오늘날 가장 흔한 질병 중 하나인 당뇨병은 잠행성 성격과 이로 인한 합병증 측면에서 매우 중요합니다. 질병의 정식 명칭인 당뇨병(Diabetes Mellitus) 그리스어로 설탕이 함유된 소변을 의미합니다. 이 질병은 인슐린이 분비되지 않거나 부적절하게 분비될 때 발생합니다. 인슐린은 혈액 내 당분을 조직으로 운반하여 혈당 수치를 낮추는 호르몬입니다.
건강한 사람의 공복 혈당 수치는 70~100mg/dL입니다. 당뇨병은 다음으로 인지됩니다. 혈당 수치가 126 mg/dl 이상입니다. 100-126mg/dl 사이의 혈당 수치는 공복 혈당 장애, 흔히 숨겨진 설탕으로 알려져 있습니다. 당뇨병의 장기 손상(심장, 신장, 눈, 뇌, 혈관)은 이 단계에서 시작되므로 이 단계부터 조기 진단과 치료가 매우 중요합니다.
물을 많이 마시고, 소변을 많이 보는 것 , 밤에 소변을 보기 위해 깨어나고, 자주 배고프고 과식함, 허약함, 피로, 식사 후 졸음, 원인을 알 수 없는 체중 감소, 시야 흐림, 잦은 감염, 성기능 장애, 저림 형태의 불쾌감 및 따끔거림 발, 정상보다 늦게 상처 치유, 건조한 피부 및 가려움증은 당뇨병의 증상입니다. 당뇨병 가족력이 있는 사람, 과체중 및 비만인 사람, 만성질환(고혈압, 고지혈증, 심혈관 질환 등) 병력이 있는 사람, 큰 아이를 출산한 산모, 임신성 당뇨병이 있는 사람은 당뇨병에 걸릴 위험이 높습니다. , 이러한 사람들은 별다른 증상이 없더라도 1년에 한 번씩 당뇨병에 걸립니다. 국제당뇨병연맹(International Diabetes Federation)이 제공한 통계자료에 따르면 성인 11명 중 1명이 당뇨병을 앓고 있으며, 6초마다 1명이 당뇨병 관련 문제로 사망하고 있다.
원인에 대한 많은 연구 결과. 당뇨병은 유전적인 요인이 원인이며, 환경적인 요인이 함께 작용하는 것으로 결론지어졌습니다. 당뇨병에는 기본적으로 제1형 당뇨병과 제2형 당뇨병의 두 가지 유형이 있으며, 유형에 따라 질병을 일으키는 요인이 다릅니다. 제1형 당뇨병의 원인에는 유전적 요인이 작용하지만, 혈당 조절에 관여하는 호르몬인 인슐린도 생성합니다. 췌장 기관을 손상시키는 바이러스와 신체 방어 시스템의 오작동이 질병을 일으키는 요인 중 하나입니다. 또한 당뇨병의 가장 흔한 유형인 제2형 당뇨병의 원인으로는 비만(과체중), 부모의 당뇨병 병력 유무, 앉아서 생활하는 생활 방식, 스트레스 등으로 설명할 수 있습니다.
치료의 가장 중요한 단계는 생활방식의 변화와 건강한 영양 섭취입니다. 칼로리 섭취를 제한하고 일상 활동을 늘리는 것(엘리베이터 대신 계단 이용, 버스에서 한두 정거장 일찍 내리기, 적절한 경우 식료품점까지 걷기, 규칙적인 운동 등)을 예로 들 수 있습니다. 식이요법, 운동, 약물요법은 모두 당뇨병 치료에 있어 매우 중요한 단계입니다.
당뇨병의 약물치료는 질병 유형에 따라 다릅니다. 제1형 당뇨병의 경우 인슐린 치료와 함께 의학적 영양요법을 꼼꼼하게 적용해야 합니다. 환자의 식단은 의사가 권장하는 인슐린 용량과 계획에 따라 영양사가 계획합니다. 제1형 당뇨병 환자의 생활은 탄수화물 계산 응용 프로그램을 통해 훨씬 더 쉬워질 수 있습니다. 이 응용 프로그램에서는 음식에 포함된 탄수화물의 양에 따라 인슐린 용량을 조정할 수 있습니다. 제2형 당뇨병 환자의 치료에는 일반적으로 영양 요법을 보장하는 것 외에도 인슐린 호르몬에 대한 세포의 민감도를 높이거나 인슐린 호르몬의 방출을 직접적으로 증가시키기 위해 경구용 항당뇨병 약물을 사용하는 것이 포함됩니다. 또한, 인슐린 요법은 제2형 당뇨병 환자에게 사용할 수 있는 중요한 치료 옵션이다.
당뇨병을 예방하려면 단당류를 피하고 야채와 과일을 적당량 섭취해야 하며, 갈색 흰빵 대신 빵을 사용하고 섭취를 제한해야 합니다. 흡연은 끊어야 하며, 규칙적인 운동을 해야 하며, 과체중인 경우에는 체중을 감량해야 합니다.
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