우리 시대의 가장 흔한 건강 문제: 비만

비만 또는 의학적으로 비만이라고 부르는 상태 세계보건기구(WHO)의 정의에 따르면 건강을 해칠 정도로 체내에 지방이 과도하게 축적되는 것을 말한다. 미국 국립심장폐혈액연구소(National Heart, Lung and Blood Institute)의 정의에 따르면 비만은 유전과 환경 조건의 상호 작용으로 인해 발생하는 복잡하고 다양한 원인이 있는 만성 질환입니다. 두 정의 모두에서 비만은 질병으로 언급됩니다. 다시 한번, 터키 공중 보건 기관은 비만을 다음과 같이 정의합니다. '정상 체중 이상'으로 진단됩니다. 이 경우 다른 조직에 비해 지방조직의 비율이 증가하게 됩니다. 지난 10년간 전 세계 비만율은 33%나 증가했다. 20년 안에 전 세계적으로 가장 중요한 건강 문제가 될 것으로 예상되는 비만은 많은 질병을 유발하거나 발병의 길을 열어줍니다. 대사증후군, 당뇨병, 심혈관 질환, 다낭성 난소 증후군 등의 질병이 가장 흔한 질병입니다.

비만은 임상 검진, 신장, 체중 측정, 관련 기준과 비교 등의 방법으로 진단하며, p>

사람의 체중은 체질량지수(BMI)와 관련된 표준값을 이용하여 계산됩니다.

체질량지수(BMI) = 체중(kg) / 키(m²)

BMI(kg/m²) <19.9 저체중

20.0-24.9 정상

25.0-29.9 약간 비만

>30.0 비만

지금은 비만이 질병으로 여겨지고 있습니다. 비만은 개인의 건강에 다양한 측면으로 영향을 미치기 때문입니다.

이러한 이유로 이 지수의 한도를 초과하는 개인은 초과 체중을 감량해야 합니다.

우리는 왜 살이 찌고 신체의 일부 부위가 더 뚱뚱해진다고요?

강하다>

비만은 장기간 지속되는 에너지 불균형의 결과입니다.

비만이 주된 원인입니다. 이것:

  • 과식,

  • 신체적 움직임 부족,

  • 심리적 장애,

  • 대사 및 호르몬 장애.

  • 가장 흔한 것은 과도하고 불균형한 영양입니다. 유전적 요인과 신체 활동 부족은 비만과 지역적 비만 모두에 중요한 요인입니다.

    연구에 따르면 정상적인 부모의 자녀 중 비만은 8~9% 정도인데, 부모 중 한 명이 비만이면 자녀의 비만 유병률은 40%, 부모 모두 비만이면 80%로 증가하는 것으로 알려져 있다. 그러나 이러한 상황은 유전적 변이보다는 가족의 식습관에 의한 것으로 생각된다. 집에서 만든 식사의 에너지 가치가 높기 때문에 일반적으로 가족 구성원 모두가 과도한 에너지를 소비하게 됩니다. 일반적으로 비활동적인 사람은 활동적인 사람만큼 많이 먹게 되는데, 이 경우 비활동적인 사람의 에너지 균형이 깨집니다. 중노동자 중에서 비만인 사람은 거의 보이지 않지만, 주로 앉아서 생활하는 공무원과 주부에게서 비만이 자주 발생하는 것은 신체 움직임이 체중에 미치는 영향을 여실히 보여줍니다.

    비만; 이러한 모든 요인과 유전적 특성의 영향으로 신체에 지방이 널리 퍼지고 일부 신체 부위에 과도한 축적으로 나타날 수 있습니다.

    부위별 체중 감량이란 무엇을 의미합니까?

    부위별 다이어트 배, 허리, 엉덩이 등 신체의 특정 부위에 축적된 지방을 줄이기 위해 사용하는 방법입니다. 앞서 언급했듯이 개인의 유전적 구조, 영양 습관, 운동 방식에 따라 지방은 몸 전체에 고르게 분포되지 않고 특정 부위에 축적될 수 있습니다.

    지방 세포를 둘러싸고 있는 저항성 막으로 인해 이러한 유형의 지방은 세포 사이의 결합이 강하기 때문에 특정 부위에 축적됩니다. 식이 요법과 운동을 통해서만 일정 수준까지 얇아질 수 있습니다.

    부위별 슬리밍 방법은 지방을 분해하고 지방을 고체에서 액체로 바꾸는 것을 목표로 합니다. 지방세포를 수축시킵니다. 필요한 부위에 국소적으로 슬리밍을 실시한 결과, 액화된 지방이 신체 순환 시스템에 합류하여 신체에서 연소됩니다. 성공적인 적용 결과, 치료 부위가 얇아지고 신체 둘레가 감소하는 것으로 관찰됩니다. 액화되어 순환계로 유입된 지방은 다이어트와 운동 방법을 통해 쉽게 에너지로 전환될 수 있습니다.

    산후 복부, 허리 부위의 지방은 어떻게 관리할 수 있나요? 어떤 프로그램을 따르시나요?

    많은 분들이 출산 후 과체중이 감소합니다. 그래도 복부와 허리 부분은 살이 빠지지 않는다며 우리에게 지원을 해준다. 출산 후 축적된 지방과 기타 이유로 축적된 지방에 대해 복합적인 방법을 적용합니다. 우리는 차가운 지방분획법과 뜨거운 지방분획법을 모두 적용합니다. 이런 식으로 우리는 더 효과적이고 더 빠른 결과를 얻을 수 있는 기회를 갖게 됩니다. 또한 필요한 경우 진공배액, 프레소테라피 등 추가적인 방법을 통해 이러한 방법을 지원합니다. 이러한 프로그램은 각 개인의 구조와 필요에 따라 결정됩니다. 이것이 치료의 첫 번째이자 가장 중요한 부분이라고 생각합니다. 해당 분야에 충분한 경험이 있는 의사가 선호되어야 합니다. 문제와 해결책을 올바르게 판단하지 않으면 결과를 얻을 수 없기 때문입니다. 두 번째 단계 적용을 위해 선택되는 장치입니다. 물론 귀하의 장치는 이에 적합하고 충분해야 합니다. 안타깝게도 시중에는 효과가 입증되지 않은 장치가 많이 있습니다. 그러므로 지원하실 센터에서 기기에 대한 정보를 꼭 받아보시기 바랍니다.

    결론적으로, 체중 감량은 건강한 삶을 위한 첫걸음이라는 사실을 잊지 마시기 바랍니다.
    지방을 줄이고, 특히 복부와 허리 부위;

    • 비만 관련 질환의 위험,

    • 혈압,

    • 혈당,

    • 혈중 지방(콜레스테롤 및 중성지방)을 감소시킵니다.

    • 조기 사망 위험을 줄여줍니다.

    • 기분이 좋아집니다.

    행복하고 건강한 날들 되시길 바랍니다. .

     

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    yodax