출산 준비 훈련에서 호흡 운동의 핵심은 임산부에게 출산에 집중하도록 가르치는 것입니다. 임산부는 수축 중에 내면화하고 이완할 수 있어야 합니다. 출산 중에 집중하고 긴장을 풀 수 있는 데 있어서 가장 큰 문제는 신뢰입니다. 누구를 얼마나 믿어야 하느냐의 문제입니다.
아기가 태어나서 두 살이 될 때까지 우뇌가 발달하고, 두 살 이후에는 좌뇌가 발달하기 시작합니다. 이 기간 동안 아기는 말을 할 수 없으며 아직 언어 의사 소통도 없습니다. 그는 오직 눈과 시선으로만 소통한다. 이것이 처음 2년 동안 기본적인 신뢰감을 형성하는 과정이다. 엄마와 안정된 애착을 갖고 있는 아기는 사람들과 더욱 긍정적이고 건강한 관계를 맺을 수 있습니다.
출산은 집중력, 출산은 원시 원시 뇌의 작용, 출산은 관계의 과정입니다. 말이 아닌 눈으로만 확립된다. 그러나 진통이 시작되면 산모 주변에 도와주러 오는 사람들이 많다. 태어날 때 해야 할 일은 우뇌, 즉 원시뇌만이 작용하고 거기에서 눈이 말을 한다는 것이다. 그 당시 우뇌는 말하는 법을 배우지 않았기 때문입니다. 그러나 탄생은 집중하고, 존재하고, 통합하는 과정이다. 출산 과정에서는 좌뇌와 논리가 작동하는 것이 아니라 생각이 사라지고 감정을 허용하는 우뇌만 작동하는 과정이다. 우뇌는 매우 민감합니다. 그것은 생애 첫 2년의 흔적과 잠재의식의 봉인을 담고 있습니다. 무의식 속에 봉인되어 있던 부정적인 감정을 분만실에서 드러내는 것이 출산을 막을 수 있습니다. 출산을 방해할 수 있습니다.
산모와의 산전 치료에서는 이러한 사실을 표현하고, 공유하고, 질문합니다. 우리는 연구에서 이것을 봅니다. 어머니는 때때로 태어날 때 자신과 매우 가까운 사람을 원하지 않을 수 있습니다. 예를 들어, 그의 어머니, 여동생, 심지어 아주 친한 친구까지... 우리는 어떻게 해야 할까요? 온 가족이 출산을 앞두고 있습니다. 출산하러 오는 친구와 가족도 있습니다. 호기심이 많은 이웃과 친척들은 임산부의 방에 고개를 내밀고 “나도 왔어요. 나도 봐요”라고 말하곤 했습니다. 그러나 그들이 도착하면 긍정적인 대화는 자신의 출생 이야기로 대체됩니다. 그 방에 있는 모든 부정적인 감정, 생각, 행동, 대화는 엄마의 출산을 조금 더 느리게 만듭니다. 그의 절망은 커진다. 그들의 목소리가 내면에서 높아지는지 궁금해 아르 자형. 출생 이야기가 그녀의 희망을 깨뜨렸기 때문에 헛되이 기다렸다가 즉시 제왕절개를 해야 하지 않겠습니까? 기력이 다 소진된 상태입니다.
그래서 우리 자연산의사가 출산을 잘 챙기라고 합니다. 우리는 먼저 자신을 믿고, 그 다음에는 몸을 믿고, 마지막으로 아기를 믿으라고 말합니다. 출산 준비 훈련을 받고 출산 과정을 관리하는 방법을 배운다고 합니다. 출산 중에는 이웃, 어머니, 아버지, 형수, 형수에게만 집중하지 말고, 민족의 부정적인 출생 이야기도 듣지 마십시오. 전문 출산 도우미를 구하고 그와 함께 출산 과정을 경험해 보세요. 세부 사항에 대해 걱정하지 마십시오. 주변의 출산지원돌라에게 출산에 대한 부정적인 부담을 정리하고 과정을 관리하게 하세요. 귀하와 귀하의 파트너는 출산과 아기에만 집중합니다. 불필요한 세부사항으로 마음을 채우지 마세요.
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