시어머니도 싫고 월요일도 싫었는데...
또 월요일인데 이거 비법 없을까요...
어차피 행복해요, 한 단어가 마음에 떠오르고 모든 에너지가 사라집니다.
그런 것이 월요일입니다...
/> 월요일에 대한 더 많은 말, 대문자 등.
일요일부터 시작해서 일주일의 첫 번째 근무일인 월요일이 이어지는 긴장감과 강렬함, 사실 일주일 내내 쌓인 일을 서둘러 마무리하는 모습이 틀리지 않습니다
, 휴식과 새로운 한주 준비가 모두 합쳐진, 네, 바쁜 하루네요... 이 외에도 '월요일이 싫어'라는 문구가 적힌 티셔츠를 입고 돌아다니는 사람들도 있습니다. 금요일에는 큰 소리로 부르고, 월요일에는 반쯤 자고 조용히 노래합니다. 월요일이 당신에게 좋은
날이라면, 나에게 뭔가 이상한 것이 있지 않을까 하는 생각이 들지 않을 수 없습니다...
그렇다면 이번 월요일 증후군은 무엇일까요? 일요일 저녁부터 시작되는 불안, 어떤 사람에게는 토요일부터 시작되는 불안, 눈치채지 못한 채 쉬는 날의 슬픔, 새로운 한주의 분주함과 지난주 쌓인 일의 피로, 충분히 쉬지 못하는 것, 그리고 수반되는 스트레스
불안한 상태라고 할 수 있습니다. 다음날 출근 첫날,
끝나지 않은 일과 피로로 인한 긴장과 불안이 작품에 반영된다.
프로이트의 우울증 정의에서 출발하여 살펴보면, '사랑받는, 가치
"물건의 상실은 우울증이다." 여기서 말하는 대상은 안식일인 일요일이다. 이런 관점에서 볼 때
월요일증후군이라는 상황은 사실 단기적이고 반복적인 우울증 상태이다.
연구를 보면 첫 번째 연구가 202명을 대상으로 진행됐는데, 불안하고 불행한 날을 묻는 질문에 월요일이라는 대답이 가장 많았고, 이후 350명을 대상으로 실시한 연구에서 연구자들은 연구에 참여한 사람들에게 매주 같은 시간에 전화를 걸었지만 반응은 같았다. , 주말에 물어 보면 떠오르는 것은 월요일에 겪었던 긴장감뿐입니다. 그렇다면 왜 매일매일
똑같은데 월요일만 기억나는 걸까요?
첫 번째 관점은 인지적인 부분, 즉 학습과 관련된 부분입니다. "나 "월요일 싫어
"라는 단어가 적힌 티셔츠와 기사 시작 부분에 쓴 밈은 실제로 월요일 증후군에 대해 가르쳐줍니다
. 인지적인 부분을 없애기 위해 월요일 활동과 확언
을 했는데, 아직도 일요일, 월요일에 이해할 수 없는 긴장감을 겪고 계시나요? 여기서 중요한 포인트가 나옵니다!!! 우울증은 유전된다는 말을 들어보셨을 것입니다. 또한, 월요일에 경험한 긴장은 미시적 차원에서
사람들에게 트라우마를 일으키고, 어떤 사람들이 그날 큰 사건을 경험했다면 거시적 차원에서 트라우마를
만든다. 이러한 트라우마는 유전적 유전으로 대대로 이어집니다.
예를 들어 임신 중이거나 일하는 여성이 인지 수준에서 월요일 증후군에 대해 알게 되었거나,
월요일에 경험한 사건으로 인해 월요일 증후군이 발생한 경우도 있습니다. 신생아에게 유전될 확률이 매우 높습니다. 우리 조상들로부터 물려받았을 수도 있는 또 다른 상황은
금요일에 한 주를 쉬던 우리 조상들이 한 주 쉬는 날을 월요일로 바꾸면서 경험하고
우리에게 물려받았을 트라우마일 수도 있다.
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