과거에 일어난 일을 생각하면 죄책감이 커지고, 미래를 생각하면 불안감이 커집니다. 과거는 "과거"인 것으로 밝혀졌습니다. 올 예정이라면 아직 오지 않은 것입니다. 우리가 경험하는 유일한 순간은 숨을 쉬는 순간이다. 순간을 감상하자!
인식 우리는 자각이 있든 없든 삶의 아름다움을 놓치고 있습니다. 우리는 항상 서두르고 서두르고 있습니다. 우리는 더 좋은 것을, 더 아름다운 것을 가지려고 노력하면서 무엇을 잃었는지조차 인식하지 못합니다.
인류는 감사하는 마음이 줄어들면서 불평만 늘어갔습니다. 선지자(pbuh)는 "Le-in sugartum leezidennekum"이라는 구절로 무엇을 말합니까? (물론 당신이 나의 위대함에 감사한다면 나는 당신을 위한 나의 -하사품-을 증가시킬 것입니다.)
이렇게 말함으로써 전능하신 알라께서는 우리에게 감사의 중요성을 다시 한 번 상기시켜 주십니다. 일상생활에서 아름다움과 선함을 중시하는 반면, 유리잔의 빈 면에 집중하고 감사하기보다는 그 불평을 우리의 언어로 칭찬합니다. 그 결과 우리는 가진 것에 만족하지 못하고 불행한 사회가 되었습니다. 가능성보다는 이웃, 친구, 친척과의 비교로 인해 인류의 불행은 더욱 커졌고, 베풀지 않음으로써 우리가 살고 있는 이 순간의 아름다움을 놓치게 되고, 우리 자신의 삶을 독살하게 됩니다. 우리는 과거를 잊을 것인가? 당연히 아니지! 과거는 경험을 통해 배우기 위해 존재합니다. 우리는 과거를 잊지 않을 것이지만 과거에 살지는 않을 것입니다.
우리는 무엇이 우리를 행복하고 유익하게 만드는지에 초점을 맞추는 대신 항상 과거에 살아갑니다. 아니면 앞으로 며칠, 몇 달 동안 하고 싶은 일을 서두르다 보면 순간의 아름다움을 놓치게 됩니다. 어쩌면 우리는 며칠 동안 같은 주제에 대해 생각하고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다. 예를 들어 교통 문제, 직장에서의 부정적인 상황이 끊임없이 떠오를 수 있습니다. 며칠간 겪어온 이 문제에 대해 계속해서 생각하고 있는 자신을 발견할 수도 있습니다.
당신은 자신도 모르게 과거의 무거운 짐을 짊어지고 있습니다. 결과 이벤트 수정하기가 어렵습니다. 정신적 피로, 스트레스, 산만함, 현재 업무에 집중하지 못하는 등 부정적인 측면이 많습니다. 연구에 따르면 사람들은 과거의 긍정적인 사건보다 부정적인 사건을 더 많이 기억하는 것으로 나타났습니다. 예를 들어, 사람들은 종종 자신의 실패에 대해 더 많이 이야기합니다. 그러나 선함과 아름다움을 이야기하는 것은 선함과 아름다움을 증가시킬 뿐만 아니라 인간에게도 긍정적인 영향을 미친다. 그것은 자신의 자신감을 증가시킵니다. 때로는 꽃향기나 우리가 목격한 사건이 우리를 몇 년 전으로 데려가게 합니다. 우리가 기억하는 사건은 우리를 행복하게 만들 수도 있고 슬프게 만들 수도 있습니다. 그러면 미래를 향한 여정이 시작되고, 미래에 대해 걱정하거나 계획을 세우기 시작합니다.
인류는 과거와 미래를 오가며 행복, 슬픔, 그리움, 분노 등 다양한 감정을 경험할 수 있습니다. 항상 과거와 미래 사이를 오가는 그는 자신이 가장 소중한 보물인 순간을 놓치고 있다는 사실조차 깨닫지 못한다.
현재를 살아가는 방법은 사물에 주의를 기울이는 것이다. 그것은 당신을 행복하고 좋게 만들고 그것에만 관심을 기울일 것입니다. 그것은 아기의 미소일 수도 있다. 아니면 부엌에 가서 사랑하는 사람들을 위해 뭔가를 준비하고, 책을 읽고, 바닷가에 앉아 모래에 발을 파묻고, 귀에 들리는 파도 소리, 코에 닿는 바다의 짭짤한 냄새, 고요함 푸른 눈과 잔잔한 바람… 이 아름다움을 오감으로 즐길 수 있다면, 우리는 지금 이 순간에 살고 있다는 뜻이다.
요컨대, 지금은 아무것도 생각하지 말고 집중해야 한다. 그 순간에만. 어쩌면 우리는 항상 이것을 할 수는 없지만 할 수 있는 만큼... 인생의 아름다움을 놓치지 말라고 말씀드립니다. 오늘보다 더 소중한 것은 없습니다. 어제를 다시 살 수는 없습니다. 내일은 닿을 수 없습니다. 매 순간이 중요합니다. 낮에는 지금 이 순간을 살아가는 것이 더 가치있다.
과거에 일어난 일을 생각하면 죄책감이 커지고, 미래를 생각하면 불안감이 커진다. 과거는 "과거"인 것으로 밝혀졌습니다. 올 예정이라면 아직 오지 않은 것입니다. 우리가 경험하는 유일한 순간은 숨을 쉬는 순간이다. 지금 이 순간을 감사히 감상해보세요!
건강하고 행복하며 평안한 나날을 보내시기 바랍니다.
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