우리 몸의 척추뼈 사이에는 유연성을 유지하고 구부러지고 비틀릴 수 있는 부드러운 디스크가 있습니다. 디스크의 중간 부분은 액체 젤로 구성되어 있으며 외부 부분은 실 모양의 내구성이 뛰어난 구조로 구성되어 있습니다. 디스크의 구조가 붕괴되어 젤 같은 구조가 중앙에 유지되지 않으면 돌출이 발생하여 주변 조직에 압력을 가하게 됩니다. 결과적으로 통증, 무감각, 힘의 상실 및 기타 문제가 발생합니다. 이 압력의 위치에 따라 발생할 문제가 결정됩니다. 척수나 신경에 압력이 가해지면 불만이 증가합니다. 구부릴 때 증가하는 통증, 오랫동안 같은 자세를 유지하거나 서 있을 때, 걸을 때 앉도록 강요하는 다리 통증, 팔과 다리의 무감각은 탈장의 징후일 수 있습니다. 우리 몸의 염증 반응이 지나치게 증가하면 밤에 잠을 깨거나 아침에 통증을 느끼며 잠에서 깨어나는 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 이 부위의 근육 수축도 통증의 원인이 될 수 있습니다.
탈장은 왜 흔한가요?
척추뼈 사이의 디스크는 다음과 같은 일반적인 건강 상태에 영향을 받습니다. 우리 몸의 어느 부분이든. 즉, 건강한 몸에 건강한 디스크가 있다는 것입니다. 실제로; 당뇨병, 고혈압, 천식, 암이 흔한 것처럼 탈장 역시 같은 이유로 점점 더 흔해지고 있습니다. 우리의 허리, 등, 목은 우리가 가장 많이 사용하고 가장 많이 손상시키는 신체 부위이며 아마도 가장 주의가 필요한 부분일 것입니다. 우리의 전반적인 건강 상태가 악화되고 저항력이 감소하면(영양 부족, 스트레스 조절, 수면의 질, 휴식 및 오락 부족), 우리가 가장 많이 사용하는 척추가 가장 먼저 손상될 수 있습니다. 각 손상은 시간이 지남에 따라 누적되며 결국 유리가 넘치게 됩니다. 이러한 범람은 우리의 건강이 얼마나 악화되었는지를 나타내는 지표입니다. 이는 우리 몸이 우리와 소통하는 방식입니다. 가장 약한 고리에 실수를 하여 우리에게 경고하는 것이니, 우리가 이러한 경고를 받고 건강한 삶을 살아가고, 치료를 받고, 자신을 보호한다면, 그래, 탈장은 완전히 해결되어 예전의 건강을 되찾을 수 있을 것이다. 그러나 우리가 건강하지 못한 삶을 살기로 선택한다면 유전적 특성이 허용하는 한 심각한 질병을 경험할 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 우리의 건강을 망치면 안 됩니다.
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