다이어트라는 단어를 들으면 스트레스를 받지 않는 비만인이 몇 명이나 될까요?
금세기에 비만에 관해 이만큼 많이 언급된 적이 없다고 확신할 수 있습니다.
이전에도 이러한 세계적인 문제에 직면한 상황에서 해결 시도는 극히 미숙하고 극히 성공하지 못하여 어떻게든 계속되고 있습니다.
우리나라 비만 위험의 심각성을 이해하려면 거리를 살펴보는 것만으로도 충분합니다. 우리가 보는 두 사람은 체중 문제(비만)를 가지고 있습니다.
전 세계적으로 비만 퇴치에 사용되는 모든 다이어트 모델의 평균 성공률은 8%입니다. 알고 계십니까?
왜 실패합니까?
그리고
왜 영구적인 결과를 얻을 수 없는 걸까요?
저는 수년간 당뇨병 환자를 추적해 왔지만,
치료의 일환으로 당뇨병 환자의 영양 조절을 고려하고 있습니다. .
그렇지 않고서는 약물만으로는 혈당 조절이 불가능하다고 생각합니다.
당뇨병 환자의 식습관은 일반적으로 소량씩 자주 먹는 패턴이었습니다.
이를 조절하기 위해 인슐린 치료를 더 많이 하게 되는데,
인슐린 치료를 많이 하면 할수록 환자들은 배고픔을 더 많이 느끼게 되고, 결과적으로 환자들은 더 많이 먹고 살이 찌게 된다.
이렇게 악순환이 계속되게 된다. , 체중에 따라 인슐린을 조절하고 3개월마다 인슐린 용량을 늘렸습니다.
어딘가에 착오가 있어서 찾아보기로 했습니다.
환자의 영양을 직접 조절하기로 했습니다.
조금씩 자주 먹기보다는 배고픔을 느끼지 않게 했고, 안 먹는 원칙을 세웠고
혈당지수가 낮은 음식을 마음껏 먹습니다.
비만 환자들에게 방법을 가르쳐 주었습니다. 혈당지수가 높은 귀중한 식품의 혈당지수를 낮추는 효과가 있습니다.
그 결과는 매우 놀랍습니다.
이 치료법으로 혈당 조절이 강화되고 약의 필요성이 줄어듭니다.
이후 환자는 치료를 시작했습니다. 체중 감량을 위해.
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