여름철 선글라스로 눈 건강을 지키세요
태양의 영향이 커지는 여름에는 자외선이 강해져서 눈을 위협할 수 있는 수준에 도달합니다. 우리 눈. 유해한 자외선은 천천히 진행되어 눈에 손상을 입히고 심각한 결과를 초래할 수 있습니다. 키스. 박사. Ebru Toprak Ün은 특히 여름철 선글라스 사용의 중요성, 예방할 수 있는 질병, 선글라스 선택 시 고려해야 할 사항에 대한 정보를 공유합니다.
어린이, 노인, 빛이 약한 사람 -유색 눈은 조심하세요
Op에서는 여름철에 자외선에 노출된 사람들은 백내장, 황반 변성, 눈 흰자위가 두꺼워지는 등의 질환이 발생할 수 있다고 말합니다. 박사. Ebru Toprak Ün은 “어린이, 노인, 밝은 눈 색깔을 가진 사람들은 여름철에 모두가 조심해야 하는 자외선에 대해 특별한 예방 조치를 취해야 할 수도 있습니다. 햇빛이 눈에 미칠 수 있는 부정적인 영향을 방지하려면 선글라스를 착용하는 것이 특히 중요합니다. 선글라스를 사용하면 햇빛으로 인해 발생할 수 있는 백내장, 망막 손상, 황반변성 등의 질병을 예방할 수 있습니다. "동시에 선글라스를 사용하면 햇빛 아래서 눈을 가늘게 뜨고 눈을 가늘게 뜨고 발생하는 주름을 예방할 수 있습니다."라고 그는 말합니다.
UVA 및 UVB 광선으로부터 보호 가 가장 중요합니다
Op는 선글라스 선택도 매우 중요하다고 말했습니다. 박사. Ebru Toprak Ün, “태양이 방출하는 자외선은 보거나 느낄 수 없습니다. 비타민 D 보충제를 소량으로 제공하더라도 여름에는 더 가파른 각도로 들어오는 광선으로 인해 피부 화상, 피부암 및 눈 문제가 발생할 가능성이 매우 높습니다. 선글라스를 선택할 때는 가격과 브랜드에 앞서 판매되는 제품의 특징을 먼저 읽어보는 것이 필요하다. 이 안경이 UVA와 UVB 광선을 모두 100% 차단한다는 사실은 우리의 눈을 보호하는 데 꼭 필요한 유일한 기능입니다. 이 기능이 없는 안경은 이 광선으로부터 눈을 보호합니다. 다음에 노출되게 됩니다. 동시에, 안경이 얼굴에 잘 맞는지 확인해야 합니다. 안경이 잘 맞지 않으면 자외선이 새어 나와 눈에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. UVA와 UVB 차단이 중요한 또 다른 이유는 어두운 색의 안경을 착용하면 빛을 더 쉽게 볼 수 있도록 눈의 동공이 반사적으로 확장되기 때문입니다. 어두운 렌즈가 장착된 안경이 자외선을 완벽하게 차단하지 못하면 확장된 동공이 자외선에 더 많이 노출되어 부정적인 영향을 받을 가능성이 높아집니다. 그렇기 때문에 선글라스에서 가장 중요한 특징은 UVA와 UVB 광선을 완벽하게 차단하고 얼굴에 밀착된다는 점입니다.” 그는 말합니다.
운전자가 지켜야 할 것 선글라스를 선택할 때 주의하세요strong>
Op는 선글라스 선택이 특히 교통 정체를 겪는 운전자에게 중요하다고 말했습니다. 박사. Ebru Toprak Ün: “교통에 사용되는 선글라스의 경우 프레임 구조와 프레임이 시야를 제한하지 않는다는 사실이 매우 중요합니다. 시야를 제한하는 선글라스는 사고 가능성을 크게 높일 수 있습니다. 동시에, 렌즈의 어두움에 따라 눈에 도달하는 가시광선의 양이 결정됩니다. 연구에 따르면 분홍색, 파란색, 녹색 렌즈는 신호등을 올바르게 읽는 데 방해가 되므로 교통 중에 사용해서는 안 됩니다. 차량에 사용할 수 있는 가장 안전한 색상은 회색과 갈색으로 다른 색상과 섞일 가능성이 없습니다. 또한, 눈부심을 방지해 주는 편광안경을 선택하는 것이 운전자에게 도움이 될 것입니다. 선글라스를 선택할 때 이러한 기능을 살펴보고 그에 따라 선택하면 사고 위험을 줄이고 원치 않는 눈의 불편함을 예방할 수 있습니다.” 그가 말합니다.
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