어깨 통증이란 무엇입니까?

어깨로 정의한 영역은 팔의 움직임 범위를 넓히는 데 도움이 됩니다. 힘줄, 근육, 관절로 구성된 구조입니다. 우리 몸의 움직이는 구조물에서 발생하는 다양한 문제가 어깨 부위에서도 발생할 수 있습니다. 어깨의 연약한 조직이나 뼈가 있는 조직은 외상이나 다른 이유로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 사랑하는 환자 여러분, 이 글에서는 어깨 통증으로 정의되는 통증에 대해 알려드리고자 합니다. 어깨 통증은 사소한 상황에서 발생하기도 하고, 심각한 문제로 인해 발생하기도 합니다.

어깨 통증의 원인은?

어깨는 세 개의 뼈로 구성되어 있으며 이 뼈들은 서로 연결되어 있습니다. 어깨 통증은 뼈 사이의 찰과상이나 해당 부위에 대한 충격으로 인해 발생할 수 있습니다. 하지만 어깨통증의 원인은 다양할 수 있다는 사실을 잊어서는 안됩니다.

어깨 통증의 원인을 이야기해야 한다면;

 

• 관절염,

• 활액낭염,

• 연골 파열, 

• 어깨 주변 근육 파열(회전근개 파열)

• 힘줄 부기,

• 목이나 어깨 부위의 신경이 압박된 경우,

• 어깨 부위의 뼈에 골절이나 균열이 발생한 경우, 

• 어깨 결림,

• 어깨 탈구, 

• 반복적인 움직임으로 인한 부상,

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• 척수 손상은 어깨 통증을 유발할 수 있는 문제 중 일부입니다.

 

주의사항 : 어깨통증을 호소하고, 주의에도 불구하고 통증이 2일 이상 지속된다면, 무엇이 문제인지 찾아내야 합니다 조기 진단을 통해 치료를 계획하고 전문의의 진료를 받아보시는 것을 권해 드립니다.

 

어깨 통증을 진단하는 방법은 무엇입니까?

 

어깨통증은 사고, 외상, 부상, 갑작스러운 움직임이나 역운동 등의 상황에 의해 발생하며 짧은 시간 내에 사라집니다. 그러나 어깨 통증이 오래 지속되어 삶의 질에 부정적인 영향을 미치기 시작하는 경우에는 의사의 진찰을 받아야 합니다.

 

진단을 위해 의사의 진찰 중에 우선 어깨 통증이 이를 유발할 수 있는 가능성이 강조됩니다. 어깨 통증은 의도하지 않은 잘못된 움직임이나 충분한 준비 운동 없이 수행된 스포츠 활동으로 인해 발생할 수 있습니다. 통증이 그다지 심하지 않은 경우, 의사는 며칠간 휴식과 함께 근육 이완제 및 진통제로 치료를 시도할 수 있습니다. 그러나 통증이 심할 경우에는 먼저 신체검사를 실시한 후, 아래에서 간단히 언급할 검사를 통해 통증을 유발하는 원인을 찾아봅니다.

 

엑스레이: 어깨를 구성하는 관절에 손상이 있는지 확인하기 위해 엑스레이를 촬영할 수 있습니다.

MRI: 자기공명영상을 이용하면 연조직을 더욱 선명하게 검사할 수 있습니다. 이 방법을 사용하면 어깨 관절 주변 인대 문제를 발견할 수 있습니다.

CT: 컴퓨터 단층 촬영을 통해 어깨 부위의 뼈를 자세히 검사할 수 있습니다.

근전도: EMG라고도 불리는 테스트를 수행하여 해당 부위의 신경 기능을 평가할 수 있습니다.

Arthogram: 조영제를 주입하여 MRI를 촬영하는 과정입니다. 자세히 보기를 제공합니다.

관절경 검사: 관절 내부를 관찰할 수 있습니다. 광섬유 광원과 비디오 카메라를 이용하여 관절내 영상을 촬영할 수 있는 진단법이지만 수술을 통해 시행됩니다.

 

어깨 통증은 어떻게 치료하나요?

 

약물 치료

 

어깨 통증은 진통제와 근육 이완제로 치료할 수 있습니다. 기계적 원인으로 인한 어깨 통증의 경우에는 대개 약물로 완화됩니다. 또한, 해당 부위를 쉬게 하면 통증이 사라질 것으로 예상됩니다.

 

물리치료

 

전문적인 활동이나 스포츠로 인해 또는 심각한 외상이나 사고로 인해 발생하는 어깨 통증에 대한 물리치료입니다. 치료의 목적은 해당 부위를 강화하고 사람들에게 올바르게 움직이는 방법을 가르치는 것입니다. 이러한 치료 후에도 어깨 통증이 호전되지 않으면 추가적인 유발 요인이 필요할 수 있습니다.

 

스트랩 또는 어깨 안정 장치 

 

어깨 부분 환자가 휴식이 필요하거나 이동성이 제한된 경우에는 어깨 안정 장치 또는 슬링으로 정의되는 의료 제품을 치료법으로 사용할 수 있습니다.

 

수술

 

재발성 탈구나 회전근개 파열 등 어깨 통증을 유발하는 문제의 경우 수술적 개입이 필요할 수 있습니다.

 

어깨 통증에 좋은 것은 무엇인가요?

 

• 어깨 부위에 부담을 주는 움직임을 피하세요.

• 더운 날씨에 에어컨 아래에 서거나 땀을 흘릴 때 바람을 맞으며 서 있지 마십시오.

• 팔꿈치 부분을 지지하고 앉으세요.

• 팔, 목, 목 부위를 지지하는 운동을 하세요.

• 운동을 하기 전에는 반드시 준비운동을 하세요. 테니스와 같이 팔을 광범위하게 사용하고 동작을 수행합니다.

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