당신은 환자에게 최면을 적용하기 위해 몇 가지 유도 방법을 사용했습니다. 그러나 환자가 실제로 최면에 빠졌는지 어떻게 알 수 있습니까? 환자가 최면 상태인지 여부에 대한 대답이 100% 알 수 있는 방법은 없습니다(Yapko, 2003, p.198). 최면에만 일어나는 현상은 최면에만 국한된 것이 없고 최면에만 국한된 것도 없기 때문이다. 물론 최면 상태에서는 신체적, 정신적 변화가 많이 일어난다. 그러나 위에서 언급한 것처럼 이러한 변화는 최면 상태에서만 일어나는 것이 아니다. 최면 상태에 있는지 여부는 최면 상태에서 일어나는 변화를 보면 예측할 수 있습니다. 최면 여부를 100% 알 수 없는 또 다른 이유는 각 사람의 최면 경험이 다르기 때문입니다. ;
경험이 풍부한 최면치료사라 할지라도 최면상태에 있는지 판단하는 것은 쉽지 않습니다. 따라서 내담자 간 자신이 자기 최면 상태에 있는지 판단하는 것이 훨씬 더 어렵다는 것이 최면 치료사 사이의 일반적인 믿음입니다.
최면에 대한 각 사람의 경험이 다르다는 것은 확실합니다. 같은 사람의 다른 세션은 최면에 대한 많은 경험을 바꿀 수 있습니다. 최면에서는 체계적인 변화가 일어나지 않기 때문입니다.
그러나 모든 최면 경험에는 공통된 측면이 있을 수 있습니다. 이제 이들의 공통점을 살펴보겠습니다.
신체적 변화
최면 중 이완
내담자-환자로부터 “나는 누워있었습니다 구름.”, “나는 온갖 색깔의 위안을 주는 빛을 보고 있었다.” “나는 바다 위에 누워 있었다.”
최면에서 가장 쉽게 얻을 수 있고 가장 자주 관찰되는 것은 환자의 평화, 평온, 이완입니다. 최면을 경험한 사람들은 이전에 이렇게 편안했던 적이 없었다고 말합니다. 이완과 최면은 100% 함께 이루어져야 하지만, 임상 최면요법 적용의 98%에서는 이완과 최면이 함께 있다고 말할 수 있습니다. 이완과 최면의 조합은 엄청난 이점을 제공합니다. 예를 들어, 불안 장애를 앓고 있는 동안 최면으로 인한 이완으로 인해 불안이 퇴행될 수 있습니다. 어떤 경우에는 최면으로 인한 이완의 이점이 최면입니다. 첫 번째 제안의 유용성을 무색하게 만들 수 있습니다.
사람의 휴식 능력을 통해 최면에 걸릴 가능성에 대한 정보를 얻을 수도 있습니다. 불안 장애를 치료할 때 환자에게 먼저 이완을 가르친 다음 최면을 가르칠 수 있습니다. 우리는 이러한 접근법이 최면을 직접 적용하는 것보다 내담자에게 더 유익할 수 있다고 생각합니다. 불안장애가 있는 사람은 최면에 들어가지 못하는 불안을 경험할 수도 있기 때문이다. 이러한 불안 자체가 최면에 들어가기 어렵게 만들 수 있습니다. 그러나 내담자가 최면 전에 이완하는 법을 배우면 그러한 불안에 훨씬 덜 직면하게 됩니다.
최면 상태에서 일어나는 다른 신체적 변화는 다음과 같습니다.
근육적 사고
최면을 경험하는 사람들은 근육 경련을 경험할 수 있습니다. 이러한 경련은 이완으로 인한 신경학적 변화로 설명됩니다. 이러한 경련은 무해하며 최면 상태가 끝난 후에는 지속되지 않습니다.
눈물 증가
최면의 경우 눈물 분비량이 증가할 수 있습니다. 따라서 내담자가 울고 있는 듯한 이미지가 나타난다. 그러나 실제로는 울음이 없을 가능성이 높습니다.
CATALEPSY
강경증 일부에서는 최면 트랜스 상태 근육이 경직되고 자세가 안정되며 통증에 둔감해지는 상태를 말합니다. 어린이의 최면 트랜스 상태에서는 강직증이 나타나지 않습니다. 아이들은 최면 상태에서도 안절부절할 수 있습니다. 움직임은 결코 아이가 최면 상태가 아니라는 것을 의미하지 않습니다.
최면 상태에서 일어나는 다른 신체적 변화는 다음과 같습니다.
-맥박 감소.
-반사 신경의 변화.
-얼굴 표정의 변화 .
< br />
-호흡 속도를 늦추고 조절하며 심화시킵니다.
-최면 시작 시 내담자의 눈은 다음과 같습니다. 펄럭이는 것처럼 깜빡거립니다.
- REM처럼 눈을 뒤로 젖히거나 움직이게 됩니다.
-저혈압.
-심장 박동이 느려지고 규칙적임
-산소 소비 증가.
위의 모든 변화는 원자신경계에 의해 이루어집니다. 자율신경계는 심장박동이나 호흡과 같이 우리가 의식적으로 통제할 수 없는 활동을 조절합니다.
심운동 변화
신체 움직임의 감소 및 둔화를 관찰할 수 있습니다.
움직이고 싶은 욕구 감소( 마치 게으른 것처럼) 관찰 가능합니다.
신체 이미지와 신체 인식의 변화
최면 상태에서 일부 사람들은 다음과 같이 말할 수 있습니다. 무거움의 느낌이 증가하는 반면 다른 사람들은 그 반대를 표현할 수도 있습니다. 어떤 사람은 몸이 5배 더 무거워진 것처럼 느껴지고, 어떤 사람은 5배 가벼워진 것 같은 느낌을 받을 수도 있습니다. 일부 고객은 체중 없이 떠 있다고 보고할 수도 있습니다. 이번에도 일부 내담자는 자신의 몸이 커지거나 커지거나 줄어들었다고 표현할 수 있습니다. 한 고객님께서는 “마치 수술을 마치고 나온 것 같은 느낌이다”라고 무거운 마음을 토로하셨습니다. 그의 말로 표현된다. 많은 환자들이 팔을 들어 올리라고 하면 너무 무겁다고 느끼거나, 팔을 너무 천천히 들어올릴 수도 있습니다.
사고 과정의 변화
최면 상태에서는 사고 과정이 느려지고 사고가 깊어집니다.
주의력 변화
최면 중에는 선택적인 주의력과 집중력이 강해집니다. 예를 들어, 지금 이 글을 읽고 있는 동안 주의를 집중한다면 주변에 많은 목소리가 있다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 위의 글을 읽으면서 지나가는 자동차 소리에 얼마나 주의를 기울였나요? 아니면 이제 막 관심을 기울이기 시작한 건가요? 이 줄을 읽는 동안 당신의 주의는 자동차 소리에 집중되지 않았습니다. 당신의 관심은 선택을 했고 이 선들에 집중하기로 선택했습니다. 이것을 선택적 주의라고 합니다. 유사한 선택적 주의 메커니즘이 최면에서도 아주 잘 작동합니다. 그러므로 사람들은 자신의 지각 영역에서 어떤 것에 주의를 기울이는 것을 선호하고 다른 것에 주의를 기울이지 않는 것을 선호합니다.
감정적 변화
최면 변화에 따른 사람들의 감정 상태 클릭 생성이 가능합니다. 너무 많아서 사람들은 때때로 세션 내내 단일 감정을 경험하고 느낄 수 있습니다.
최면에서 암시되고 지속되는 감정적 변화는 최면 후에도 계속되는 경향이 있습니다.
최면의 오감
최면에서는 오감이 더 민감하게 작동합니다. 그러나 어떤 사람들은 최면술사의 목소리가 훨씬 더 멀리서 오는 것처럼 인식하기 시작할 수도 있습니다.
상상력의 증가
최면에서는 이미지를 생성하고 강화하며 유지하는 개인의 힘이 있습니다. 증가한다(Hammond 1990).
이미지도 환각처럼 생생할 수 있습니다.
이미지는 최면요법에 있습니다.
1. 환자의 자기 설명에서
(상징을 사용하여)
2. 치료에서 환자의 창의력을 사용하여
/>
3.개인 개발 및 문제 해결에 사용될 수 있습니다.
메모리 프로세스의 변화
신경계는 무엇이든 기록할 수 있습니다. 그러므로 우리의 아주 먼 어린시절의 기억은 최면에서 생생하게 재현될 수 있다. 최면 상태에서 기억력이 증가하는 것을 기억과민증이라고 합니다. 그러나 최면으로 인해 잊혀진 모든 것을 기억하는 것이 불가능할 수도 있습니다.
시간 인식의 변화(시간 왜곡)
최면이 끝난 후 환자에게 가장 먼저 바라는 것은 시계를 보지 않고 몇 시인 지 추측하는 것입니다. 그들은 쉽게 정확하게 추측할 수 없습니다. 시간에 대한 인식은 외부 사건이 아닌 내부 경험과의 비교를 통해 최면에서 생성되기 때문입니다. 시간에 대한 인식은 내부 경험의 속도를 높입니다. 내면의 경험이 느리기 때문에 최면에 걸린 사람이 최면 상태에 머무르는 시간은 매우 짧습니다.
최면 상태에서의 말
말은 느리고 단조로우며 일시 중지될 수 있습니다.
결과:
최면 상태의 변화는 최면 상태의 다양한 지표로 간주될 수 있습니다. 이해할 수 있듯이 우리는 하나가 아닌 많은 지표를 가지고 있습니다. 조종석처럼요. 조종석에서의 쇼와 똑같나요? 여행자들이 테르게의 뜻을 아는 것이 흔하지 않다면, 최면에 걸린 사람이 이러한 지표를 정확하게 해석하고 자신이 최면에 있는지 추론하는 것은 쉽지 않습니다.
우리는 이 모든 최면술을 사용할 수 있습니다. 다음 목적을 위한 표시 표시기.
-환자와의 화합과 협동심을 향상
-환자의 숨겨진 재능을 치료에 활용하고 그에게 영향을 미치며 긍정적인 적응행동을 드러낸다.
-최면의 본질 우리가 설명한 현상이 최면술사의 암시에 의해 강화될수록 최면은 더욱 깊어질 것입니다.
읽기: 0
