스키마 형성에서 기본 요구의 역할

이전 기사에서 나는 스키마에 대해 이야기했습니다. 스키마는 우리의 정신 구조이며 실제로는 우리의 삶을 더 쉽게 만들어 주지만 시간이 지나면 견고하고 변경하기 어려운 구조로 인해 우리를 방해할 수 있다는 것입니다. , 그리고 이에 대해 몇 가지 예를 들었습니다. 이번 주에는 다이어그램이 어떻게 나타날 수 있는지 살펴보겠습니다. 도식은 유년기와 청소년기에는 기본적인 욕구가 적절하게 충족되거나 충족되지 않을 때 나타나며, 성인기에는 기본 욕구를 적절한 수준에서 충족하거나 충족하지 못하는 능력이 선택, 관계, 성공 또는 실패에 영향을 미치며, 목표. 스키마 형성에 영향을 미치는 몇 가지 기본적인 욕구는 다음과 같습니다.

  • 애착: 아기의 욕구를 적절하게 충족함으로써 아기와 엄마 또는 보호자 사이에 초기에 발전하는 관계입니다. 아기의 욕구가 적절하게 충족되지 않으면 엄마나 보호자와의 안정애착이 발달할 수 없습니다. 그것이 적절하게 충족되어야만 안정적인 애착이 발달할 수 있습니다. 세상에 대한 아기의 인식은 처음에는 어머니나 보호자에게만 국한되어 있지만 점차 확대되어 어머니와 함께 발전시킨 애착 모델을 외부 세계의 관계에도 일반화합니다. 그는 “예, 저는 안전한 곳에 있습니다” 또는 “아니요, 저는 안전한 곳에 없습니다”라고 말합니다. 이 시점에서 계획이 형성되었습니다. 이 도식은 그의 성인 생활, 관계, 결혼 등을 설명합니다.

  • 소속감: 이것은 유년기와 청소년기의 필요 사항 중 하나입니다. 가족에 속하고, 집단에 속하고, 소유되고 소유되고 싶은 욕구입니다. 그러기 위해서는 비슷한 관심사, 비슷한 생각, 비슷한 행동이나 감정, 이해와 이해를 받는 등의 특징이 있어야 아이나 청소년이 거기에 소속감을 느낄 수 있다.

  • 자기 인식: 다시 말하지만, 유아기입니다. 1960년대에 기초가 놓인 이 인식은 실제로 엄마가 아기와 눈을 마주치고, 아기를 만지고, 아기에게 미소를 짓는 등의 행동과 함께 발달하기 시작합니다. 아기는 "그래, 나는 사랑받고 있어" 또는 "아니요, 나는 충분히 사랑받지 못하고 있어"라는 인식을 발달시킬 수 있습니다. 이 기간 동안 다른 형제자매의 존재도 중요합니다. 아니면 � 어린이, 청소년에게 하는 말, “너는 실패자야, 뚱뚱해, 바보야, 서투른 거야, 얼마나 멍청한 거야, 바보야”와 같은 부정적인 표현 또는 “나는 당신을 믿습니다. 당신은 이 점에 있어서 결심했습니다." 또한 매우 중요합니다. 실제로는 긍정적인 자기인식이나 부정적인 자기인식이 발생한다.

  • 자유 : 움직임의 자유이자 욕구와 감정을 표현하는 자유이다. 사람이 자신을 표현할 수 있는 한, 그는 자유로움을 느끼고 그것에 대해 책임을 질 수 있습니다. 이는 유년기와 청소년기에 경계를 올바르게 설정하고 가족 내에서 민주적인 구조를 조성함으로써 가능할 수 있습니다. 그렇지 않으면 어린이나 청소년은 방해받는 느낌을 받게 됩니다.

  • 유능함: 수행한 일이나 무언가를 하려고 생각할 때 유능하다고 느끼는 느낌은 아동기와 청소년기부터 발달하고 성숙해집니다. 아동과 청소년을 적절하게 지원하고 극복해야 할 상황이 있을 때 배경에 서는 것도 유능감을 강화할 것입니다. 항아리를 열려고 하는 아이에게 “그건 안 돼, 놔둬, 손에 깨지니까 이제 보게 될 거야”라고 말하는 대신, “해봐도 돼”라고 말함으로써 유능감이 형성된다. 원한다면" 하지만 통제할 수 있습니다.

  • 자발성과 놀이 : 다시 말하지만, 어린 시절 놀이는 아이에게 삶의 일부이자 의미입니다. 인위적이지 않고 자연스럽게 나오는 것을 표현할 수 있는 곳이다. 즉흥적으로 자신을 표현할 수 있는 놀이터는 그 자신과 세상을 의미있게 만들 수 있게 해준다. 게임에는 일종의 삶의 의미가 있으며 이것이 중요한 요구 사항입니다.

  • 경계와 자제력: 경계가 충분해야 합니다. 경계가 없으면 게임을 하게 됩니다. 아이가 세상을 인지하기 어려워지고 스스로가 안정감을 느끼지 못하게 될 수도 있습니다. 또한 자기 관리 기술을 배우고 나이에 따라 자신의 필요를 조절하는 방법을 배워야 합니다. 적절한 나이에 아이는 언제 배가 고프고 언제 화장실에 가야 하는지 결정해야 합니다. 그래야 인생의 다른 단계에서 다른 충동을 조절할 수 있습니다. 무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 할지 건전한 방법으로 결정하고 그것에 대해 질문하기 그래야 책임을 질 수 있다.

  • 사람이 자신을 깨닫기 위해서는, 즉 내면의 본질을 드러내기 위해서는 이러한 기본적인 욕구가 건전하게 충족되어야 한다. 충족될 수 없는 각각의 기본 요구는 고유한 문제 영역, 즉 스키마 영역을 만듭니다. 이 경우 우리 삶에 부정적인 영향을 미치고 때로는 우리가 이를 인지하지 못할 수도 있습니다.

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