사실 이 글의 목적은 인간의 삶에서 행복의 중요성이나 의미를 부정하기보다는 우리가 어떻게 행복할 수 있는가에 대한 질문에 답하거나, 행복의 의미를 상대화하고, 행복에 너무 많은 의미를 부여하면서 그리워합니다.
그것이 의무가 되었다고 생각하게 만드는 많은 것들이 우리 앞에 끊임없이 나타납니다. 광고에서는 초콜릿 바를 판매할 때 행복할 것이라는 것을 알 수 있으며, 로맨틱 코미디 영화/시리즈에서는 "인생의 사랑"을 찾을 때 행복할 것입니다! 그렇다면 과연 이러한 소비재나 우리 삶에 들어온 사람에게서 행복이 가능한 걸까요? 아니면 절대적인 행복이라는 것이 존재하는가?
오늘날의 사회/시대에서 행복은 규범적인 의미를 갖게 되었습니다. 행복의 독재는 자신이 불행해질 여지를 많이 남겨두지 않는 것 같습니다. 겉보기에 행복해 보이는 사람들이 자신의 행복을 고집하는 것처럼, 불행한 사람들은 더 바깥으로 나가게 됩니다.
아마 불행을 줄이는 가장 가능한 방법은 불행이 존재할 수 있는 기회를 주는 것일 것입니다. 요즘은 불행, 불쾌감 등 불쾌한 감정이 소외되고, 경험조차 허락되지 않는 시대입니다. 연인과 헤어졌나요? 너는 휴가를 가야 해. 친구와 부정적인 경험을 한 적이 있나요? 누구도 당신을 불행하게 만들어서는 안 되기 때문에 당신은 그를 당신의 삶에서 제거해야 합니다. 여기서 의미하는 바는 상황에 대해 생각할 기회도 주지 않고, 애도하고, 상실감을 소화할 기회조차 주지 않은 채 감정 상태를 바꾸려고 노력하는 것이 때로는 소용없다는 것입니다.
그렇다면 행복이란 무엇일까요? 행복은 심리학 문헌에서 주로 "주관적 웰빙"으로 언급됩니다. 주관적인 웰빙은 개인이 부정적인 감정보다 느끼는 풍부한 긍정적인 감정과 삶 전반에서 받는 만족으로 정의됩니다(Diener, 1984).
행복은 종종 행복한 우연의 결과입니다. 인생을 즐기고 사랑할 수 있다는 것은 좋은 일이지만, 이것이 모든 사람에게 항상 가능한 것은 아닙니다. 모든 즐거운 상황에는 불쾌함이 있을 수 있고, 모든 좋은 상태에는 나쁜 상태가 있으며, 모든 행복에는 불행한 상태가 있을 수 있습니다. 사실 모든 반대와 마찬가지로 행복에도 반대가 필요합니다. 많은 사람들은 끊임없는 즐거움, 끊임없는 기쁨, 풍성한 즐거움이 있는 상태에서 행복을 추구합니다. 그러나 그러한 쾌락 속에서 행복을 찾는 것이 불행한 이유이다. 가장 영구적인 방법입니다.
요즘 우리가 가장 많이 듣는 문장 중 하나입니다. “긍정적으로 생각하세요!” 긍정적인 사고는 사람들이 문제 상황을 다른 관점에서 보도록 영감을 줍니다. 그러나 긍정적인 생각이 긍정적인 것만 보고 싶은 욕망으로 이어진다면 문제가 됩니다. 잔은 항상 반이 차거나 반이 비어 있는 것이 아니며 때로는 완전히 비어 있습니다. 이것을 제때 깨달아야 채울 수 있는 기회가 생긴다.
현대 사회에서는 의미의 결핍으로 고통받는 사람들이 점점 더 많아지고 있다. 그리고 거의 모든 분야와 모든 면에서; 일, 자신의 삶, 삶을 이해하는 데 있어서. 의미란 사람에게 힘을 주고 동기를 부여하는 힘이다. 현대인은 행복에서 의미를 찾지만, 행복이 의미를 대체할 수는 없습니다. 그렇기 때문에 행복을 추구하려는 고집은 의미의 부족으로 인한 절망의 신호일 수도 있습니다. 그러나 불행하다고 느끼는 것은 실제로 의미에 대해 생각하는 좋은 방법, 즉 때때로 의미에 대해 질문하는 것입니다. 사실 따지고 보면 인류 역사상 일어난 대부분의 놀라운 일들은 사실 불만의 결과라는 것을 알 수 있다.
프로이트에 의하면 쾌락원칙은 다음과 같다. 인간 삶의 목적을 창조하고 규제합니다. 가장 좁은 의미에서 행복이라고 부르는 것은 엄청난 강도에 이르렀고 본질적으로 일시적인 경험일 수밖에 없는 억압된 욕구가 갑자기 충족되는 데서 비롯된다고 명시되어 있습니다.
본능의 만족이 행복입니다. , 그러나 외부 세계가 우리를 굶주리게 하고 우리의 필요를 충족시키기를 거부할 때 큰 고통을 경험하게 됩니다. 따라서 이러한 충동에 영향을 미쳐 개인이 고통에서 벗어날 수 있다는 희망이 생깁니다.
프로이트에 따르면 행복을 위해 다양한 경로를 택할 수 있습니다. 일부는 목표의 긍정적인 측면, 즉 행복을 추구합니다. 즐기는 반면, 다른 사람들은 부정적인 측면, 즉 고통을 피하는 것을 추구합니다. 이러한 방법 중 어느 것도 우리가 원하는 것을 제공하지 않습니다. 우리가 달성 가능한 것으로 보는 이러한 변화된 인식에 따르면, 행복은 각 개인의 리비도 경제의 문제입니다. 이 문제에 대해 모든 경우에 적용되는 일률적인 처방은 없습니다. 어떤 길로 행복에 도달할 수 있는지는 누구나 스스로 찾아내야 합니다.
아마도 우리가 일상에서 하는 가장 큰 일은 가장 큰 실수 중 하나는 “나는 누구인가?”에서 행복을 찾는 것입니다. 내가 원하는 것? 나에게 즐거움을 주는 것은 무엇인가? 스스로 묻지 않고 대중문화가 부과하는 제품/가치/신념에서 그러한 질문을 찾는 것, 어쩌면 우리가 행복을 하나의 영역으로 집중시키기 때문일 수도 있습니다. 사업가가 한 분야에 모든 자본을 투자하지 않는 것처럼, 한 분야(돈, 직업, 사랑 등)에서 모든 행복을 기대하는 한 우리는 불완전한 상태로 남을 것입니다. 이때 우리가 무의미해졌다고 느낄 때 지지를 피하지 않는 것이 우리가 스스로에게 할 수 있는 중요한 부탁이 될 것이다.
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