사회공포증 진단을 놓칠 수도 있나요?
사회공포증을 과소인식하는 가장 중요한 요인 중 하나는 사회공포증을 정상적인 수줍음과 사회적 불안이 과장된 모습으로 인식하는 것입니다. . 수줍음은 다른 문화권에서 정상적인 행동으로 간주될 수 있으며, 심각한 장애가 있는 경우에도 이는 의사와 상담할 이유가 되지 않을 수 있습니다. 사회 공포증으로 고통받는 사람들은 종종 자신의 상태에 대처하는 데 도움이 되는 생활 방식 전략을 개발합니다. 사회공포증 환자는 일반 인구에 비해 알코올 문제가 있을 확률이 2배 높고, 알코올 문제가 있는 사람은 사회 공포증이 있을 확률이 일반 인구에 비해 9배 더 높은 것으로 보고되었습니다. 이러한 전략은 사회적 기능을 제한하지만 환자는 자신의 삶에 대한 제한을 받아들이고 치료를 받지 않게 됩니다. 만성 우울증은 대부분의 사람들에게 사회공포증을 동반할 수 있습니다. 사회공포증이 있는 사람들은 이 문제에 대처하기 위해 자신감을 키워준다고 생각되는 알코올 및 기타 물질에 의존하기 시작하기 때문에 중독은 이 그룹에서 자주 직면하는 추가적인 문제가 됩니다.
상태가 사회 공포증 또는 기타를 유발합니다. 상태에 신체적 또는 정신적 건강 문제가 수반되는지 확인하려는 시도가 이루어집니다. 이를 위해; 건강 상태나 약물이 불안 증상을 유발하는지 여부를 평가하는 데 도움이 되도록 신체 검사를 실시합니다. 증상이 얼마나 자주, 어떤 상황에서 발생하는지 논의합니다. 사회공포증의 정도와 정도를 판단하기 위해 특별히 준비된 검사를 통해 불안의 정도를 평가합니다. 이 테스트 중 가장 자주 사용되는 것은 Liebowitz가 개발한 사회 공포증 증상 척도입니다. 48개의 질문으로 구성되어 있습니다. 사람들이 두려움이나 회피 행동을 보이는 사회적 상황에 대한 질문이 있습니다. 처음 24개 질문은 이러한 사회적 상황에서 경험하는 두려움에 따라 답변됩니다. 마지막 24개의 질문은 동일한 사회적 상황을 회피하는 상황에 따라 답변됩니다. 사회적 관계와 수행능력을 평가하기 위해 개발된 검사입니다. 이 검사는 의학적으로 정확한 결과를 제공하지 않습니다. 지. 검사 결과를 토대로 진단하는 것은 아니지만, 사회공포증이 의심되는 분들에게 도움이 됩니다.
리보비츠 사회공포증 척도에서 판단한 사회적 상황은 다음과 같습니다.
공공장소에서 통화
/> 소그룹 활동
공공장소에서 식사
공공장소에서 음주
권위 있는 사람과 대화
청중 앞에서 말하기, 역할놀이
파티에 가다/연예회에 가다
남에게 보이면서 일하기
남에게 보이면서 글쓰기
통화하기 잘 모르는 사람과
잘 모르는 사람과 얼굴을 보며 대화하기
낯선 사람을 만나기
공중화장실
누군가가 앉아 있는 방에 들어가기
br /> 주목을 받는 경우
회의에서 즉석에서 연설을 하는 경우
적성, 능력, 지식 테스트를 받는 경우
잘 모르는 사람에게 반대나 반대 의견을 표현하는 경우
br /> 잘 모르는 사람의 눈을 똑바로 쳐다보지 마세요
미리 준비한 보고서를 그룹에 구두로 발표하세요
연애나 성적 관계를 위해 누군가를 데려오세요
구입한 물건을 반품하고 환불
파티/초대하기
끈질긴 판매원에 저항하기
사회공포증을 어떻게 식별할 수 있나요?
사회성이 있는 아이 공포증 증상은 수줍음이 많고 수업시간에 자신의 의사를 표현하지 못하며, 질문을 받지 않으면 묻거나 말하지 않으며, 질문을 받으면 머뭇거리고 수줍어하며 지루해하며 짧은 문장으로 대답하고 눈을 마주치지 않으며 자신의 모습을 완전히 드러내지 못한다. 지식. 그렇기 때문에 필기시험과 구술시험의 성공 여부에 큰 차이가 있는 학생들은 이런 의미에서 평가를 받아야 합니다. 얼굴의 떨림과 손의 땀이 가장 중요한 증상입니다. 교사는 이러한 상황을 인지하고 가족에게 알릴 수 있습니다. 학업 성취도가 낮고, 자신의 능력을 발휘하지 못하며, 친구 관계에 어려움을 겪고, 이성과의 관계가 부끄러워하고, 그룹 내에서 혼자이고 우정을 쌓고 유지하지 못하고, 오직 다른 사람과 관계를 맺을 수 있는 사람은 오직 다른 사람과의 관계입니다. 친구들과 함께 있는 것이 즉시 눈에 띕니다. 사회공포증 증상이 있는 사회공포증 아이가 완전히 혼자 있는 경우도 있는데, 교사는 이를 이해할 수 없습니다.
사회공포증의 신체적 증상;
귀하의 전문적인 업무가 강렬한 사회적 의사소통을 요구하는 경우, 사회적 환경을 피하기 위해 귀하가 하는 모든 일은 귀하의 성공에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 먹고 마시고, 전화 통화하고, 서명하고, 다른 사람 앞에서 논쟁하는 것은 극심한 불안을 유발할 수 있습니다. 또 다른 증상은 대화 상대의 눈을 똑바로 쳐다볼 수 없다는 것입니다. 때로는 많은 사람들에게 매우 매력적일 수 있는 "관심의 중심이 된다"는 생각조차 지치게 될 수 있습니다... 경험하는 불안을 증가시키는 생각 중 하나는 "이 상황"이 다른 사람에게 들킬 것이라는 두려움입니다. 다른 사람들이 웃기게 만들었습니다. 자신감과 자존감의 감소로 인해 사회공포증이 있는 사람들은 거부와 부정적인 평가에 과민해지고 편협해집니다.
안면 홍조
불안, 공포, 과민
시야 흐림
급한 소변
발한, 안면 홍조
구강 건조
두근거림, 숨가쁨, 숨가쁨, 빈맥
위장 불편, 복통
설사< br /> 근육긴장
떨림
말더듬, 떨림
빠른 호흡, 호흡곤란
현기증, 실신
축축한 손
틱, 경련
심한 두통
사회공포증의 심리적 증상
무력감과 부족감,
며칠, 몇 주에 걸쳐 사회적 상황에 대한 과도한 불안 , 심지어 몇 달 전부터.
특히 모르는 사람에게 감시와 평가를 받는 것에 대한 두려움
매일 참석하는 그룹에서도 과도한 걱정과 불안
특정 방식으로 행동하는 것에 대한 두려움 자신을 당황하게 하거나 모욕감을 줄 수 있는
자신이 불안하다는 것을 다른 사람이 알아차릴까봐 두려워
자신의 삶에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 사회적 환경을 피함
신체적 추악함에 대한 인식과 싫어함
자신이 그런 느낌 사랑을 받을 자격이 없습니다
실수를 피하고 완벽해지고 싶은 욕구
끊임없는 불안 상태이지만 그것을 보여주지 않으려고 합니다
흠잡을 데 없는 존재와 행동의 상태
끊임없이 사회의 존경을 얻습니다
자신이 두려워하거나 두려워하는 환경에 들어갈 수 없다는 것을
발견했습니다� 이 환경을 벗어나고 싶은 끊임없는 욕구
사람들과 눈을 맞추지 못하고 피할 수 없음
때로는 증상이 너무 심해서 일상생활을 지속하는 것조차 매우 어려울 수 있습니다. 이 장애가 있는 개인은 시간이 지남에 따라 무력감, 외로움을 느끼고 사회로부터 고립됩니다. 이 사람들은 사회적 환경이나 연애 관계에 참여할 수 없거나 관계가 제한되어 있습니다. 불안; 이는 일상 생활, 직업 수행 또는 사회 생활에 심각한 영향을 미치고 결과적으로 이러한 사람들이 학교를 마치고, 인터뷰를 통해 일자리를 찾고, 우정과 연애 관계를 구축하는 것을 어렵게 만듭니다. 사회공포증: 사회공포증이 있는 사람들은 자신이 살고 있는 환경에서 새로운 사람을 만나야 할 때 흥분과 괴로움을 느낍니다. 이 사람이 학생이라면 수업시간에 말하기가 어렵고 사회공포증 때문에 말하기를 기피하게 됩니다. 말을 해야 할 경우 얼굴이 붉어지고, 목소리가 쉬어지고, 손이 떨리고, 생각이 막히거나 심지어 말을 하지 못하게 되는 등의 2차적인 부정적 영향이 있습니다.
사회공포증은 사회로부터 물러나는 경향으로도 나타난다. 사회공포증의 초기 단계에서 아이는 수치심 때문에 자신의 문제를 누구에게도 말할 수 없습니다. 우리 사회에서는 수줍음이 많은 아이들이 칭찬까지 받기 때문에 사회공포증의 심각성을 간과할 수 있습니다. 질병이 있다는 사실을 모르고 적시에 치료하지 않으면 아이는 장래에 어려움을 겪을 것입니다. 문제는 대학 시절에 더욱 심해진다. 치료하지 않으면 문제가 점점 더 깊어지기 때문입니다.
어린이 사회공포증 증상
외로움으로 인한 우울증
낮은 자신감
사회적 기술의 부족을 느낄 수 있음
/> 자신이 부적절하다고 인식
관계를 맺을 수 없기 때문에 자신이 부족하다는 것을 알고 있음
방금 만난 사람과 관계를 유지할 수 없음
br /> 대화를 시작하지 못합니다.
듣는 입장에 머물게 되어 자신감이 떨어집니다.
우울증 2차적으로 발생합니다.
부모를 떠나지 않고 우는 것으로 볼 수 있습니다. 혼자 매달리고 짜증을 부리거나.
사회공포증은 어린 시절부터 시작되나요?
어린 시절 사회공포증의 증상 영양실조이며 첫 번째 증상은 취학 전 연령에 나타납니다. 예를 들어, 100명의 아이들을 새롭고 낯선 지역에 놓으면 그 중 70%는 쉽게 적응하고, 15%는 환경을 장악하고, 15%는 여전히 소심하고, 울고, 엄마를 떠나기 싫어하고, 적응하는데 어려움을 겪는다. 새로운 환경. 학교를 시작하는데 어려움을 겪는 아이들을 고려할 때 이는 중요한 증상이라고 할 수 있습니다. 아이가 매우 수줍음이 많고 소심하며, 새로운 환경에서 즉시 집으로 돌아가고 싶어하고, 부모에게 집착하는 등의 사회공포증 증상은 확실한 경보 상황입니다. 이는 아이가 사회공포증을 갖게 된다는 것을 의미합니다.
부모는 지나치게 완벽주의적이고, 보호적이고, 보호적이며, 자신의 필요를 전혀 충족시키지 못하며, 매우 보호되고 제한적인 환경으로 인해 아이는 미래에는 사회공포증이 있는 사람이 될 것이다. 이러한 이유로 사회공포증 증상이 있는 어린이는 어릴 때부터 다른 환경에 소개되어야 합니다. 집 밖의 다른 장소, 심지어 열린 공간에서도 많은 시간을 보낼 필요가 있습니다. 요즘에는 도시화, 아파트 생활, 땅에 대한 접근성이 거의 없는 것, 부모가 일하는 것, 아이가 보호자와 함께 집에 있는 것 등이 사회공포증을 일으키는 원인 중 하나로 꼽힐 수 있습니다.
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