1- 콜라겐이란 무엇입니까?
콜라겐은 피부, 뼈, 연골, 힘줄, 근육 등 신체의 다양한 조직을 구성하는 주요 구조 단백질입니다.
단백질의 25%를 차지합니다.
피부의 75%를 구성하는 단백질입니다.
콜라겐은 피부의 두께, 유연성, 밝기, 부드러움, 활력 및 탄력을 제공합니다.
나이가 들수록 피부 속 콜라겐의 양은 감소합니다.
여성의 폐경과 함께 콜라겐은 크게 감소합니다.
피부 속 콜라겐이 감소하면 피부의 탄력, 밝기, 부드러움, 활력이 상실됩니다.
피부의 주름, 처짐, 얼룩, 건조 등의 원인이 됩니다.
2- 누가, 어떻게 사용할 수 있나요?
화장품의 단백질 첨가제로 사용됩니다.
3- 천연 콜라겐 공급원이란 무엇입니까?
콜라겐은 소, 돼지, 물고기의 뼈, 연골, 힘줄, 피부, 관절 인대에서 발견됩니다.
4- 콜라겐이 함유된 식품은 무엇인가요?
콜라겐은 소, 돼지, 물고기의 뼈, 연골, 힘줄, 피부, 관절 인대에서 발견됩니다. 그러나 동물의 이러한 부분은 자연적으로 섭취할 수 없습니다. 예를 들어, 생선의 껍질, 뼈, 머리를 분리하여 요리하기 전에 버립니다.
5- 콜라겐 보충제란 무엇입니까?
콜라겐 보충제; 돼지, 어류의 뼈, 연골, 힘줄, 피부, 관절인대 등에서 얻어 분말, 캡슐, 액상 형태로 사용할 수 있는 콜라겐 펩타이드 단백질입니다.
6- 모든 사람에게 적합한가요?
장기 부전이나 자가면역 질환(40세 이후 콜라겐이 감소하므로)이 없는 건강한 개인은 식품 보충제로 사용할 수 있습니다.
7- 콜라겐 손실을 유발하는 요인은 무엇입니까?
우리 몸의 콜라겐 합성은 20~25세부터 감소하기 시작합니다.
체내 콜라겐을 결정하는 주요 요인은 2가지가 있습니다.
첫 번째 유전적 요인은 우리가 바꿀 가능성이 없습니다.
두 번째 요인은 환경과 개인적인 습관; 노화, 흡연, 음주, 영양실조
비타민C는 항산화 효과와 함께 흡수된 콜라겐을 분해하는 콜라게나제 효소를 억제해 콜라겐의 효능을 높여준다.
8- 어떤 사람들은 21시 30분에 잠을 자는데, 그 시간에 신체가 콜라겐을 생성하기 때문입니다. 이게 정확한 정보인가요? 수면 중에 신체가 콜라겐을 생성합니까?
고전적으로 신체의 영적 대사 재생은 휴식과 수면 기간에 더 두드러지는 것으로 알려져 있습니다.
푹 자고 나면 기분이 좋아지는 것은 우연이 아닙니다.
체내 콜라겐이 생성되는 시계와 시간에 대한 명확한 과학적 데이터는 없습니다.
콜라겐 사용에 관한 권장 사항은 다르지만; 아침과 저녁, 단식 또는 위장 사용의 차이에 대한 과학적 데이터가 충분하지 않습니다.
일부 콜라겐 생산에 사용되는 과일 주스는 함유된 안토시아닌으로 인해 콜라겐의 안정성을 손상시킬 수 있다는 보고가 있습니다.
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