일상생활을 이어가면서 집안일, 공부, 자기관리를 하는 것이 어려울 수도 있습니다. 우리 대부분은 때때로 다양한 문제를 경험하며, 친구들과 영화를 보거나 게임을 하고 싶을 수도 있습니다. 이런 경우, 우리의 우선순위는 다음 날 시험을 위해 공부하는 것이어야 합니다. 사실 공부 대신 이것저것 챙기다 보면 잠시나마 즐겁고 안심이 되기도 합니다. 이때 중요한 것은 우리 삶의 측면에서 우리가 해야 할 일의 중요성을 깨닫는 것입니다. 그 시험을 위해 공부하고, 수업을 반복하고, 교육 생활 동안 치르게 될 시험과 공부해야 할 수업은 실제로 미래에 좋은 직업을 갖기 위해 거쳐야 할 작은 단계입니다. 우리의 목표가 명확하지 않으면 우리가 우리를 위해 하는 일의 중요성이 줄어들고 목표에 대한 열망을 잃게 됩니다. 일을 하려는 우리의 의지는 이 일이 우리의 필요에 부합해야 한다는 것을 요구합니다. 예를 들어, 기꺼이 공부하려면 먼저 미래의 목표(좋은 직업을 갖기, 경력 사다리를 성공적으로 오르는 것 등)를 명확히 해야 합니다. 목표를 달성하는 과정에서 우리의 필요를 얼마나 충족시키려는 의지는 우리의 동기 강화를 결정하는 가장 중요한 조건 중 하나입니다.
우리가 하는 일을 더 사랑할수록 그 일은 더 좋아집니다. 우리에게는 동기 부여 수준이 더 높아질 것입니다. 일의 결과로 보상을 받느냐, 처벌을 받느냐는 우리가 일을 얼마나 즐기고, 일을 얼마나 사랑하는지, 그리고 그 일을 하려는 동기가 얼마나 되는지에 따라 결정됩니다. 바나나를 결정하는 요소 중 하나입니다. 신체적 필요를 충족시키는 동시에 자기 관리에 주의를 기울이고 사회적 지원 자원을 강화하는 것은 동기 부여에 긍정적인 영향을 미치며, 이에 주의를 기울이지 않으면 동기 부여에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다.
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