코끝부터 성대까지 기도를 막는 온갖 장애물은 수면 중 호흡정지와 코골이를 유발한다. 여기에서
모든 코골이 환자가 수면 무호흡증을 앓고 있는 것은 아니지만 모든 수면 무호흡증 환자가
코를 고는 것은 아니라는 점을 지적하고 싶습니다.
무호흡증과 수면 무호흡증이란 무엇입니까?
호흡 공기가 입과 코로 10초 동안 들어가는 것을 무호흡증이라고 하며, 보통 밤에 잠을 자는 동안 5회 이상 무호흡증이 발생하는 것을
수면 무호흡증이라고 합니다
.< br />
혀의 뒤쪽, 연구개와 목젖이 비강과 만나는 부위
는 스스로 좁아지는 부위입니다. 이러한 구조적 협착이 서로 접촉하면
호흡에 따라 진동하여 코골이가 발생합니다.
어린이의 불만; 아데노이드 및 편도선 비대.
성인의 경우; 연구개 근육을 약화시키고 긴장을 완화시키며 이완시킵니다
.
혼합형(중추형 및 폐쇄형 이유 혼합)으로 3가지 유형이 있습니다. 우리가 집중할 것은
수면 무호흡증에 관한 것입니다.
성인의 45% 이상이 때때로 코를 골습니다. 이 불만 사항은 25%의 사례에서 지속적인
상태입니다. 코골이 문제는 일반적으로 최근 체중이 증가한 성인에게서 발생하며
나이가 들수록 증가합니다. 가정생활에 영향을 미치는 심각한 문제가 될 수 있습니다
. 당신이 코를 골고 그 동안 잠을 자는 동안 몇 분 동안 호흡이 멈춘다면, 이는 밤에 파트너가 깨우고 누워 있는 방식을 바꾸라는 경고
에 익숙하다는 의미입니다. 코를 고는 사람은 웃음거리가 된다. 그는 다른 가족 구성원들의 잠 못 이루는 밤을 책임져야 합니다.
코를 고는 사람은 휴가나 출장에서 원치 않는 룸메이트가 된다. 수면 중 호흡 정지로 인한 피해는 크다. 쉬지 않고 보내는 밤이 있습니다. 고혈압은 코를 골지 않는 사람보다 코를 고는 사람에게서 더 흔하게 나타납니다.
한숨. 가장 심각한 형태의 코골이는 폐쇄성 코골이 질환입니다.
이러한 환자의 경우 수면 중에 호흡이 중단되어 혈중 산소 농도가 과도하게 떨어집니다.
산소가 부족한 이 기간 동안 심장은 혈액을 더 많이 펌프질해야 합니다
. 시간이 지나면서 심장 박동이 나빠지는 동안 고혈압,
심장 비대,폐 문제는 시간이 지나면서 안정됩니다.
폐쇄성 코골이 질환이 있는 사람은 깊은 잠에 들어갈 수 있습니다
수면의 아주 작은 부분을 단계적으로 수행합니다. . 그들은 결코 편히 잠을 이루지 못합니다.
밤에 침대에서 자주 뒤척이고 소변을 보기 위해 자주 일어납니다. 밤에
불면증으로 인해 낮에는 앉거나 일을 하다가 잠이 들고
어린아이들은 학업에 실패하고 짜증을 내게 됩니다. 가장 중요한 것은 직장의 특성과 생활 조건에 따라 결정됩니다. 혼자 사는 사람, 운전하는 사람,
업계에 종사하는 사람은 주의력 부족과 집중력 부족으로 사고와 사망을 초래하게 됩니다
.
코골이는 일반적으로 다음과 같습니다;
1. 전문의의 감독 하에 체중 감량이 가능합니다.
2. 근력 강화를 위한 운동을 합니다.
3. 잠들기 전 수면제, 신경안정제, 항히스타민제라고 불리는 알레르기 약을 복용하지 마세요.
4 4. 4시간 전부터는 술을 마시지 않거나 아예 금주도 피한다. > 8. 침대 머리 전체를 높게 올려 머리를 숙인 채 잠들게 한다.
9. 코를 골지 않는 사람을 기다린다. 집에서 당신보다 먼저 잠들고
당신보다 먼저 잠들도록 시간을 주세요
.
수면다원검사를 통해 수면 검사실에서 질병의 최종 진단과 유형 결정이 이루어집니다. 신체에 부착된 전극에서 얻은 기록이 평가됩니다.
따라서 정상적인 밤잠에서 얻은 수면 무호흡증 수치는 다음과 같습니다. SI;
0~5는 경미함
5~15는 중등도
15~25 이상은 심각한 수면 무호흡증으로 간주됩니다.
오늘날 적절한 경우에 , 수면다원검사 결과 얻은 정보에 따르면
코 바깥쪽에 마스크를 착용하여 양압을 공급하는 SPAP 또는 BIPAP라는 장치가 성공적으로 사용됩니다.
앞서 언급한 바와 같이 수술적 치료에서는 코끝부터 성대까지
폐쇄를 일으키는 해부학적 구조(비강, 구강내, 목 부위)를 깨끗하게 청소합니다.
이를 위해 다양한 수술 방법이 적용되며, 이러한 접근법은 수술을 집도할 전문의의 평가를 받을 수 있습니다.
.
코골이가 본인과 가족에게 해로울 경우에는 상담을 받는 것이 적절할 수 있습니다. 전문가입니다.
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