여드름의 원인에 대해 많은 정보가 기록되어 있으며 여드름 치료에 사용되는 다양한 방법이 있습니다. 여드름은 근본적인 원인을 찾아 해결하는 것이 치료방법의 핵심입니다. 우리 모두의 삶을 견딜 수 없게 만들 만큼, 때로는 무엇을 해도 계속 진행되어 얼굴에서 목, 등, 가슴으로 퍼지는 여드름의 원인은 표면적인 문제만이 아닙니다. 우리 피부.
가장 흔한 여드름은 일반적으로 얼굴의 T존이나 턱 부위에 발생합니다. 여드름은 화이트헤드, 블랙헤드, 영향을 받은 부위 주변의 전반적인 홍조가 혼합되어 나타납니다. 이러한 유형의 여드름을 '심상성 여드름'이라고 합니다.
또 다른 유형의 여드름은 낭포성 여드름이라고 하는데, 이는 피부 아래에 언덕처럼 형성되고 결코 줄어들지 않습니다. 이러한 유형의 여드름은 피부 깊숙이 침투하는 경향이 있습니다. 만졌을 때 통증이 있고 지속성이 더 높은 경향이 있습니다. 낭포성 여드름은 주로 피부 아래쪽과 가슴, 등, 어깨에서 발견됩니다.
여드름이 있으면 정신적으로 불안한 일입니다. 만성여드름이 있는 사람은 우울증에 걸리기 쉽다는 사실이 밝혀졌습니다. 여드름이 있는 사람들은 사회적 환경에서 불편함을 경험합니다. 그들은 사회 환경에 의해 마치 부정한 사람으로 간주되는 것처럼 판단됩니다. 네, 여드름 형성에는 피부 클렌징이 매우 중요하지만, 그렇게 간단하지는 않습니다. 여드름이 있는 사람이 건강한 식생활을 하고 피부를 자주 씻어도 이 두 가지 방법으로는 여드름이 해결되지 않을 수 있습니다.
여드름은 청소년기 동안 50% 이상의 사람들에게서 관찰됩니다. 대부분의 사람들의 여드름은 20대 후반에서 30대 초반에 끝나지만 일부에서는 완고하게 지속되는 경향이 있습니다.성인여드름은 낭포성이 있는 경향이 있으며 얼굴 아랫부분과 목, 데콜테와 등에 발생합니다. 청소년기에는 적어도 여드름이 언제 사라질지는 예측할 수 있지만, 성인기 여드름의 가장 큰 문제는 언제 사라질지 모른다는 것입니다. 이는 마치 빛이 없는 터널에 있는 듯한 느낌을 줍니다.
여드름을 해결하기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 근본적인 원인을 찾는 것입니다.
특히 청소년기의 여드름은 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 특히 나이가 많고 월경이 많은 경우 반추주기 동안 여성의 여드름 형성 원인은 호르몬에 의한 것으로 알려져 있습니다. 글쎄, 그것은 호르몬인데 왜 호르몬 불균형이 발생합니까? 특히 성인의 경우 가장 중요한 이유는 다음과 같습니다. 에스트로겐 우세입니다.
호르몬성 여드름의 원인 중 일부;
1.에스트로겐 우세; 이는 프로게스테론 수준에 비해 에스트로겐 수준의 증가를 설명합니다. 일반적으로 에스트로겐과 프로게스테론은 균형을 이루고 있지만, 균형이 깨지면 에스트로겐 대 프로게스테론의 증가를 에스트로겐 우세라고 합니다. 이것은 또한 식욕 불균형, 기분 변화, 두통, 불안과 같은 상태를 유발할 수 있으며 또한 여드름의 가장 중요한 원인 중 하나입니다.2.안드로겐 과잉; 테스토스테론은 피부 표면에 피지와 각질을 과도하게 생성시킵니다. 이로 인해 모공이 막히게 됩니다. 과도한 안드로겐의 원인 중; 다낭성 난소 증후군, 스트레스로 인한 부신 축의 붕괴. 테스토스테론 과잉의 다른 증상은 다음과 같습니다. 모발 성장, 불규칙한 월경, 사과 모양의 체중 증가.
3. 가족성 호르몬 문제, 즉 유전적 전염이 호르몬성 여드름에 영향을 미칠 수 있습니다. 가족 중에 PCOS, 조기 탈모, 전립선 비대증 등의 질환이 있는 경우 유전적 소인을 고려해야 합니다.
호르몬적인 이유 다음으로 영양<에 주목하고 싶습니다. /strong>.
영양에 관해 여드름을 유발할 수 있는 요인에는 염증을 일으키는 음식이 포함됩니다. 이러한 음식은 다음과 같습니다.
글루텐, 우유 및 유제품, 정제 설탕은 제거 식단에서 확실히 제외됩니다. 이는 염증, 즉 독성반응을 장에서부터 시작해 몸 전체에 걸쳐 일어나게 하며, 염증이 과도하게 증가하면 우리 몸의 여러 장기와 시스템에 손상을 입힌다. 이러한 결과 중 하나는 여드름입니다.
우리가 염증성 식품으로 간주할 수 있고 빈번한 섭취가 여드름을 유발한다는 것을 알고 있는 다른 식품에는 혈당 지수가 높은 식품이 포함됩니다. 혈당 지수가 높은 식품은 인슐린의 과도한 분비를 유발하고 다른 우리가 IGF1이라고 부르는 물질. 이 물질의 수용체는 피부에 여드름을 형성하는 피지선에서도 발견됩니다. 따라서 과도한 방출로 인해 여드름이 발생합니다.
여드름 그 형성의 또 다른 이유는 해독 경로가 부족하기 때문입니다.
우리 몸에는 간, 담낭, 신장 및 요로, 내장, 폐, 림프계 및 피부로 구성된 복잡한 해독 경로가 있습니다. 이들 기관 각각은 신체의 독소와 노폐물 수준을 균형 있게 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 간 해독 시스템은 여드름 형성에 특히 중요합니다. 만성 여드름으로 고통받는 환자의 간 해독 시스템을 지원하는 것은 우리의 가장 중요한 접근 방식 중 하나입니다.
그리고 우리 삶 전체에서 가장 큰 역할을 하는 이유는 다음과 같습니다. 스트레스. 스트레스로 인해 신체는 부신에서 코르티손 호르몬을 분비합니다. 코르티손, 에스트로겐, 테스토스테론과 같은 성호르몬이 동일한 경로를 통해 합성되기 때문에 호르몬 균형이 파괴됩니다. 스트레스는 이런 식으로 부신에 영향을 미쳐 체내 호르몬 불균형을 초래하고 여드름을 유발할 수 있습니다.
최근 우리가 주목하고 있는 또 다른 이슈는 장과 면역 체계, 피부의 연결입니다. 우리는 다음과 같이 간략하게 설명할 수 있습니다. 장내 세균총의 불균형은 박테리아 내독소와 지질다당류로 인해 면역체계를 활성화할 수 있습니다. 우리 피부의 면역체계 세포가 과도하게 자극되어 염증이 증가하면 피부 장벽이 악화되어 박테리아가 쉽게 정착하여 여드름이 발생합니다.장내 미생물 불균형이 여드름을 일으키는 또 다른 이유는 SIBO입니다. 여드름의 운동운동 장애는 변비를 유발하고, 이는 염증을 더욱 증가시켜 여드름을 유발하게 됩니다.
여드름을 치료하고 영원히 없애기 위해서는 근본적인 메커니즘을 해명하는 것이 매우 중요합니다.
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