요즘 상황에서 출산은 임산부들에게 두려운 꿈이 되었습니다. 지금은 이유에 대해 이야기하지 않겠습니다. 제왕절개를 출산 방법으로 우선순위로 두지 않고, 모든 일이 순조롭게 진행되는 한 정상적인 출산의 기회를 이용하고 싶다면 잠시 내 말을 들어주세요. 출산할 수 있다고 믿으세요. 의사와 반드시 신뢰 관계를 유지하십시오.여기서 어릴 때 어머니와 확립한 안정 애착 문제가 확장됩니다. 의사가 출산을 대행하는 것이 아니라 귀하가 하게 된다는 점을 기억하십시오. 출산에 대한 책임을 의사에게 맡기면 어떤 의사도 이 책임을 지지 않을 것이며, 출산을 돌보지 않으면 수요일부터 목요일의 도래가 당연하다는 점을 미리 말씀드립니다. 이 길의 끝은 제왕절개로 이어집니다. 어떤 의사도 당신을 대신해 출산할 수 없습니다. 그런 것은 없습니다. 출산은 근육 운동의 행위입니다. 오직 당신의 몸만이 이를 할 수 있습니다.
출생이 우리 마음 속에 만들어내는 부정적인 생각을 없애고 우리가 모르는 많은 질문에 대한 답을 찾을 수 있도록 출산 준비 과정을 꼭 수강하세요. 출생. 이 코스에서 특히 호흡 및 이완 훈련을 받으십시오.출산 전에 출산이 위험하지 않고 모든 것이 순조롭게 진행되고 있다면 의사가 귀하의 신체와 귀하의 희망에 어떤 개입을 할 것인지에 대해 반드시 의사와 상담하십시오. 그날이 오면 실망하지 마세요. 출산 전에 출산할 병원과 병실을 확인하고, 필요한 경우 분만실까지 확인하세요. 정신적 시각화를 하고 그 방에서 당신의 탄생을 상상해보세요. 탄생은 결코 수동적인 상태나 비난의 상태가 아닙니다. 출산하는 동안 내면의 목소리에 귀를 기울이고 적극적으로 돌아다니고, 돌아다니고, 쪼그려 앉고, 누울 필요 없이, 한마디로 삶의 자유를 유지하고, 출산 중에 몸이 원하는 대로 무엇이든 하세요. 걸어 다니면서 중력을 적극적으로 사용할 수 있습니다. . 아기도 아주 쉽게 하산합니다.
오늘날 산업화된 사회에서는 많은 여성들이 대개 병원에서 반듯이 누운 자세로 출산합니다. 이 관행은 분만 행위를 일시적으로 연장하고 자연적인 행위인 출산을 의료화합니다.
활동적인 출산에서는 자연 호르몬이 방해받지 않고 방출되어 생리학적 출산이 이루어집니다. 저절로 진행되나요? 상승하는 엔돌핀(천연 모르핀)은 산모에게 통증 완화 효과가 있습니다. 이러한 호르몬 수치의 상승은 엄마와 아기의 안정적인 애착을 증가시키며, 엄마의 정신적, 육체적 사생활을 보호하고 안정감을 느끼게 하는 것도 출산을 촉진하는 또 다른 요소입니다. 출산을 위해서는 따뜻한 샤워가 필수입니다. 출산의 고통을 상당히 줄여줍니다.
출산 중에 산모는 적극적이고 지원을 받아야 합니다. 출산은 반 본능, 반 학습의 힘의 여정입니다. 임신 중에는 육체적, 정신적, 정서적 준비 기간이 필요하며, 출산에 적극적으로 참여하는 어머니는 자신 안에서 싸우는 여성의 정신을 발견합니다. 아기와 안정애착을 경험합니다. 출산이 인체에 만들어내는 모든 아름다움에도 불구하고, 어머니가 되는 힘은 여성에게 새로운 삶의 에너지를 선사합니다.
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