임신한 엄마가 자신이 임신했다는 사실을 처음 알게 되는 순간인 임신이라는 개념은 매우 특별하고 독특한 시기이다. 이 기간 동안 임산부는 정서적, 심리적, 신체적 변화를 겪을 수 있습니다. 이 기간을 무작위로 경험하지 않고 의식을 갖게 되는 것은 자신과 아기 모두에게 매우 중요합니다. 어떤 변화를 겪게 될 것을 인지하고 있는 임산부가 그러한 상황에 대처하는 방법을 알면 상당히 편안하게 임신 기간을 경험할 수 있을 것입니다.
임산부에게 임신 중에 어떤 변화가 일어나는 것은 극히 정상적인 현상입니다. 임신 첫 달. 이는 메스꺼움, 구토, 피로, 불면증과 같은 개념이지만 첫 달 동안은 심리적으로 더 우울한 태도를 보일 수 있습니다. (원치 않는 임신의 경우 이 과정이 길어질 수 있습니다.) 또한, 과거에 비해 단순한 부부관계가 아닌 부모라는 호칭을 추가하고 사회생활을 제한하는 것은 사람들에게 더 많은 책임감을 부여하게 될 것입니다.
처음으로 임신했다는 사실을 알게 된 예비 엄마는 기쁨을 느꼈고, 주변 사람들과 그 설렘을 공유한 후, 일상으로 돌아오면 약간의 불안감을 느끼기도 합니다. 처음에는 아기를 어떻게 돌볼 것인가, 아기에게 충분할 것인가, 체중이 증가할 것인가, 출산 후 체중이 감소할 것인가 등의 생각에 직면하게 됩니다. 이러한 생각으로 인해 발생하는 스트레스는 아기와 임산부, 인간관계 모두에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.따라서 임신 과정에 돌입하는 순간부터 배우자의 지지와 전문가의 지원을 받아 진행하시면 불안과 두려움을 최소화하실 수 있습니다. Strong>
게다가 파트너에게 이전만큼 매력적이지 않을까 걱정될 때 다이어트를 하거나 다이어트를 하는 것은 승인된 유형의 행동이 아닙니다. 여기서의 목표는 아기이며, 아기를 염두에 두고 행동하고 그에 맞춰 먹이고 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다.
임산부와 엄마와의 관계의 중요성은 매우 중요합니다. 이 기간. 엄마와 갈등관계와 소통을 하던 개인이 임신 중에 스스로 상황을 조정하고 의심과 불안을 느끼는 것은 지극히 정상적인 일이다.
배우자의 지지는 임신 중과 임신 후에도 매우 중요한 요소이다. 영적인 변화를 겪고 있는 임산부 역시 배우자의 지원을 받지 못한다. 불행하게도 그렇게 되면 더 많은 스트레스와 괴로움에 노출될 수 있습니다. 그렇기 때문에 현재 배우자의 지원이 매우 중요합니다. 가장 먼저 해야 할 일은 배우자가 큰 인내와 이해심을 보이는 것입니다.
임신 중에는 긴장된 환경을 최대한 피하고, 원활한 의사소통 수준을 유지하며, 참여할 수 있는 활동에 참여하는 것입니다. 이는 이 과정을 보다 편안하게 만드는 무조건적인 부분입니다.
모든 문제에 대해 정보를 제공하고 안내하는 담당 의사와의 의사소통은 이 과정의 필수적인 부분입니다. 담당 의사와 구축한 신뢰감은 귀하가 경험하는 걱정과 생각을 제거하는 첫 번째 단계 중 하나입니다. 임신 중 심리적 변화의 기간이 길고, 불행하고 생각에 잠긴 기분이 들고, 우울한 상태와 태도가 아직 사라지지 않았다면, 전문가의 지원을 받는 것을 미루어서는 안 됩니다.
마지막으로 임신 과정에서 아기에게 부정적인 영향을 미치는 테로겐의 종류는 다음과 같습니다.
임신 중 발달에 영향을 미치는 요인
기형 유발 물질: 임신 중에 산모가 유해한 영향에 노출됩니다.
기형 유발 물질 유형
1)
Strong> 처방약 및 비처방약. (비타민 포함. )- 지능에 손상을 줄 수 있습니다. 아이가 기형으로 태어날 수도 있습니다.
- 항우울제는 아기의 호흡에 부정적인 영향을 미칩니다.
2) 카페인 (100mg 이상) )
3) 불법 약
- 외모, 조산 아기, 진정하지 못하는 아기, 수면 장애, 정신 장애.
4) 담배
- 유산, 조산, 신생아 저체중, 소아암, 천식, 심장박동 장애
5) 알코올
- 신체 구조 , 안면 장애, 정신 지체, 생식기 장애
6) 방사선
- 방사선은 아기의 암 위험을 심각하게 증가시킵니다.
7) 환경 오염
대기 및 수질 오염, GMO 식품
8) 전염병
> - 임신 중에는 감기가 위험할 수 있습니다. (청각 장애, 걷기 지연, 정신 지체를 유발할 수 있습니다.)
특히 약물을 사용할 때는 의사와 상의 없이 행동하지 마십시오.
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