분만이 시작될 수 있다는 징후가 있습니다:
- 수축 빈도
- 자궁경부에 점액전이 도달함(참여)
- 허리 통증 증가
- 아기의 머리가 장을 눌러 화장실에 가고 싶은 충동
- 양수가 터짐
분만 초기에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다. 시간을 좀 가지십시오.
다음과 같은 경우에는 조산사 또는 분만실에 전화하십시오: :
- 양수가 터진 경우
- 질 출혈이 있는 경우
p>- 아기가 평소보다 덜 움직이는 경우
- 임신 37주 미만이고 진통이 시작된 것으로 생각되는 경우
진통 잠복기
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분만의 시작을 '잠복기'라고 합니다. 이 시기는 자궁 경부가 부드러워지고 얇아지며 아기가 태어날 수 있도록 열리기 시작하는 시기입니다. 이 작업은 몇 시간 또는 때로는 며칠이 걸릴 수 있습니다. 이 시간 동안에는 집에 머물도록 권고받을 것입니다. 병원이나 분만실에 가면 집으로 돌아가라고 권유할 수도 있습니다.
수축은 어떤 느낌인가요?
수축을 하면 자궁이 수축했다가 이완됩니다. 어떤 사람들에게는 수축이 극심한 월경통처럼 느껴질 수 있습니다. 임신 기간 중, 특히 임신 말기에 수축을 경험했을 수 있습니다. 이러한 수축을 브랙스턴 힉스 수축이라고 하며 일반적으로 통증이 없습니다.
진통이 진행됨에 따라 수축이 더 길어지고, 강해지고, 더 빈번해지는 경향이 있습니다. 수축하는 동안 근육이 수축하고 통증이 증가합니다. 배에 손을 얹으면 점점 단단해지는 것을 느낄 것입니다. 근육이 이완되면 통증이 감소하고 경직이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다. 수축을 통해 아기를 아래로 밀어내고 자궁 입구(자궁경부)를 열어 아기가 통과할 수 있도록 준비합니다. 조산사는 진통이 더 빈번해질 때까지 집에 머물도록 권장할 것입니다.
진통이 규칙적으로 되면 조산사나 분만실에 전화하세요. 규칙적인 수축:
- 최소 60초 동안 지속
- 5분마다 발생
- 출산하는 듯한 느낌
약혼이 발생할 수 있음 분만 시작을 나타냅니다.
임신 중에는 자궁경부에 점액전이 있습니다. 이 점액은 분만이 시작되기 직전이나 초기 분만 중에 사라집니다. 질 밖으로 나올 수도 있습니다. 이 끈적끈적한 젤리 같은 회색-분홍색 점액을 약혼이라고 합니다. 한 조각으로 나올 수도 있고 여러 조각으로 나올 수도 있습니다. 소량의 혈액이 포함되어 있기 때문에 분홍색입니다.
약혼은 자궁 경부가 열리기 시작했음을 나타냅니다. 출산은 빠르게 이루어질 수도 있고 며칠이 걸릴 수도 있습니다. 때로는 물림 현상이 발생하지 않거나 눈치 채지 못할 수도 있습니다.
양수가 터지면 어떻게 되나요?
아기가 나올 때 양수가 터질 수도 있지만, 진통이 시작되기 전에 터질 수도 있습니다. 아기는 양막이라고 불리는 액체 주머니에서 성장하고 성장합니다. 아기가 태어날 때가 되면 일반적으로 주머니가 터지고 양수가 질 밖으로 흘러나옵니다. 이것이 물이 부서지는 것입니다. 때로는 분만 중에 조산사나 의사가 양수를 깨는 것을 권장할 수도 있습니다.
양수가 자연적으로 터지면 제어할 수 없을 만큼 천천히 흐르는 물이나 갑작스러운 물의 분출을 느낄 수 있습니다. 이에 대비하기 위해 외출 시에는 생리대(탐폰 아님)를 준비해 두고, 집에 있을 때는 침대 위에 보호 커버를 씌워두는 것이 좋습니다.
양수는 맑고 창백합니다. 때때로 양수를 소변에서 분리하는 것이 어렵습니다. 처음에는 물에 약간의 피가 섞일 수 있습니다. 물에서 악취가 나거나 색깔이 변하거나 심한 출혈이 시작되면 즉시 조산사에게 알리십시오. 진통이 시작되기 전에 양수가 터지면 조산사에게 연락하십시오. 조산사가 물의 색깔을 확인할 수 있도록 생리대(탐폰 아님)를 사용하세요.
양수가 터진 후에도 진통이 시작되지 않는 경우
진통은 정상입니다. 양수가 터진 후 18~24시간 이내에 수축이 시작됩니다. 진통이 시작되지 않으면 양막이 열리면 아기의 감염 위험이 높아지기 때문에 유도분만을 권유받게 됩니다. 유도분만 때까지 기다리거나 자연분만이 시작될 때까지 기다리기로 선택한 경우, 다음과 같은 경우 즉시 조산사에게 알리십시오.
- 아기가 평소보다 덜 움직이고 있는 경우
- 산모에 변화가 있는 경우 질에서 나오는 체액의 색이나 냄새
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깨어 있는 동안 4시간마다 체온을 측정하고 온도가 높으면 조산사에게 알려야 합니다. 발열은 대개 37.5도 이상입니다. 양수 후 샤워를 하면 감염 위험이 높아진다는 증거는 없지만 성관계를 하면 감염 위험이 높아집니다. �r.
분만 시작 시 무엇을 해야 합니까?
분만 시작 시 다음을 할 수 있습니다:
- 걷거나 움직이기
- 수분 섭취량을 늘리세요. - 스포츠(등장성) 음료가 에너지 수준을 높이는 데 도움이 될 수 있습니다. 함께 하면 도움이 될 수 있습니다.
- 출산 파트너에게 등을 문지르도록 하세요. - 이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다.
- 팩에 적힌 지침에 따라 파라세타몰을 복용하세요. 파라세타몰을 복용해도 안전합니다.
- 따뜻하게 샤워하세요
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