인플루엔자는 '인플루엔자'라는 바이러스에 의해 발생하는 질병으로, 특히 늦가을, 겨울, 초봄에 대도시에 유행한다. 독감 감염; 아픈 사람이 있는 환경에서는 재채기, 기침 후 호흡기를 통해 전염될 수 있고, 악수 후에도 인체에 쉽게 전염될 수 있습니다.
독감 감염은 마이크로바이러스 인플루엔자라는 바이러스를 분비합니다. 이 질병에 감염된 사람의 입과 코 분비물에 묻어 전염되도록 돕습니다. 이 바이러스는 RNA 바이러스로 전염병을 일으킬 수 있으나 환경적 요인에 강하지 않기 때문에 면역 체계에 의해 쉽게 파괴될 수 있습니다.
독감 감염 증상
독감 2 1일의 잠복기를 거쳐 갑자기 시작됩니다. 고열, 두통, 근육통, 허약감, 식욕부진 등의 증상이 자주 관찰됩니다. 발열은 보통 3일 동안 지속됩니다. 기타 증상으로는 목이 타는 듯한 느낌, 콧물, 마른 기침, 극심한 피로 등이 있습니다.
발열: 인플루엔자 바이러스에 대한 신체의 반응입니다.
감기: 고열로 인해 나타납니다.
오한: 더위로 인해 나타납니다. 발열로 인해 나타나는 오한.
허약함. : 혈액 내 미생물 수가 증가하여 정상보다 조직에 도달하는 산소가 적어 환자가 허약함을 느낍니다. 및 피로.
목의 화끈거림과 통증:바이러스가 있는 목에 통증이 있습니다.
독감 감염은 원인이 되는 질병이므로 바이러스는 확실한 치료법이 없습니다. 가장 좋은 치료방법은 매년 정기적으로 예방접종을 받는 것이다. 치료에서는 환자의 증상에 따라 대증요법을 적용합니다. 침상 안정, 충분한 수분섭취, 진통제, 해열제, 항바이러스제 투여 등 대증요법을 시행하는 것이 좋습니다. 합병증을 면밀히 관찰하고 적절하게 치료해야 합니다.
독감 감염의 전염
독감 감염은 증상이 나타나기 2일 전부터 증상이 나타난 후 1주일까지 전염성이 있습니다. .
독감 감염으로부터 보호
독감 감염에서는 손 씻는 습관과 아픈 사람이나 아픈 사람과의 접촉 같은 환경을 공유하는 사람들에게는 마스크를 사용하는 것이 효과적인 보호 방법이다. 또 다른 보호 방법은 위험에 처한 개인에게 예방접종을 하는 것입니다.
백신접종: 비활성 백신은 인플루엔자로부터 보호하는 데 효과적인 것으로 입증된 백신입니다. 세계보건기구(WHO)는 바이러스의 다양성을 면밀히 모니터링하고 백신 성분에 대한 연간 권장 사항을 제시합니다. 매년 세계보건기구(WHO)의 권고사항을 고려하여 백신 콘텐츠가 준비됩니다. 건강한 성인의 백신에 의해 제공되는 보호 항체 수준은 A형 인플루엔자에 대해 80% 이상인 것으로 보고되었습니다. 노인의 경우 보호율이 낮은 것으로 나타났다.
백신; 독감 합병증이 흔한 환자, 질병 전파 가능성이 있는 사람, 인플루엔자로부터 보호받고 싶은 6개월 이상의 사람, 계란에 알레르기가 없는 사람에게 권장됩니다.
인플루엔자 감염과 관련된 합병증 및 사망 위험이 높은 그룹; 65세 이상 노인, 요양원이나 만성 진료를 제공하는 의료 시설에 거주하는 모든 연령대의 사람, 만성 폐 및 심장 환자, 만성 신장 및 대사 질환 환자, 면역 결핍 환자, 고위험 임산부, 고위험군에게 인플루엔자를 전염시킬 가능성이 있는 사람, 의사 병원에서 근무하는 간호사 및 기타 직원, 만성 치료를 제공하는 보건 부서에서 근무하는 사람, 고위험군과 같은 집에 거주하는 사람에게는 예방접종을 권장합니다.
독감 감염 시 대처 방법
의사가 권장하는 면역체계를 강화하는 약물 보충제를 사용할 수 있습니다. 특히 면역 체계를 강화하는 고단백 식품(붉은색/백색 고기 또는 생선)을 섭취하고, 이러한 식사에서 간식과 과일 섭취의 빈도를 늘려야 합니다.
비타민 C, E, B는 건강에 중요합니다. 면역 체계가 잘 작동하도록. 비타민 C는 바이러스에 효과적이며 박테리아 독소를 중화합니다. 우리는 모든 야채와 과일, 특히 녹색 잎채소와 감귤류에서 비타민 C를 얻을 수 있습니다. 비타민B는 신체의 저항력이 떨어지는 것을 막아주며, 특히 통밀가루로 만든 빵을 섭취해야 합니다. 또한 강력한 항산화제이자 면역 체계를 강화하는 E vi가 포함되어 있습니다. 비타민과 아연을 보충하기 위해서는 호두, 아몬드, 헤이즐넛 등 견과류를 섭취해야 합니다. Lactobacillus, Aeidophilus 및 bifidobacteria bifidum은 가장 잘 알려지고 사용되는 프로바이오틱스입니다. 프로바이오틱스의 사용은 신체 방어 시스템 세포의 수를 증가시켜 면역 체계를 강화시킵니다. 몸에서 감염을 제거하려면 수분 섭취를 늘리고 하루에 2~3잔의 허브차를 마셔야 합니다.
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