심리치료는 어린 시절과 현재를 연결하는 유대이자 다리입니다. 아기는 태어나는 순간부터 마음속으로 모든 것을 기록합니다. 긍정적이고 부정적인 감정과 정보를 모두 기록하는 인간의 뇌는 아무것도 잊지 않습니다. 아이가 약 18~24개월(분리 및 개별화라고 함) 동안 엄마와 분리되지 못한 경우 엄마의 감정도 기록됩니다. 그러므로 어른이 어른이 되면 개인 내부에서 말하는 많은 목소리를 들을 확률이 높아질 것입니다. 그 과정에서 이 소리들은 서로 평행할 수도 있고 완전히 반대일 수도 있습니다. 간단한 옷을 고를 때도 선택을 하지 못하고, 음식을 먹는 것부터 인생의 동반자를 선택하는 것까지 고민에 휩싸이게 된다.
어른들과 심리치료를 할 때 , 나는 항상 그들의 자녀 측에 이야기하고 있음을 명심합니다. 어른이 치료를 받고 충분히 깊어지면 유치하고 단순한 대화가 시작됩니다. 나에게 아이들은 항상 길잡이였으며, 그들의 게임은 우리가 어른들과 함께 할 심리치료 게임의 길잡이였습니다.
아이들이 처음 세션에 오면 불안한 마음으로 당신을 지켜보는 경우가 많습니다. 무슨 일이 일어날지. 일부는 매우 빠르게 관계를 구축하고 즉시 방과 장난감을 탐색하기 시작하지만 일부는 먼저 당신을 탐색한 다음 방을 탐색하려고 시도합니다. 일부 어린이는 첫 번째 세션에서 즉시 귀하를 게임에 포함시키는 반면, 다른 어린이는 귀하를 신뢰한 후에 귀하와 함께 플레이하는 것을 선호합니다. 어른들도 그렇습니다. 처음으로 치료를 받으러 오는 내담자는 때때로 매우 불안해하고, 당신의 감정에 매우 관심을 갖고 당신을 발견하려고 노력하지만, 일부 내담자는 당신과 독립적인 게임을 설정하고 당신을 외부에 두는 것을 선호합니다. 어떤 사람들은 매우 쉽게 관계를 맺고 빠르게 결속을 맺는 반면, 어떤 고객은 자신이 당신을 신뢰할 수 있을지 몇 달 동안 궁금해합니다.
아이의 주된 필요는 물리적으로 보호되는 장소에 있는 것입니다. 아이들은 폐쇄된 장소에서 노는 것을 좋아하며 상황은 어른들에게도 매우 유사합니다. 성인 내담자는 정서적 보호소를 찾습니다. 치료실은 성인 내담자에게 매우 좋은 쉼터이며, 내담자와의 정서적 관계에서 치료사가 주는 신뢰감은 내담자에게 매우 중요하다. 고객 대면 치료사 및 치료실 말하자면 사랑을 받고 싶고, 말하자면 조금은 안식처를 찾고 싶어 하는 거죠.
아이들은 있는 그대로의 모습으로 받아들여지고 싶어합니다. 예를 들어, 치료사가 코에서 흐르는 콧물을 무시하기를 원하고, 자신이 뭔가 잘못했다고 생각하면 치료사가 자신이 잘못한 것을 받아들이기를 원합니다. 어린이와 마찬가지로 어른들도 세션룸에 자기 자신으로 있고 싶어합니다. 외부에 있는 척하고, 자신의 진정한 자아를 살 수 없고, 내면의 좋은 점과 나쁜 점을 용납하지 못하는 개인은 치료실에 수용되기를 원합니다. 그는 치료사가 자신이 저지른 실수, 실수, 긍정적이고 부정적인 감정을 받아들이기를 원합니다.
아이들은 놀이방에서 일관된 치료사를 원하며 치료사가 동일하고 행동에 변화가 없기를 바랍니다. 그는 말하거나 행동합니다. 성인을 보면, 성인 내담자 역시 일관된 치료사와 함께 내면의 여정을 진전시키고 싶어합니다. 대부분의 경우, 아이는 반응과 행동을 예측할 수 없는 치료사에게 자신의 내면 세계를 여는 데 어려움을 겪습니다.
놀이를 하다 보면 아이는 가끔 실패하고 슬픔을 양해해 달라고 요청합니다. , 그는 자신의 실패에 대해 분노와 실망을 느낍니다. 그는 이러한 감정이 진짜라는 것을 알고 있습니다. 그는 자신이 항상 성공할 수는 없으며 때로는 실망을, 때로는 불행을, 때로는 분노를 경험할 것이라는 점을 누군가에게 가르쳐 달라고 인내심을 갖고 요청합니다. 놀이방에서 치료사는 아이가 실제 생활과 접촉할 수 있도록 도와줍니다. 성인 치료사에게서도 비슷한 상황이 자주 발생합니다. 현실에 직면했을 때 내담자는 때로는 큰 상처를 받고, 때로는 실패하고, 때로는 외로움을 느끼고, 때로는 무력감을 느낀다. 이것은 실제 감정입니다. 실제 생활은 이렇습니다. 내담자가 이러한 상황에 직면했을 때 치료자는 내담자의 감정을 바꾸려고 노력하지 않고 내담자가 그 감정을 경험할 수 있도록 해준다. 그는 듣고 조용히 기다린다.
아이들은 게임을 통해 내가 항상 모든 것을 알 수는 없다는 사실을 가르쳐준다. 그들은 무엇을 해야 할지, 어떻게 해야 할지 설명합니다. 때때로 그들은 내가 가고 있는 길을 방해하고 "이 게임에서 이것을 말해줬으면 좋겠어"라고 말합니다. 그 아이는 나에게 그와 관계를 맺는 방법을 가르쳐준다. 모든 아이들은 다른 세상입니다. 아무리 많은 아이들과 놀아도 저는 같은 게임을 두 번 반복한 적이 없습니다. 성인 치료도 마찬가지입니다. 서로 매우 유사한 두 명의 내담자가 세션에서 결코 같은 말을 하지 않을 것입니다. 기록이 완전히 동일하더라도. 사람마다 다르고, 아는 것도 모르는 것도 많습니다. 그 과정에서 아이들은 계속해서 저를 가르칠 것입니다.
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