성애; 건강한 남성과 여성에게는 매우 중요한 기능입니다. 성생활은 스트레스 감소, 면역 체계 강화, 우울증 감소, 체중 감량, 전립선암 위험 감소, 수면의 질 향상 등의 효과가 있습니다.
요통이 성욕에 영향을 미치나요?
허리 통증은 성욕에 영향을 미칠 수 있습니다. 통증의 정도에 따라 달라질 수 있습니다. 남성에게는 발기 문제를, 여성에게는 질 부위 건조증을 유발할 수 있습니다. 허리 통증을 유발하는 많은 질병은 척추의 유연성에 부정적인 영향을 미치고 결과적으로 성에도 부정적인 영향을 미칩니다. 그러나 가벼운 허리 통증이 성욕을 방해하지는 않습니다. 적절한 자세와 성교는 적절하게 이루어질 수 있다.
모든 만성통증은 성적 충동에 부정적인 영향을 미친다. 일반적으로 이 효과는 두 가지 방식으로 발생합니다. 한편, 통증은 움직임을 제한하고 성교를 어렵게 만드는 반면, 성교는 통증을 유발하고 때로는 성적 반응을 감소시킬 수도 있습니다. 해결해야 할 매우 중요한 문제임에도 불구하고 사람들은 일반적으로 이 문제를 의사와 공유하지 않으며, 질문하지 마십시오. 그러나 성은 사람의 정신적, 육체적 건강에 매우 중요하며 성생활에 영향을 미치는 모든 질병의 정도는 의사와상의해야합니다.
요통이 성적인 고통을 유발합니까?
요통은 남성과 여성 모두에게 성적인 문제를 일으키는 경우가 많습니다. 척추 유연성 감소, 척추 주위 경련 및 척추 문제로 인한 혈류 감소, 요추 부위의 염증 현상은 성생활에 부정적인 영향을 미칩니다. 기존 디스크 탈출이나 이전 수술로 인한 신경 손상은 성욕 감소, 남성의 경우 발기 문제, 여성의 경우 질 윤활 문제로 이어질 수 있습니다.
허리 통증이 성욕을 어떻게 예방하나요?
건강함 성교에는 욕구, 각성, 오르가즘을 포함하는 단계가 있습니다. 욕구 단계는 신체적, 시각적 자극으로 시작됩니다. 이 기간 동안 뇌의 관련 영역이 활성화됩니다. 통증은성에 대한 집중을 방해하고 뇌의 활성화 및 전달을 방해할 수 있습니다. 각성 단계는 남성의 경우 발기가 일어나고 여성의 경우 질 윤활이 증가하는 기간입니다. 통증, 특히 만성 통증은 남성의 경우 발기 문제를 일으키고 여성의 경우 성욕 감소를 유발합니다. 로 이어질 수 있습니다. 오르가즘 기간 동안 통제되지 않은 움직임과 수축은 남녀 모두에게 통증을 유발하거나 기존 통증을 증가시킬 수 있습니다.
욕망 단계에서 통증을 예방할 수 있습니까?
개인이 고통을 겪고 있다면 이 문제를 논의해야 합니다. 필요한 경우 통증을 줄이고 척추에 최소한의 부담을 주는 자세로 진통제를 사용할 수 있습니다. 성교 전 얼마 동안 온찜질 및 냉찜질과 TENS와 같은 진통제를 사용할 수 있습니다. 성관계의 첫 번째 기간에는 일반적으로 과도한 육체적 노력이 필요하지 않습니다. 통증이 있는 사람이 이 단계에서 수동적인 자세를 유지한다면 통증을 예방할 수 있습니다. 게다가 만지거나 마사지를 적절하게 하면 효과도 얻을 수 있습니다. 이 단계인 접촉, 키스, 긴밀한 접촉은 가능한 한 오랫동안 유지되어야 합니다.
신체 접촉이 강렬한 흥분 단계에서는 적절한 위치, 적절한 침대 및 침대에주의를 기울여야합니다. 관계가 형성되는 환경의 부드러움. 부적절한 환경과 침대에서의 성관계는 올바른 자세에도 영향을 미칩니다. 평평한 표면을 선택하는 것이 가장 좋습니다.
어떤 자세가 문제를 일으키지 않습니까?
누워서, 무릎을 꿇고 앉은 자세를 취하는 대부분의 자세는 문제를 일으키지 않습니다. 주의를 기울이면 문제가 발생합니다. 허리를 받쳐주는 베개를 사용하세요. 허리 통증이 있는 사람이 아래쪽에 있고, 허리 통증이 없는 파트너가 위쪽에 있는 자세는 일반적으로 잘 견딜 수 있습니다. 그러나 통증이 있는 사람이 밑에 남아 있는 경우에는 허리 아래 공간을 베개로 받쳐주어야 합니다. 이 지원은 통증을 크게 줄여줍니다.
새로운 자세를 시도해 볼 수 있나요?
통증이 없는 새로운 자세를 시도해 보는 것이 유용합니다. 특히 옆으로 누워서 성교를 할 때 통증이 덜할 수 있습니다. 하지만 신체적, 정신적으로 새로운 자세에 익숙해지는 데는 시간이 걸릴 수 있습니다.
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