출생 직후부터 시작되는 모유수유는 아기의 영양적 필요를 충족시켜 주고, 엄마와 아기 사이의 신체적 접촉을 통해 최초의 정서적 소통을 확립하게 해줍니다.
1- What 젖이 부족한 이유는 무엇입니까?
유방의 젖 형성은 아기가 젖을 빨면서 엄마가 분비하는 일부 호르몬에서 시작됩니다. 모유 공급이 부족한 가장 중요한 원인 중 하나는 유방 자극이 부족하다는 것, 즉 아기의 모유 수유가 부족하다는 것입니다. 이는 잘못된 기술로 모유수유를 하거나 충분히 자주 수유하지 않기 때문일 수 있습니다. 신생아는 하루에 8~10회 모유수유를 해야 합니다. 유방의 구조적 또는 호르몬 장애(프로락틴 결핍)로 인해 젖 부족이 발생할 수도 있습니다. 또한, 임신 전 여성의 비만은 젖의 양과 모유수유 기간에 부정적인 영향을 미칩니다.
2- 엄마가 모유수유를 못하게 만드는 가장 중요한 질병은 무엇인가요?
Strong>산모 결핵(TB)과 HIV(AIDS)는 모유 수유를 권장하지 않는 가장 중요한 산모 질병입니다.
3- 산모에게 가능한 피임법은 무엇입니까? 모유수유 중에도 사용할 수 있나요?
모유수유 중인 여성에게 자궁내 장치(나선형)를 적용할 수 있습니다. 또한 프로게스테론 호르몬만 함유한 알약(femulen)과 3개월 간격 주사(depo-provera)도 사용할 수 있습니다. 이러한 방법을 출산 후 3~4주 후에 시작하면 모유 형성에 부정적인 영향이 없습니다.
4- 모유 수유 중에 임신할 수 있나요?
모유수유는 여성의 난소 기능을 억제하므로 피임이 필요하다. 모유수유 첫 6개월 동안 산모가 월경을 하지 않고 아기에게 모유만 먹일 경우 보호율은 최대 90~95%에 이른다. 그러나 6개월째에는 보호 수준이 60%로 떨어집니다. 그래서 모유수유 중인 여성도 임신할 수 있습니다. 이 기간에는 임신이 늦게 발견될 수 있습니다(여성이 월경을 하지 않기 때문에).
5- 유축하여 얻은 모유는 얼마나 오래 보관할 수 있나요?
모유 냉장고에 48시간 동안 보관할 수 있습니다. 일일냉동고에서는 3개월, 저온냉동고에서는 6개월간 보관 가능합니다. 냉동하면 면역체계에 대한 우유의 기여도가 감소하지만 영양가는 감소하지 않습니다. 냉동 우유를 전자레인지에 데우면 안 됩니다.
6- 모유수유가 아기에게 주는 가장 중요한 이점은 무엇입니까?
모유는 아기에게 가장 귀중한 음식입니다. 아기에게 필요한 단백질, 탄수화물, 지방, 미네랄, 비타민이 균형 잡힌 비율로 함유되어 있습니다. 또한 모유는 소화가 매우 쉽고 감염으로부터 아기를 보호하는 효과도 있습니다. 우유의 항체 덕분에 아기는 많은 질병으로부터 보호됩니다.
7- 모유수유가 엄마에게 주는 이점은 무엇입니까?
-산모에게 유익한 점을 살펴보면; 자궁 수축을 증가시키고 산후 출혈을 감소시킵니다. 커진 자궁을 정상 크기로 수축시켜줍니다. - 폐경 전 산모에게 발생할 수 있는 유방암 발생률을 감소시킵니다.
- 난소의 기능을 억제하여 월경을 예방하고 피임에 도움을 줍니다.
- 자궁암, 난소암의 위험을 감소시키는 효과도 있습니다.
- 심혈관계 질환의 위험을 줄여줍니다. 모유수유 중인 여성에서는 질병이 감소합니다.
-1년 이상 모유수유를 한 여성에서는 당뇨병, 고혈압, 고혈당(고지혈증)이 덜 일반적입니다.
8- 무엇 장기간 모유수유로 인해 월경이 없으면 여성에게 변화가 생기나요? 뼈에 문제가 생길까?
장기간 월경이 없다는 것은 난소의 기능이 억제된다는 뜻이다. 이것의 가장 중요한 결과는 질의 위축성 변화입니다. 에스트로겐 호르몬 결핍으로 인해 여성의 질이 건조해집니다. 이로 인해 성교 시 통증, 따끔거림, 작열감을 유발할 수 있습니다. 연구에 따르면 장기간 모유수유를 하는 여성의 경우 폐경 후 뼈 흡수 속도가 증가하지 않는 것으로 나타났습니다.
9-모유 수유 -폐경기 관계?
Strong>연구에 따르면 모유 수유 기간과 폐경기 연령 사이에 관계가 있는 것으로 나타났습니다. 모유수유 기간을 연장하는 것은 여성의 폐경기 연령을 높이고 가임 기간을 연장하는 데 긍정적으로 기여합니다.
10- 모유수유는 어떻게 엄마와 아기 사이에 정서적 유대를 형성하나요?
아기는 자궁 내 혈액을 통해 영양분을 공급받으며 보호받는 상태에 있습니다. 환경, 생명을 위한 투쟁은 태어날 때부터 시작됩니다. . 태어나자마자 외부 환경에 적응하고 스스로 먹이를 먹어야 합니다. 아기가 무력감을 느낄 때(출생 직후) 엄마에게 아기를 주고 엄마와 피부 접촉을 합니다. 키스하고 빨면 안정감을 느끼게 됩니다. 엄마 젖으로 스스로 먹이는 것은 아기와 엄마 사이의 첫 번째 정서적 유대 형성에 큰 도움이 됩니다.
11- 몇 살까지 모유수유를 해야 하나요?
최소 6개월에서 최대 1년 일반적으로 모유수유로 충분합니다. 요즘은 여성의 직장생활 비중이 높아지면서 모유수유를 장기간 하는 것이 불가능합니다. 6개월부터 보완 식품을 섭취하고 1세부터 많은 음식을 섭취할 수 있는 아기는 모유 필요성이 현저히 감소합니다. 그러나 경제적 소득 수준이 매우 낮은 사회에서는 가장 깨끗하고 저렴한 식품인 모유를 가능한 한 오랫동안 먹이는 것이 좋습니다.
12-마세요. 설탕에 절인 과일과 당밀은 우유를 증가시킵니다 우유? 산후 여성에게 이 제품을 너무 많이 섭취하는 것이 권장되나요?
아니요. 모유의 90% 이상이 물입니다. 모유 수유 중인 여성은 단 음식을 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 단 음식을 너무 많이 섭취해도 모유의 양은 늘어나지 않습니다. 하지만 하루에 최소 2리터의 물을 마시고 균형잡힌 식사를 하는 것이 좋습니다. 엄마가 아기에게 모유수유를 진심으로 원하기 때문에 충분한 젖 공급을 위한 가장 중요한 요소, 올바른 모유수유 기술, 빈번한 모유수유, 적절한 수분 섭취 등을 나열할 수 있습니다.
13- 가슴이 큰 여성은 우유 더 있어?
유방 크기와 젖의 양 사이에는 직접적인 관계가 없습니다.
14- 3세 또는 5세까지 자녀에게 모유 수유를 하는 엄마들이 있습니다. 이것이 여성 건강에 도움이 되나요?
오늘날 우리는 산모에게 최소 6개월에서 최대 1년 동안 모유 수유를 권장합니다. 일부 여성들은 자녀가 3~5세가 될 때까지 모유 수유를 합니다. 이는 산모나 아기 모두에게 큰 이점을 제공하지 않습니다. 오늘날 여성의 사회지위가 높아지고 사회경제적 활동에 참여하게 되면서 장기간 모유수유가 현실적으로 불가능해지고 있습니다. 그러나 여성의 사회경제적 지위가 낮은 낙후지역 저소득층 가정에서는 모유가 깨끗하고 값싼 식품이므로 보충식과 함께 장기간 급여하는 것이 바람직할 수 있다.
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