개별 치료가 필요한 개인은 현재의 문제에 대처할 수 없다는 불만을 가지고 치료사를 찾는 경우가 많습니다. 치료 과정은 기존 문제뿐만 아니라 이러한 문제의 근본 원인을 파악함으로써 개인의 자신에 대한 부정적인 믿음에 초점을 맞춥니다. 특히 어린 시절 트라우마가 있는 내담자는 정서적 반응에 갇혀 있는 것으로 보입니다.
많은 어린 시절 경험으로 인해 개인은 부적절하고 무력하며 실패하고 외로움을 느끼게 됩니다. 어릴 때부터 가지고 있던 부정적인 믿음은 어른들이 일상생활에서 직면하는 문제의 기초를 형성합니다. 현재의 문제에 집중하는 것은 일시적인 안도감을 줄 뿐이지만 비슷한 문제가 발생하면 다시 촉발됩니다.
그렇다면 아동기 트라우마가 있는 사람들은 어떻게 해야 할까요?
다음이 있습니다. 트라우마를 치유하는 데는 다양한 방법이 사용됩니다. 기존 트라우마를 다루는 것은 부정확하고 불완전하게 코딩된 생각을 치유하는 데 도움이 되며 때로는 이 트라우마를 받아들이고 처리할 수 있게 해줍니다. 트라우마에 대한 연구는 내담자의 일상생활, 감정상태, 문제해결능력, 선택, 한마디로 내담자의 삶의 존재에 영향을 미친다. 경험한 트라우마는 치료 과정에서 치유됩니다. 치료과정은 정해진 계획의 틀 안에서 내담자와 치료사의 조화를 이루어 진행되어야 합니다.
심리적 지원을 받기로 결정했지만 어떻게 설명해야 할지 모르겠습니다. ...
어떤 사람들은 치료를 시작하기로 결정하는 것이 가장 어렵습니다. 그것은 그가 경험한 트라우마만큼이나 어려울 수 있습니다. 전문가들은 세션 중에 프로세스에 대한 지침을 제공합니다. 당신이 치료를 받는 것을 방해하는 또 다른 요소와 이 과정이 당신과 어떻게 관련되는지 또한 연구해야 할 문제입니다. 문제에 대처할 수 없다는 것을 깨닫는 경우, 같은 일을 자주 경험하는 경우, 이유 없이 극도로 슬픈 느낌이 드는 경우, 최근 식욕이 변한 경우, 수면에 문제가 있는 경우, 의욕이 상실된 경우, 집중력이 떨어지고 집중력이 떨어지는 경우 가까운 인간관계에 문제가 있다면 이제 새로운 출발을 하셔야 할 때입니다.
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