와 내담자는 함께 산책을 합니다.
과거에 내담자가 갇혀 있던 곳, 부족함을 보았던 곳, 관심을 두지 않았던 곳, 또는 그/그녀의 이별, 그리고 트라우마를 기억합니다. 이 탐색은 고객이 완전히 길을 잃고 스스로 돌아갈 길을 찾을 수 없을 때까지 계속됩니다. 왜냐하면
찾고 발견되려면 먼저 잃어버려야 하기 때문입니다. 그 단계에서 그는 혼란을 경험하고 피곤함을 느끼며 포기하고 싶어할 것입니다. 그는 그 시점까지는 그것이 효과가 없다는 것을 알면서도 비슷한 일을 반복하려는 충동을 보일 것입니다.
이 단계에서 치료사는
내담자가 길을 찾는 데 도움이 될 탐색경로를 보여줍니다. 즉, 그는 대화에서 들은 내용을 고객에게 돌려주고, 클라이언트가 나갈 길이나 돌아올 길을 찾을 때까지 기다립니다.
그는 몇 가지 질문을 하고 단서를 지적하면서 그와 동행합니다. 따라서
내담자는 혼란에서 벗어나는 데 도움이 되는 도구를 만들 수 있거나 자신이 가지고 있는 것을 고칠 수 있는 능력이 있음을 깨닫기 시작할 수 있습니다.
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다음 세션은 이전 세션과 똑같고, 첫 번째 세션은 세 번째 세션과 똑같고, 두 번째 세션은 클라이언트가 떠날 때까지 두 번째 세션과 똑같습니다.
자신의 혼란에서 벗어나는 방법을 스스로 찾는 방법을 배울 수 있을 만큼 충분합니다.
. 그리고 그가 그것을 찾았을 때, 그가 찾은 것이 그가 찾고 있는 것이라고 확신할 때; 그게 다입니다
치료가 완료되었습니다.
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